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鮑汁菌菇雞肉撈飯（減脂版）

欄目: 飯 / 發佈於: / 人氣:3.2W

鮑汁菌菇雞肉撈飯（減脂版）的做法步驟圖

用料

鮑魚	2只
海鮮菇	50克
蟹味菇	50克
白玉菇	50克
西蘭花	1/3朵
鮑魚汁	2勺
胡蘿蔔丁	10克
青豆	10克
彩椒	1個
雞胸肉	1塊

鮑汁菌菇雞肉撈飯（減脂版）的做法

各種食材焯熟。倒入鮑魚汁攪拌均勻，澆在米飯上。
減脂水煮版

Tags：鮑汁菌菇減脂版撈飯雞肉鮑汁菌菇雞肉撈飯減脂版

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