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絲滑營養~黑芝麻核桃杏仁燕麥豆奶糊

欄目: 豆漿機食譜 / 發佈於: / 人氣:3.11W
絲滑營養~黑芝麻核桃杏仁燕麥豆奶糊的做法步驟圖

非常好喝的營養早餐糊，美味絲滑，配上面包、甜品，很舒服。配方是一個人的量。

用料  

燕麥片 3小勺
黑芝麻核桃粉 2小勺
杏仁粉 2小勺
奶粉 2小勺
黃豆 30克
清水 300毫升

絲滑營養~黑芝麻核桃杏仁燕麥豆奶糊的做法  

  1. 黃豆提前一夜泡發，洗淨。

  2. 豆漿機加入300毫升清水，放入黃豆，黑芝麻核桃粉，杏仁粉，奶粉，燕麥片，選擇代餐模式，15分鐘0K。

  3. enjoy

    絲滑營養~黑芝麻核桃杏仁燕麥豆奶糊的做法步驟圖 第2張

  4. 營養搭配，Great！

    絲滑營養~黑芝麻核桃杏仁燕麥豆奶糊的做法步驟圖 第3張
Tags：杏仁 豆奶 核桃 燕麥 黑芝麻
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