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增強免疫力的蟲草花菇筒骨湯

欄目: 早餐食譜 / 發佈於: / 人氣:1.67W
增強免疫力的蟲草花菇筒骨湯的做法步驟圖

經常熬夜、體質比較差、脾胃不好的建議可以經常煲蟲草花菇筒骨湯,好喝又簡易

用料  

豬筒骨 500克
灰棗 5顆
花菇 4朵
蟲草花 一把
生薑 3-4片
適量
適量

增強免疫力的蟲草花菇筒骨湯的做法  

  1. 花菇提前泡發備用,蟲草花和灰棗稍微沖洗乾淨備用;

    增強免疫力的蟲草花菇筒骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 豬筒骨洗淨,準備一鍋清水放入筒骨加入薑片,倒入適量料酒,煮開去浮沫,再煮1-2分鐘停火,筒骨冷水清洗備用;

    增強免疫力的蟲草花菇筒骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 把所有材料放入鍋中,倒入適量的飲用水,大火煮開轉中小火繼續煮60分鐘;

    增強免疫力的蟲草花菇筒骨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 最後加入適量的鹽調味即可。

    增強免疫力的蟲草花菇筒骨湯的做法步驟圖 第5張
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