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破壁機一週豆漿合集

欄目: 破壁機食譜 / 發佈於: / 人氣:6.73K
破壁機一週豆漿合集的做法步驟圖

今天蘇蘇給大家分享一下最近用破壁機做過的養生豆漿飲品，敲好喝❗️減脂期的姐妹也可以作爲低碳低脂早餐，衝啊～

用料  

豆子，水

破壁機一週豆漿合集的做法  

  1. 【紅豆燕麥豆漿】紅豆加燕麥，神仙CP❗️不可錯過的粗糧營養❗️
    .
    紅豆30g+黃豆20g+燕麥米30g+紅棗2顆，水加至600毫升

    破壁機一週豆漿合集的做法步驟圖 第2張

  2. 【玉米枸杞豆漿】玉米加枸杞，層層遞進的美味❗️
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    玉米粒40g+黃豆30g+枸杞10g，水加至600毫升

    破壁機一週豆漿合集的做法步驟圖 第3張

  3. 【紫薯燕麥豆漿】養顏抗衰抗氧化❗️濃郁好喝❗️
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    紫薯30g+黃豆20g+燕麥米30g，水加至600毫升

    破壁機一週豆漿合集的做法步驟圖 第4張

  4. 【山藥薏米豆漿】健脾利溼還美白哦❗️豆漿裏的白雪公主👸助你尋找冰雪肌膚❗️
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    山藥30g+黃豆20g+薏米20g，水加至600毫升

    破壁機一週豆漿合集的做法步驟圖 第5張

  5. 【豌豆燕麥豆漿】益肝和胃超營養❗️絕對的綠色健康👍🏻超級推薦喲❗️
    .
    豌豆45g+黃豆20g+燕麥米30g，水加至600毫升
    .

    破壁機一週豆漿合集的做法步驟圖 第6張

  6. 【芝麻花生黑豆漿】補肝腎，潤五臟，益氣力❗️妥妥的滋補聖品❗️
    .
    黑芝麻20g+花生20g+黑豆30g，水加至600毫升

    破壁機一週豆漿合集的做法步驟圖 第7張

小貼士

將食材放入大宇破壁機中，加入水，用豆漿模式等待20分鐘就製作完成了！豆子最好提前浸泡一下，出漿會更細膩一些哦！

Tags：豆漿 破壁機一週豆漿合集 破壁
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