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发表于：06-07
用料～实操的日常的做法～...
![馒头（保证不塌陷，小白实操）食谱大全及做法，烹饪好吃的馒头（保证不塌陷，小白实操）方法]( "馒头（保证不塌陷，小白实操）食谱大全及做法，烹饪好吃的馒头（保证不塌陷，小白实操）方法")
发表于：01-25
用料面粉、水、酵母馒头（保证不塌陷，小白实操）的做法1、水面比1:2左右，看面粉吸水率适当增减，活好的面不粘手不粘盆为最好2、发面，面发好后尽量多揉一会儿，像洗衣服那种搓揉最好3、揉好的面分...
![我的实操笔记//烤玉米片食谱大全及做法，烹饪好吃的我的实操笔记//烤玉米片方法]( "我的实操笔记//烤玉米片食谱大全及做法，烹饪好吃的我的实操笔记//烤玉米片方法")
发表于：02-11
配方参考自@大象蚂蚁和小象们用料玉米粉根中粉可选黑胡椒勺盐橄榄油玉米油黄油可选小苏打增加酥脆可选芝麻亚麻可选水克我的实操笔记//烤玉米片的做法下垫油纸，上铺保鲜膜擀越薄越好切...
![红油拌鸡的终极操作指南“喃猫料理日常”食谱大全及做法，烹饪好吃的红油拌鸡的终极操作指南“喃猫料理日常”方法]( "红油拌鸡的终极操作指南“喃猫料理日常”食谱大全及做法，烹饪好吃的红油拌鸡的终极操作指南“喃猫料理日常”方法")
发表于：01-15
今天教大家做一道非常好吃的四川家常菜，红油拌鸡。作为四川家庭，这道菜是阿哥的最爱之一，去法国期间我也经常做来给法国邻居吃。后来我又几次改良这道菜的配方，现在的版本其实和口水鸡有点...
![油麦菜疙瘩的实操技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的油麦菜疙瘩的实操技巧方法]( "油麦菜疙瘩的实操技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的油麦菜疙瘩的实操技巧方法")
发表于：05-04
使用极少的面粉以及大量的新鲜时令蔬菜便可在10mins内制作的营养健身餐，蒸制进一步确保最大程度保留蔬菜的营养素，每日早餐，晚餐的不二选择。蔬菜种类，油麦菜，菠菜，莴笋，小青菜皆可。用料油麦...
![健康减肥——实际操作食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减肥——实际操作方法]( "健康减肥——实际操作食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减肥——实际操作方法")
发表于：02-26
分享个人健康减肥经验，前方高能能，备孕妈妈和孕妈千万别入，有胃病的别入，有严重便秘的别入，有三高的要慎入，青少年在长身体的别入，长期减肥对身体肯定是有伤害的，说没有的都是骗人的，减肥还有可...
![嘎嘎劲道好吃的凉皮～实操～非常完美食谱大全及做法，烹饪好吃的嘎嘎劲道好吃的凉皮～实操～非常完美方法]( "嘎嘎劲道好吃的凉皮～实操～非常完美食谱大全及做法，烹饪好吃的嘎嘎劲道好吃的凉皮～实操～非常完美方法")
发表于：12-17
2020年春节，疫情席卷华夏大地，在家憋了十来天，打算做个凉皮试试，第一回看抖音和下厨房的方法失败了……第二回自己调整了一下方法，成功了～一下做了10大片凉皮，我和老公吃的好开心～用料盐10克面...
![我的实操笔记$$荞麦马芬muffin食谱大全及做法，烹饪好吃的我的实操笔记$$荞麦马芬muffin方法]( "我的实操笔记$$荞麦马芬muffin食谱大全及做法，烹饪好吃的我的实操笔记$$荞麦马芬muffin方法")
发表于：02-09
要@的太多了，特别是sunny_kreglo给了除低粉之外的灵感，自以及泡打粉和小苏打的科普用料鸡蛋个香蕉根黄油克泡打粉克我的实操笔记$$荞麦马芬muffin的做法好记性不如烂笔头糊糊的状态成品...
![心太软-料理小白实操食谱大全及做法，烹饪好吃的心太软-料理小白实操方法]( "心太软-料理小白实操食谱大全及做法，烹饪好吃的心太软-料理小白实操方法")
发表于：08-04
超爱吃软软糯糯的食物，夹在大枣里，对于产后的我来说，简直不要太好吃。用料红枣糯米粉心太软-料理小白实操的做法洗澡去核50度的温水和面团拿筷子一个方向一直搅就可以。取个小面团，搓成椭...
![我的实操笔记$$蛋饼披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的我的实操笔记$$蛋饼披萨方法]( "我的实操笔记$$蛋饼披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的我的实操笔记$$蛋饼披萨方法")
发表于：02-08
创意来自@拾味爸爸火腿和香菜是亮点，泡椒永远是🍕的好友。盖锅盖焖的，芝士很难拉丝，所以切达干酪也是可以的。用料鸡蛋个火腿南瓜丝，胡萝卜丝，橄榄香菜青椒或尖椒我的实操笔记$$蛋饼披萨的...
![实习日常如何做才美味，怎么做实习日常简单又好吃]( "实习日常如何做才美味，怎么做实习日常简单又好吃")
发表于：11-28
用料妈妈的爱心实习日常的做法油盐酱醋茶，生活百味起...
![《一起来吃轻晚餐》的实践日常食谱大全及做法，烹饪好吃的《一起来吃轻晚餐》的实践日常方法]( "《一起来吃轻晚餐》的实践日常食谱大全及做法，烹饪好吃的《一起来吃轻晚餐》的实践日常方法")
发表于：10-02
2015年厨房“一起来吃”这系列里，目前只看了晚餐！轻饮食是善待食物和自己以及两者手拉手心连心的微妙关系的路径，之一。偏素食，不爱肉，少调味。本身就是我的日常口味。经常被指点“瞧这作得...
![🔥爆了的夏日特饮——实操性强，亲测清凉解暑神器食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥爆了的夏日特饮——实操性强，亲测清凉解暑神器方法]( "🔥爆了的夏日特饮——实操性强，亲测清凉解暑神器食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥爆了的夏日特饮——实操性强，亲测清凉解暑神器方法")
发表于：12-31
最近各大软件疯传的配方，实操了一番分享给大家。因为我喜欢酸一点的口感，所以去掉了冰糖。用料柠檬🍋6个金桔200g百香果3～4个蜂蜜120g🔥爆了的夏日特饮——实操性强，亲测清凉解暑神器的做...
![日常小小实验室的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "日常小小实验室的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-23
用料生活一点一滴日常小小实验室的做法用心小贴士将美好的寄存这里...
![生蚝君~简单实操酒店味（实用开生蚝壳附做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝君~简单实操酒店味（实用开生蚝壳附做法）方法]( "生蚝君~简单实操酒店味（实用开生蚝壳附做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝君~简单实操酒店味（实用开生蚝壳附做法）方法")
发表于：02-14
💃新鲜的生蚝真心好吃难开有木有，要打开它的壳那真是斗智斗勇的一个快乐的过程啊🐾刚买回来的新鲜生蚝你会发现有的壳它是打开的，还等什么赶紧拿刀插进去~杀了它🙈~呵呵😊😨可也不是所有...
![我的实操笔记==免揉法棍食谱大全及做法，烹饪好吃的我的实操笔记==免揉法棍方法]( "我的实操笔记==免揉法棍食谱大全及做法，烹饪好吃的我的实操笔记==免揉法棍方法")
发表于：02-08
复制自@yuentien用料高筋面粉克水克酵母克盐克橄榄我的实操笔记==免揉法棍的做法123额…！水多了大概30g一手好湿ᕕ(ᐛ)ᕗ加了24g粉，差不多了一发后割包二发后，后面俩粘了你俩这么要好，就不...
![我的实操笔记：：南瓜🎃面包食谱大全及做法，烹饪好吃的我的实操笔记：：南瓜🎃面包方法]( "我的实操笔记：：南瓜🎃面包食谱大全及做法，烹饪好吃的我的实操笔记：：南瓜🎃面包方法")
发表于：02-10
原方来自@纯素实验室用料南瓜克高筋面粉克我的实操笔记：：南瓜🎃面包的做法1这是个失败的栗子1-水先65，一个揉面后，觉得不够湿，又加了5g，事实证明，这一加多余，面湿到没法收拾…2-两次发酵都是定...
![我的实操笔记~能发芽的豆食谱大全及做法，烹饪好吃的我的实操笔记~能发芽的豆方法]( "我的实操笔记~能发芽的豆食谱大全及做法，烹饪好吃的我的实操笔记~能发芽的豆方法")
发表于：02-12
用料黄豆我的实操笔记~能发芽的豆的做法要是吃不准是不是能发芽的豆，先泡一晚上。能发芽的豆，泡一晚上应该就能看到好像有芽芽要冒出来的样子。嗯，就是肚脐眼那里~怎么好像把人家肚子搞大...
![吉野家牛肉饭•家庭实操版食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家牛肉饭•家庭实操版方法]( "吉野家牛肉饭•家庭实操版食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家牛肉饭•家庭实操版方法")
发表于：01-10
对于快餐食品特别热衷于吉野家原味牛肉饭，其它口味的就不那么感冒，但一分量的牛肉确实少的可怜，于是又起了实操的心，绝对处女秀，然后呢又被一家人扫光😄用料肥牛8两三人份图片量胡萝卜1根洋...
![实习高豆的日常便当食谱大全及做法，烹饪好吃的实习高豆的日常便当方法]( "实习高豆的日常便当食谱大全及做法，烹饪好吃的实习高豆的日常便当方法")
发表于：09-21
高豆豆也开始带饭上班啦ヽ(´･д･｀)ﾉ觉得医院附近的饭菜好贵啊而且也不放心吃，所以开始带饭啦建立一个菜谱记录自己的便当哈哈用料饭饭饭杂粮饭，红薯，玉米，饼肉肉肉鸡肉，猪肉，牛肉，鱼肉菜菜菜各种...
![实操性很强的鱼香肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的实操性很强的鱼香肉丝方法]( "实操性很强的鱼香肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的实操性很强的鱼香肉丝方法")
发表于：02-22
鱼香肉丝主材：1、肉丝（里脊肉）150克2、笋（可用青笋或玉兰片代替）130克3、木耳丝120克4、泡椒（没有可用剁椒代替，单剁椒咸要少放点）13克5、豆瓣酱13克6、蒜5克7、泡姜（没有可不放，但就要增加点生...
![日常の朴实饭团🍙的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "日常の朴实饭团🍙的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-29
生活本不复杂，吃什么，随心就好。简单朴素如饭团，可以直接做成手握，也可以加入各种配菜。用料米饭（最好不要用隔夜饭）一碗拌饭鱼松一勺寿司醋一勺大根五条味噌汁少许勺海苔片一张饭团模具一个...
![手工生巧！饼店实用操作配方！（代可可脂也可操作）食谱大全及做法，烹饪好吃的手工生巧！饼店实用操作配方！（代可可脂也可操作）方法]( "手工生巧！饼店实用操作配方！（代可可脂也可操作）食谱大全及做法，烹饪好吃的手工生巧！饼店实用操作配方！（代可可脂也可操作）方法")
发表于：05-07
源自日本操作工艺！简单实用！适用饼房、私家烘焙、巧克力爱好者……用料苦甜巧克力600克水饴30克稀奶油360克无盐黄油50克白兰地（威士忌）10克可可粉适量手工生巧！饼店实用操作配方！（代可可脂也...
![玉米面鱼鱼实操技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面鱼鱼实操技巧方法]( "玉米面鱼鱼实操技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面鱼鱼实操技巧方法")
发表于：05-08
回英前的最后一道实操菜谱。浆水鱼鱼算是最传统的陕西麵食，在南方似乎被称为凉虾而佐以水果芋圆作为甜品，因为形状酷似水中鱼，入喉舒畅，口感爽滑。本质上做这道菜十分简单，但需要十分力道以...
![王后奶香山形吐司实操食谱大全及做法，烹饪好吃的王后奶香山形吐司实操方法]( "王后奶香山形吐司实操食谱大全及做法，烹饪好吃的王后奶香山形吐司实操方法")
发表于：07-15
最近,有幸看到王后吐司视频,太激动了!原来,吐司学问好深啊,自己真是小白一个。心痒手痒,今天稍有时间,赶紧做起来。希望自己也能做出那样漂亮的吐司。用料河套高粉400g淡奶油60g牛奶80...
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