![杂蔬羊肉焖山药豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "杂蔬羊肉焖山药豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-12
我的快手早餐～用料羊肉适量胡萝卜一根洋葱半个山药豆适量白蘑菇适量杂蔬羊肉焖山药豆的做法先将羊肉块洗净，加水煮羊肉汤，我用的是电高压锅，不要压太烂，轻微压一下就好了。待压力锅蒸汽排净...
![山药拌杂蔬如何做才美味，怎么做山药拌杂蔬简单又好吃]( "山药拌杂蔬如何做才美味，怎么做山药拌杂蔬简单又好吃")
发表于：01-03
将山药与五颜六色的蔬菜混拌在一起，即可从视觉上引起孩子的食欲，又可吃下多种蔬菜，对营养均衡有一定的作用。做法很简单，以山药为主，配以各种色泽鲜艳、营养丰富、易宝宝咀嚼的食材，然后将他...
![山药羊肉粥如何做才美味，怎么做山药羊肉粥简单又好吃]( "山药羊肉粥如何做才美味，怎么做山药羊肉粥简单又好吃")
发表于：04-05
肾阳虚和肾阴虚都可以吃山药，因为山药是平性的。这款粥适合肾阳虚的人，因为羊肉是温阳的食材。功效：补肾壮阳，健脾益精。肾阳虚症状：定性症状：畏寒怕冷，四肢发凉定位症状：和肾有关系的部位发生...
![羊肉焖山药如何做才美味，怎么做羊肉焖山药简单又好吃]( "羊肉焖山药如何做才美味，怎么做羊肉焖山药简单又好吃")
发表于：12-03
这是我妈妈做的，味道超级棒〜用料新鲜羊肉500克淮山山药300克枸杞，党参，当归，姜片，香叶，干辣椒各少许，大概10克左右盐，鸡精，料酒水羊肉焖山药的做法羊肉用开水煮一遍，去除血腥味，备用。将羊肉和所...
![山药炖羊肉如何做才美味，怎么做山药炖羊肉简单又好吃]( "山药炖羊肉如何做才美味，怎么做山药炖羊肉简单又好吃")
发表于：12-27
用料羊肉500克香菜3根山药1根姜4片盐适量料酒2勺葱2根八角适量炖牛羊肉料包1包山药炖羊肉的做法羊肉冷水下锅，加入料酒八角姜葱，煮出血沫捞出捞出羊肉转至高压锅，放入山药，放入炖牛羊肉料...
![杂蔬山药羹如何做才美味，怎么做杂蔬山药羹简单又好吃]( "杂蔬山药羹如何做才美味，怎么做杂蔬山药羹简单又好吃")
发表于：11-09
虽然卖相不上镜，但是绝对营养好喝用料去皮山药200克胡萝卜半根香菇5朵鸡蛋1个芹菜2根油10克黑胡椒盐2-3克蚝油/鲍汁10克开水500克杂蔬山药羹的做法所有食材洗净备用，山药去皮怕痒可以带...
![羊肉山药粥如何做才美味，怎么做羊肉山药粥简单又好吃]( "羊肉山药粥如何做才美味，怎么做羊肉山药粥简单又好吃")
发表于：01-26
用料铁棍山药根羊肉山药粥的做法好...
![山药烧羊肉如何做才美味，怎么做山药烧羊肉简单又好吃]( "山药烧羊肉如何做才美味，怎么做山药烧羊肉简单又好吃")
发表于：09-29
用料羊肉500克山药2根胡萝卜1根冰糖10克蚝油1/2勺生抽1勺料酒1勺啤酒1罐干辣椒3个葱姜蒜适量白胡椒粉1/4勺花椒5粒山药烧羊肉的做法羊肉切块，凉水下锅，加料酒姜片，开锅煮两分钟，撇去浮沫，温...
![牛肉山药杂蔬燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉山药杂蔬燕麦粥方法]( "牛肉山药杂蔬燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉山药杂蔬燕麦粥方法")
发表于：06-28
三大营养均衡的牛肉山药杂蔬燕麦粥。此用料共四碗的量~生菜为另外蒜蓉炒的，每天青菜不能少哦！用料牛肉108克大米50克燕麦米25克山药125克胡萝卜粒50克玉米粒50克青豆50克盐10克姜10克生...
![杂蔬山药糕如何做才美味，怎么做杂蔬山药糕简单又好吃]( "杂蔬山药糕如何做才美味，怎么做杂蔬山药糕简单又好吃")
发表于：09-25
用料山药适量胡萝卜适量西兰花适量鸡蛋一个虾皮粉适量香菇粉适量杂蔬山药糕的做法准备好需要的食材大人吃的话可以食材翻倍胡萝卜和西兰花焯水把山药打泥倒入碗中，加入西兰花碎加入胡萝...
![山药杂蔬羹如何做才美味，怎么做山药杂蔬羹简单又好吃]( "山药杂蔬羹如何做才美味，怎么做山药杂蔬羹简单又好吃")
发表于：11-10
用料去皮山药200克胡萝卜半根干香菇5朵盐3克水600克蚝油10克油10克芹菜2根鸡蛋1个现磨黑胡椒适量山药杂蔬羹的做法去皮山药200克放入主锅，5秒/速度6打好倒入碗中备用半根胡萝卜切段、5...
![地道的山药杂蔬羹怎么做,如何烹饪山药杂蔬羹才更好吃]( "地道的山药杂蔬羹怎么做,如何烹饪山药杂蔬羹才更好吃")
发表于：09-25
留存自用用料胡萝卜适量山药适量香菇适量绿叶菜适量鸡蛋1个山药杂蔬羹的做法无...
![牛肉山药杂蔬饭（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉山药杂蔬饭（辅食）方法]( "牛肉山药杂蔬饭（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉山药杂蔬饭（辅食）方法")
发表于：07-12
做烩饭简单又营养均衡，特别适合全职妈妈做，妈妈可以和宝宝一起吃哦用料牛肉100克大米1杯胡萝卜1根山药1/2根豌豆50克香菇2朵杏鲍菇1/2个葱花随意白芝麻1-2勺粉盐适量牛肉山药杂蔬饭（辅食）...
![山药羊肉羹如何做才美味，怎么做山药羊肉羹简单又好吃]( "山药羊肉羹如何做才美味，怎么做山药羊肉羹简单又好吃")
发表于：12-15
用料鲜山药200g羊肉150g粳米150g山药羊肉羹的做法先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后，再下山药，煮至汤稠肉香即可；或加调料食之...
![地道的山药羊肉汤怎么做,如何烹饪山药羊肉汤才更好吃]( "地道的山药羊肉汤怎么做,如何烹饪山药羊肉汤才更好吃")
发表于：06-24
参考月龄：8M＋我和宝宝是很少出门，炖各种汤，做各种面食成了我每天的日常，今天我拍摄了其中一种——山药羊肉汤。由于我是跟着宝宝吃，所以没有去加多种调料，并且炖汤加太多调味品，会掩盖汤羹本身...
![山药焖羊肉如何做才美味，怎么做山药焖羊肉简单又好吃]( "山药焖羊肉如何做才美味，怎么做山药焖羊肉简单又好吃")
发表于：01-05
温阳的食物多数较为腻口，粘性强！这种食物能补阳，但多吃的话却又会伤脾胃！所以进补不适当的，阳气补上来了，但是脾胃又差了，脾胃差了，喜食、消化、吸收相对又弱了，导致营养吸收不好！还是恶性循环！所...
![羊肉炖山药如何做才美味，怎么做羊肉炖山药简单又好吃]( "羊肉炖山药如何做才美味，怎么做羊肉炖山药简单又好吃")
发表于：01-21
用料羊肉若干克山药1根拇指萝卜若干根盐8克料酒若干勺生抽2勺大蒜若干羊肉炖山药的做法羊肉炒一起加水炖羊肉炖熟再加入山药15分钟就好了共5个小时...
![红焖羊肉山药的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红焖羊肉山药的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-24
山药可提供给人体大量的粘蛋白，可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀，防止动脉硬化过早发生，其中的粘多糖与无机盐结合，可形成骨质，让软骨具有弹性。再加上可以补气滋阴、暖中补虚、开胃健力的羊...
![羊肉山药汤如何做才美味，怎么做羊肉山药汤简单又好吃]( "羊肉山药汤如何做才美味，怎么做羊肉山药汤简单又好吃")
发表于：09-24
用料羊肉500g，山药500g、胡萝卜一段、葱一段、姜3片、六月鲜轻盐12克昆布酱油、料酒5g羊肉山药汤的做法原料羊肉先汆水汆水的羊肉砂锅放入水、汆水的羊肉、山药、胡萝卜、料酒、葱、姜...
![杂蔬炒山药如何做才美味，怎么做杂蔬炒山药简单又好吃]( "杂蔬炒山药如何做才美味，怎么做杂蔬炒山药简单又好吃")
发表于：07-05
用料胡萝卜木耳葱油铁棍山药杏仁杂蔬炒山药的做法山药去皮切片，山药汁易过敏，记得戴手套木耳，杏仁泡发胡萝卜切片，葱切段锅里烧开水，把胡萝卜和木耳过水烫下，再把山药过水烫一下锅里放油，把胡...
![山药羊肉汤如何做才美味，怎么做山药羊肉汤简单又好吃]( "山药羊肉汤如何做才美味，怎么做山药羊肉汤简单又好吃")
发表于：03-25
我朋友已经熬夜加班快一个月了，今天给他好好补补。用料羊肉1000克山药6根胡萝卜1根玉米1根姜片葱段枸杞枣适量山药羊肉汤的做法准备食材。羊肉洗净后，起锅烧水，水中放入适量的料酒，羊肉冷...
![羊肉山药面如何做才美味，怎么做羊肉山药面简单又好吃]( "羊肉山药面如何做才美味，怎么做羊肉山药面简单又好吃")
发表于：05-01
羊肉山药面山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，对增强宝宝的肠胃功能有益。用料山药20克羊肉100克宝宝面条20克羊肉山药面的做法准备食材：羊肉100克、山药20克、宝...
![宝宝辅食之山药杂蔬肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之山药杂蔬肉饼方法]( "宝宝辅食之山药杂蔬肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之山药杂蔬肉饼方法")
发表于：07-05
就想让Ci宝多吃点山药～用料香菇3朵胡萝卜20克西兰花2朵山药180克瘦肉150克宝宝辅食之山药杂蔬肉饼的做法准备食材，西蓝花一定要焯水山药去皮蒸熟捣成泥肉和香菇炒熟打成泥所有食材放一起...
![山药焖豆腐如何做才美味，怎么做山药焖豆腐简单又好吃]( "山药焖豆腐如何做才美味，怎么做山药焖豆腐简单又好吃")
发表于：11-27
豆腐配山药末，口感上很搭~豆腐绵软，山药脆甜，很好吃的哟！用料豆腐一块铁棍山药一根芹菜一支辣椒红绿适量生抽适量胡萝卜半根水淀粉适量山药焖豆腐的做法豆腐过水切块，大小块均可。胡萝卜、...
![杂蔬焖豆泡如何做才美味，怎么做杂蔬焖豆泡简单又好吃]( "杂蔬焖豆泡如何做才美味，怎么做杂蔬焖豆泡简单又好吃")
发表于：08-26
唯有美食与爱不可辜负，用料主料：大白菜5瓣花菜适量胡萝卜半根炸豆腐适量配料：洋葱盐烹五味凤球唛鸡粉烹五味六月鲜特级酱油适量杂蔬焖豆泡的做法胡萝卜切片，花菜切片，大白菜切片水烧开取切...
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