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蓮藕紅棗枸杞排骨湯

欄目: 菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.11W
蓮藕紅棗枸杞排骨湯的做法步驟圖

家裏還剩一條排骨,一節蓮藕,剛好還有一箱紅棗,所以一拍腦袋,就決定煲個只有兩人份的蓮藕紅棗排骨枸杞排骨湯~

吃完午就煲上了,出門玩兒去了,晚上回來剛好喝上煲了五個小時的湯,紅棗和蓮藕的味道全部煲進湯裏了,口感特別醇厚~

用料  

排骨 1條
蓮藕 1節
紅棗 8顆
枸杞 15粒
6片
2勺
2勺

蓮藕紅棗枸杞排骨湯的做法  

  1. 排骨切塊,冷水泡上一小時,中間看情況換水,然後冷水上鍋,加3片薑片和料酒焯水。

    焯水就是冷水煮至沸騰就可以了,不用煮熟。然後撇去浮沫,挑出薑片,撈出排骨。

    蓮藕紅棗枸杞排骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 排骨焯水的時候把蓮藕去皮切厚片。

    蓮藕紅棗枸杞排骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 紅棗和枸杞清洗乾淨,放入碗中備用。

    蓮藕紅棗枸杞排骨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 焯過水的排骨,加剩下3片薑片、蓮藕和紅棗,放入電燉鍋中,加沒過所有材料的開水。

    蓮藕紅棗枸杞排骨湯的做法步驟圖 第5張
  5. 選擇排骨湯開始燉。我是因爲下午要出門,所以特意選了時間更長的牛羊肉湯。

    如果沒有電燉鍋,可以直接在明火上用砂鍋或者湯鍋,甚至炒鍋也可以,小火煲上至少兩個小時,時間越長越好。

    水最好一次加足,中間不要開蓋。

    蓮藕紅棗枸杞排骨湯的做法步驟圖 第6張
  6. 出鍋半小時前加入枸杞和鹽。

    出鍋後的蓮藕和湯全部上了色,排骨的骨頭都可以用筷子直接夾出來…

    剛好裝了兩大碗,和老公一人一碗一頓就喝完啦。

    蓮藕紅棗枸杞排骨湯的做法步驟圖 第7張