神了，這個豆漿配方搭配巨好喝

濃香醇厚，早餐來一杯，滿滿的營養，堅持喝一段時間，真的會發現面板身材都在慢慢變好～好氣色真的是肉眼可見💁
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（補氣血第一名的玉靈膏

（讓孩子愛上吃飯，調理脾虛積食便祕的食譜）

（吃了量多的食譜）

（吃了去溼的食譜）

（吃了頭髮多的食譜）

（肝火旺，喝了心情能變好的菜譜）

用料  

神了，這個豆漿配方搭配巨好喝的做法  

1. 經典濃豆漿
   食材：黃豆50克、大米50克、小米20克、花生10克、冰糖幾塊，1000ml清水。

2. 濃香美齡粥
   食材：山藥100克、黃豆60克、糯米40克、大米20克、冰糖幾塊、1000ml清水

3. 奶香玉米汁
   食材：玉米粒160克、大米20克、小米20克、冰糖幾塊牛奶200ml、清水800ml。

4. 養生三黑豆漿
   食材：黑米20克、黑豆20克、黑芝麻20克、紅棗兩顆、花生20克、冰糖幾顆。

小貼士

這個食譜一次能做出來三杯的量，正好我和倆娃早餐一次喝完，大家根據自己需要增減食材用量哈～
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