相关魔法蔬菜汤的最好吃的做法

魔法蔬菜汤

发表于：12-20

魔法蔬菜汤用料紫甘蓝四分之一鸡蛋一个生菜半颗绿菜花一颗小西红柿6个荷兰豆8个浓汤宝1个盐一勺魔法蔬菜汤的做法把所有菜洗净。紫甘蓝取四分之一切丝，生菜半颗洗净，绿菜花用剪刀剪下头...
蔬菜汤

发表于：03-28

用料鸡蛋1个番茄1个青菜1颗蚝油1勺盐1勺糖3克酱油2勺蔬菜汤的做法把番茄切成丁洗净青菜把青菜切成片锅中加水烧开加入盐、酱油、蚝油、一丢丢糖转大火，加入番茄丁和青菜淋上鸡蛋液煮熟...
336大卡蔬菜炒魔芋

发表于：06-15

减脂中，当你发现晚上居然只能吃三百多大卡！天呐！！莫方～有招～用料魔芋300克虾5只鸡蛋1个火腿肠0.5根金针菇79克洋葱43克卷心菜100克油5克酱油勺盐336大卡蔬菜炒魔芋的做法处理食材。蔬菜都切...
上汤蔬菜汤

发表于：03-30

根据范志红老师的上汤菠菜改编的，适合一人食的快手菜。用料腊肠咸肉少量胡萝卜1根青菜400克熟鸡蛋1个各类丸子随意盐随意麻油上汤蔬菜汤的做法放腊肠、咸肉炒出油锅内倒入两碗水，煮沸。...
时蔬魔芋丝

发表于：05-08

这个菜所有的营养都包含在内了适合减肥的人群一盒魔芋丝大概在200克可以分两次吃这样一碗时蔬魔芋丝热量大概在90-100卡路里用料胡萝卜50克黑胡椒粉适量盐适量柠檬适量鸡胸肉30克魔芋...
魔芋蔬菜

发表于：06-28

上课的时候日本老师说魔芋是可以清楚内脏的脏东西。时不时吃一下挺好。他们吃魔芋一般放在寿喜锅里。确实有一股味道而且它不怎么入味。吃起来也只有口感没有味道。但却是很饱腹的食物...
【高能预警】魔鬼蔬菜汁

发表于：08-16

已然不会起名，太高能了，不要轻易尝试。喝起来是没问题的，有问题的是打好后的颜色，不忍直视。用料甜菜头1个香蕉1条草莓3颗菠菜一小把水500ml【高能预警】魔鬼蔬菜汁的做法相信我，颜色绝对比...
减脂餐/蔬菜炒魔芋面

发表于：09-19

低卡炒面不长肉肉吃得安心魔芋含丰富的膳食纤维并且碳水含量很低适合做晚餐用料胡萝卜1段（约40克）圆白菜1片（约70克）小葱2根（约10克）魔芋面半袋（约90克）橄榄油或植物油少量盐1克白胡椒粉1洒醋1...
杂蔬魔芋面

发表于：12-11

用料八益魔芋面1袋鸡蛋2个天润鲜牛乳30克胡萝卜1/2根(40克)绿豆芽1把(80克)小上海青4颗🔸调味李锦记锦珍生抽1汤匙海天草菇老抽1茶匙恒顺陈醋1茶匙海天蚝油1/2茶匙白砂糖1/2茶匙杂蔬魔...
吃草狂魔（蔬菜沙拉）

发表于：08-05

用料各种蔬菜食材各种酱料吃草狂魔（蔬菜沙拉）的做法鸡胸肉沙拉。基底菜是：生菜+红叶生菜+胡萝卜+彩椒+黄瓜+小番茄。上面主色食材加入鸡蛋+火腿肠+鸡胸肉。酱料我用日式油醋汁。金枪鱼沙...
魔女果蔬汁

发表于：10-27

根据heyjuice改编，大冬天不想用三天排毒，每天喝一杯，补充维生素和膳食纤维。冬天实在是一个太适合吃肉的季节，每天鸡鸭鱼肉蛋轮番上菜都不带重样，可恨妈妈厨艺太好，于是只能对着我家体重称和...
蔬菜小魔方

发表于：03-31

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的800道营养辅食，有了这800道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。经常有麻麻问我，可不可以给...
蔬菜汁面——大自然的魔法

发表于：09-27

菠菜的绿、胡萝卜的红，这美丽的颜色是大自然施的魔法，还可以将紫甘蓝的紫、南瓜的黄，火龙果的红，通通融入到面粉中，不但可以做出五彩缤纷的面条，还可以做出各种高颜值的面点，装饰您的餐桌，满足...
低卡快手美味番茄蔬菜魔芋丝汤

发表于：02-14

我一般不太饿的时候会这么吃，热热乎乎一大碗下去只有150卡左右。当作正餐的话最好还是要配上一些碳水or水果哦。用料魔芋丝一盒西红柿2个（小）/1个（大）浓汤宝半块or一块蔬菜任意低卡快手美味...
番茄魔芋减脂杂蔬汤

发表于：06-28

女孩子怎么可能在减脂的道路上半途而废！这道汤的精髓在于魔芋魔芋热量很低，零脂肪，但是饱腹感很强所以怎么可能让这个宝贝逃掉^_^用料西红柿1个盐3克豆腐100克豆芽1把魔芋1盒鸡胸肉1/4块...
［川上文代］的魔芋蔬菜汤

发表于：09-10

这个系列的菜谱来自川上文代所著《和食教科书》，台湾远足文化2012年版。原来的标题是“蒟蒻蔬菜汤”，我把它变成更容易搜索的“魔芋蔬菜汤”。蒟蒻就是魔芋。菜谱是2人份。用料木棉豆腐1...
时蔬炒魔芋

发表于：01-01

用料水发木耳黄瓜胡萝卜香菇魔芋蒜末姜末料酒酱油蚝油盐时蔬炒魔芋的做法水发木耳、黄瓜、胡萝卜、香菇、魔芋香菇过水焯下切片，黄瓜、胡萝卜切成菱形片、魔芋切薄片备用锅入少许油，爆香...
蔬菜汤

发表于：12-31

，其实这个可以称之为消灭家里剩余蔬菜的汤，这个可以吃两顿了。用料包菜西红柿1/2个洋葱1/3个土豆1/5个胡萝卜1/5根盐3克虾1/4个蔬菜汤的做法先准备好材料，切成粒。先炒洋葱，然后胡萝卜，番茄...
蔬菜牛肉魔芋刀削面

发表于：06-18

用料刀削面若干西红柿1个油菜若干小白菜若干酱牛肉适量蔬菜牛肉魔芋刀削面的做法备菜。简单切一下。酱牛肉切片。刀削面下锅。面大火煮5分钟，期间，放入肉、西红柿、油菜、小白菜。入碗，放...
【喝汤减脂4】番茄魔芋鲜蔬汤

发表于：02-27

一个人吃晚饭，捣鼓了番茄魔芋鲜蔬汤，减脂，味道也不错！用料鸡蛋1个西红柿1个金针菇0.25把魔芋粉丝100g小青菜3颗【喝汤减脂4】番茄魔芋鲜蔬汤的做法准备食材：一个西红柿，一点金针菇，三颗小白菜...
减肥低卡蔬菜魔芋粉丝

发表于：05-01

减肥路上一直在寻找好吃的低卡食物，不断进步中～～用料胡萝卜半个杏鲍菇1个生菜一棵魔芋粉丝50克酱油适量醋适量代糖或者白糖适量鸡精适量辣椒酱适量盐适量减肥低卡蔬菜魔芋粉丝的做法把粉...
减脂餐.彩蔬汤魔芋

发表于：07-13

这个汤真的超适合减脂期吃。快手管饱热量低到忽略不计。多吃还能补充维生素。用料丝瓜半根番茄一个金针菇一把鲜虾8只魔芋结1盒橄榄油1勺盐2克减脂餐.彩蔬汤魔芋的做法1鲜虾洗净剥头去...
鸡蛋蔬菜魔芋粉丝240kcal

发表于：03-15

魔芋粉丝60g相当于荞麦面35g热量，不过魔芋粉丝没有蛋白质，只有碳水，所以只具有饱腹作用，没有营养价值，饿的时候可以多吃一点，比如80g。用料油菜心100g鸡蛋1个（约60g）魔芋粉丝（干）60g虾米3g盐生抽...
生酮—凉拌魔芋丝蔬菜

发表于：02-05

魔芋丝，菜心水煮熟鸡蛋煎一下西红柿，黄瓜切掉然后用醋，生抽，老抽，盐，油辣子搅拌，OK用料魔芋丝1包鸡蛋1个黄瓜一根西红柿1个菜心4根生酮—凉拌魔芋丝蔬菜的做法黄瓜切丝，西红柿切块煮熟过凉水煮...
蔬菜魔芋面-关晓彤同款

发表于：02-19

最近无意中看到关晓彤的吃播视频，魔芋面搭配水煮蔬菜，原本极为寡淡的3种食材，加上辣椒酱和香醋拌匀，看着就特别馋人，隔着屏幕都觉得好吃。用料魔芋面一袋豆芽130克菠菜150克生抽2勺辣椒酱适...