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可控卡路里的健康飲品
欄目:
飲品
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8.05K
飛哥出品。想要有飛哥一樣健美的身材嗎?這款絕對滿足你。
用料
牛奶
230ml
自制酸奶
2勺
香蕉
1根
花生醬
1勺
燕麥
1勺
糖
可選
巧克力
或蛋白粉
生
雞蛋
可選
可控卡路里的健康飲品的做法
材料入料理機,打碎,震一下,消除氣泡
小貼士
花生醬可以幫助燃燒脂肪,這裏是低糖
低脂
,且能保證你能量所需。
Tags:
可控
卡路里
健康
飲品
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