相关菠菜红豆养颜粥的最好吃的做法

菠菜🥬红豆养颜粥

发表于：07-07

春夏交接的季节最适合吃绿叶菜啦～细软软的菠菜🥬和有嚼头的红豆🌰，减脂又养颜！快手又简单！😋用料红豆50克大米50克菠菜3把食盐适量克菠菜🥬红豆养颜粥的做法红豆大米一起放入电炖锅🍲，加入...
养颜粥

发表于：05-11

每天坚持喝一碗，能明显感觉到肤色变化哦！用料糯米适量黑米适量红豆适量眉豆适量薏米适量莲子适量淮山适量红枣适量养颜粥的做法所有食材准备好洗干净食材，加入适量的水，然后➕切颗粒状淮山...
养颜红豆沙

发表于：12-23

红豆沙补血养颜，是女生保养的佳品。用料红豆红枣养颜红豆沙的做法将红豆和红枣浸泡五小时。冲洗干净并沥干。放入豆浆机中，并加入适量水和冰糖。按下五谷粥即可。...
菠菜菠萝养颜汁

发表于：06-04

看过韩版《拜托了冰箱》，有一期不老模特李素拉说了这个她一直喝的这个果蔬汁，清肠通便，果蔬搭配，有养颜效果。一直担心菠菜味儿重，但还是鼓起勇气来做做看了。用料菠菜适量菠萝半个椰汁适量...
【小森妈妈菜谱】双红玫瑰养颜粥

发表于：04-09

今天给大家推荐一款美容养生粥。材料方面我选用了红豆，红枣，玫瑰花搭配糙米+白米煮粥。红豆可是上座率很高的小伙伴，有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便的功效。红枣更不用多说，补...
养肤养颜粥

发表于：07-17

具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通功效。用料红豆黑豆绿豆黑米糙米薏仁黄米养肤养颜粥的做法上述杂粮各抓适量（家里刚好没黄米），淘洗干净，适量水，电饭锅调好程序、时间。...
养颜咸粥

发表于：12-03

红萝卜，含有大量维生素，大家都知道的吧，要好好介绍的是葛粉，葛粉可是有丰胸的功能哦，还美容养颜，味道还不错。美眉们都快早早起床来做饭饭吧，，好香香的。。用料大米吃多少放多少红萝卜一个人吃...
红豆薏仁养颜减肥粥

发表于：03-02

★一天一餐，其他两餐正常饮食。（体虚体寒者不宜过量食用。大姨妈期间不宜食用。）★据说这个粥能让你用肉眼看得见的速度美白。但是！！白不白倒是肉眼没看出来，瘦不瘦倒是真的看出来了！！我和我的...
补气血的养颜红豆粥

发表于：04-08

冬天会怕冷、脸色暗黄、大姨妈也经常迟到，这些都是气血虚的表现…每周喝一两次“补气血的养颜红豆粥”能够改善上述症状，有食疗保健功效哦用料红小豆两把红腰豆两把红皮花生1把红枣9颗桂...
东菱养生锅--红豆养颜粥

发表于：08-21

冬季喝粥最适合了，热乎乎的来一碗，暖和又养生。红豆具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖的作用；血糯米可以健脾养胃，滋血养血，养颜美容；百合有养阴润肺、清心安神的功效；枸杞可以补...
养颜粥~

发表于：09-17

养颜桃胶~~~用料桃胶3颗银耳20g养颜粥~的做法桃胶泡发24小时，去除杂质。。银耳泡2小时。。洗净入电炖锅。加水加上述材料。。。炖4个小时左右。。。。开喝，满满的胶原蛋白哦~~~...
比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥

发表于：03-15

用料红豆25克黑豆20克三色糙米（黑米+红米+糙米）20克燕麦米10克冰糖（粗糖）一块比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥的做法准备好材料，淘洗干净放入电饭煲煮煮好后，加入冰箱继续熬煮（喜...
养颜红薯粥

发表于：01-26

晚上吃清淡点。第一次做红薯粥，量放多了吃了好几碗，不过也太好吃了吧！用料红薯一个大米1杯养颜红薯粥的做法将米，红薯，放入锅中。煮熟，出锅，开吃！就这么简单。小贴士红薯去皮更好吃哦！...
薏米红豆花生瘦身养颜粥

发表于：09-29

懒人食谱，节后清脂瘦身的帮手，养颜美容粥。一般人群均可食用，但孕妇忌食；身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。用料薏米1把红豆1把生花生米1把薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法食材合影。洗净...
【低卡快手】养颜玫瑰红豆糙米粥

发表于：06-12

糙米和燕麦米都属于低GI粗粮，好处多多。红豆、红枣、莲子、枸杞、玫瑰花的营养价值更不在话下。非常快手，如果家里有可以预约的电饭煲是最好的了，前一晚泡上预约好时间，早上起来就可以做早...
养颜红豆饭

发表于：10-04

红豆饭最适合女孩子吃了补血养颜，自己做红豆饭的手艺还是棒棒哒用料红小豆200g红枣5个大米500g养颜红豆饭的做法我喜欢放多种红豆营养更全面，豆子大小不一口感不同。红豆要加水提前煮，煮...
养颜滋补粥

发表于：04-24

桂圆肉+红枣+小米+薏米+绿豆+红豆+红糖。熬出一碗补血气的美味甜粥。用料红枣适量桂圆肉适量小米适量薏米适量绿豆适量红豆适量红糖适量养颜滋补粥的做法根据自己食量适当放材料，熬制...
红豆美颜粥

发表于：02-03

用料红豆30克玫瑰花3朵红枣3颗红糖少许枸杞6粒红豆美颜粥的做法红豆洗干净提前泡一晚枸杞洗干净备用，红枣去核备用把原材料全部倒入电饭锅里倒入泡好的玫瑰花水煮的时候加入适量红糖点...
美容养颜红豆早餐粥

发表于：05-20

传统红豆粥要温火慢慢熬制，大多上班族没时间弄，对吃货而言办法总是有的，只要你肯想肯做，总会有意外的收获！（创作灵感来自超市的五谷磨坊）用料红豆粉3勺红糖（蜂蜜）一块玫瑰2朵枸杞10粒美容养颜红...
板栗红豆养颜粥

发表于：05-11

从小就喜欢喝甜甜的粥，妈妈也是喜欢煮各种各样的粥，长大以后就开始学着煮，各种材料各种煮。现在一个人在国外，特别想念妈妈煮的粥，所以就自己买了锅，各种豆，自己从大中国背来了东北大米，周末在...
美容养颜“五红粥”

发表于：04-16

素口素心素生活善念善行善天下用料红枣适量红糖适量枸杞适量小米适量苹果适量美容养颜“五红粥”的做法1.苹果去皮切丁，红枣切碎，小米提前浸泡半小时浸泡好后小米冷水下锅，冷水下煮可以很...
养生粥系列|“四红补血粥”补血又养颜紫米红豆花生红枣粥早餐

发表于：05-11

因紫米、红枣、花生、红豆外观呈现红色而合称“四红”。大多数红色、黑色的食材，都特别的养人。紫米、红枣、花生、红豆，算得上黄金搭档了。想皮肤细腻有光泽？想要面色红润有气色？想又美又...
养颜红豆奶

发表于：04-18

一款非常适合经期喝的养颜补血饮品，比奶茶还好喝～姐妹们赶快试试❤用料红豆300克红糖50克（看个人喜好）水400克纯牛奶250克养颜红豆奶的做法1.把红豆提前泡一晚，这样更容易煮软～红豆和水一起...
红豆养颜汤

发表于：02-28

其实这个汤真的很简单，好处又多多，今天，就介绍一个快捷版给各位姐妹，当然了，快捷归快捷，味道质量那是绝对滴不含糊！用料红豆1小碗芸豆半碗红枣10颗红糖3/4碗薏仁1/4碗糯米1/4碗桂圆10颗红豆养...
养颜粥

发表于：01-26

简单又营养的一款养颜粥！早晨我喜欢喝粥，不仅养胃，而且又方便快捷！我是用的电煮锅炖的粥，直接预约时间，一早醒来就可以喝上暖暖的粥😊米我是用的专门配的那个量杯舀的，大致的量就是每种食材取...