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五香鹰嘴豆/不丢手

栏目: 五香食谱 / 发布于: / 人气:1.42W
五香鹰嘴豆/不丢手的做法步骤图

鹰嘴豆是豆中之王👑，营养丰富，好多朋友吃不惯西式吃法，我一直喜欢五香，其实和五香花生一个煮法，只是需要提前泡。

用料  

干鹰嘴豆 100克
水 500克
盐 5克
红烧酱油 3克
浅色酱油 3克
桂皮 1小块
八角 1个
花椒粉 1克
胡椒粉 1克

五香鹰嘴豆/不丢手的做法  

  1. 鹰嘴豆，加了些白扁豆，泡隔夜

    五香鹰嘴豆/不丢手的做法步骤图 第2张

  2. 放所有佐料，高压锅岔气焖20分钟

    五香鹰嘴豆/不丢手的做法步骤图 第3张

  3. 宝宝很爱吃

    五香鹰嘴豆/不丢手的做法步骤图 第4张

  4. 鹰嘴豆的断面有点像板栗🌰，味道也有点像，蛋白质很高，可以多吃

    五香鹰嘴豆/不丢手的做法步骤图 第5张

小贴士

如果着急，干豆下锅也可以，高压锅岔气焖40分钟即可

Tags：五香鹰嘴豆不丢手 五香 丢手 鹰嘴豆
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