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空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品

栏目: 空气炸锅食谱 / 发布于: / 人气:1.27W
空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图

用料  

淀粉
无糖杏仁奶
代糖
鸡蛋
全麦面包糠

空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法  

  1. 准备材料

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第2张

  2. 奶倒入小锅

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第3张

  3. 加代糖

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第4张

  4. 加2勺淀粉

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第5张

  5. 小火不停搅拌至糊糊状

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第6张

  6. 搅好的奶糊

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第7张

  7. 放入保鲜盒 可垫一层保鲜膜方便脱模

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第8张

  8. 冰箱冷藏至凝固

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第9张

  9. 切小条状

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第10张

  10. 沾少许淀粉

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第11张

  11. 裹一层蛋液

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第12张

  12. 裹满全麦面包糠

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第13张

  13. 空气炸锅360F 10分钟

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第14张

  14. 中间记得翻面

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第15张

  15. 炸好的鲜奶

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第16张

  16. 外皮酥脆 奶香浓郁 Yum！

    空气炸锅炸鲜奶 全麦炸鲜奶 无糖低卡杏仁奶 减肥减脂小甜品的做法步骤图 第17张
Tags：减脂 鲜奶 炸锅 无糖 低卡
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