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发表于：05-10
可作为减脂健身主食～表皮焦焦脆脆，绿豆沙馅香甜🥠用料绿豆适量全麦面粉适量酵母适量鸡蛋1个全麦绿豆饼的做法全麦面粉+鸡蛋+温酵母水，醒发至两倍大。戳戳不回弹即可\^O^/低卡绿豆沙做法...
![全麦燕麦麸红豆烙饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦麸红豆烙饼方法]( "全麦燕麦麸红豆烙饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦麸红豆烙饼方法")
发表于：12-29
红豆馅也是自己做的！图的就是健康=w=用料燕麦麸全麦面粉红豆馅全麦燕麦麸红豆烙饼的做法我差不多是全麦面粉：燕麦麸3：1的样子，然后加水搅拌到成团但不要太干分成小团包入红豆馅，搓成球压扁...
![杂粮煎饼果子--全麦粉、绿豆粉、黑麦粉配方食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮煎饼果子--全麦粉、绿豆粉、黑麦粉配方方法]( "杂粮煎饼果子--全麦粉、绿豆粉、黑麦粉配方食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮煎饼果子--全麦粉、绿豆粉、黑麦粉配方方法")
发表于：08-02
美味又健康哦！微信公众号：闻香拾味加微信：qq710261320，备注：下厨房，拉入美食群关注领更多精彩菜谱用料1-面皮全棉面粉100克绿豆粉80克黑麦20克水260克2-其他材料大馄饨皮10张鸡蛋5个葱花适量...
![“消耗豆渣”全麦燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的“消耗豆渣”全麦燕麦饼方法]( "“消耗豆渣”全麦燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的“消耗豆渣”全麦燕麦饼方法")
发表于：09-10
食物之所以能打动人，有时不仅仅凭它的味道，而是背后的故事。做这个饼，原本只是为了消耗豆渣，把原方子的蜜糖改为了红糖，觉得加了红糖又想加点肉桂，结果一不小心就做成了他最爱的饼干。记得那...
![土豆全麦饼如何做才美味，怎么做土豆全麦饼简单又好吃]( "土豆全麦饼如何做才美味，怎么做土豆全麦饼简单又好吃")
发表于：08-15
用料土豆两个个鸡蛋一个盐少量克面粉50克全麦粉50克克土豆全麦饼的做法土豆蒸熟搅泥加入面粉、全麦粉、鸡蛋、盐搅拌均匀放进三明治机成品很香哦这个是加了酵母的全麦粉，在夹着土豆泥...
![绿芥末全麦豆渣布里面包食谱大全及做法，烹饪好吃的绿芥末全麦豆渣布里面包方法]( "绿芥末全麦豆渣布里面包食谱大全及做法，烹饪好吃的绿芥末全麦豆渣布里面包方法")
发表于：01-10
用料全麦粉400克黄豆渣儿200克酸奶油12克糖12克奶粉12克牛奶240克盐6克发酵粉6克绿芥末全麦豆渣布里面包的做法将所有东西除酸奶油（或黄油）放入面包机的桶内用和面功能混合约5分钟--停机...
![低糖油酸奶全麦软皮咸口绿豆饼免炒陷食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖油酸奶全麦软皮咸口绿豆饼免炒陷方法]( "低糖油酸奶全麦软皮咸口绿豆饼免炒陷食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖油酸奶全麦软皮咸口绿豆饼免炒陷方法")
发表于：12-20
记录一下，方便翻看，以免忘记。喜欢咸口低油糖的朋友也可以试试，只是没有拍到过程图片。馅料的调味材料没称，按自己做菜用量估放，味道浓淡可以少量边调边试，试到自己适口即可。用料陷：干去皮绿...
![黄红绿豆黑麦全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的黄红绿豆黑麦全麦面包方法]( "黄红绿豆黑麦全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的黄红绿豆黑麦全麦面包方法")
发表于：10-08
突发奇想，把家里的红豆黄豆绿豆黑麦浸泡一天后连同全麦粉做面包用料黄豆绿豆红豆一把全麦粉250克冰水200ml盐，糖，玉米油一点点黑麦一小把黄红绿豆黑麦全麦面包的做法提前一天浸泡好后全部...
![“燕麦豆浆全麦饼”食谱大全及做法，烹饪好吃的“燕麦豆浆全麦饼”方法]( "“燕麦豆浆全麦饼”食谱大全及做法，烹饪好吃的“燕麦豆浆全麦饼”方法")
发表于：01-05
用料燕麦粉30g全麦粉25g低筋面粉55g藜麦粉（可不加）10g豆浆加水（冬季需温热）220克（粉类总重的两倍即可）盐2g小苏打1g“燕麦豆浆全麦饼”的做法取个面盆，粉类大混合，加入温热的豆浆水。搅拌均匀...
![家乡味全麦绿豆芽素包子食谱大全及做法，烹饪好吃的家乡味全麦绿豆芽素包子方法]( "家乡味全麦绿豆芽素包子食谱大全及做法，烹饪好吃的家乡味全麦绿豆芽素包子方法")
发表于：05-02
家乡妈妈的味道，妈妈的包子是最好吃的用料绿豆芽一袋鸡蛋3个油条（凉）3根姜沫可以多一些大葱沫适量（提味）香油适量盐适量虾仁10只十三香适量鸡精适量味精适量花生油适量家乡味全麦绿豆芽素包...
![掉渣的绿豆饼，有绿豆的绿豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的掉渣的绿豆饼，有绿豆的绿豆饼方法]( "掉渣的绿豆饼，有绿豆的绿豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的掉渣的绿豆饼，有绿豆的绿豆饼方法")
发表于：11-12
身边的朋友总说外面的绿豆饼都不是绿豆馅来的，总对我说想吃😄用料绿豆（馅料）200克猪油（馅料）75克细砂糖（馅料）150克油皮：中粉200克细砂糖25克猪油75克水80克油酥：低筋粉150克猪油80克掉渣的绿豆...
![全麦低糖绿豆酥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "全麦低糖绿豆酥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-08
夏天到了，总是想要给伙伴们送些什么伴手礼呢，觉得绿豆酥是个不错的选择。低糖全麦绿豆酥，也解自己的念想。记忆里只喜欢吃那家绿豆饼，以前总要折腾很远去买1-2个，不然买多摆着受潮就不好吃...
![无糖无油黑全麦绿豆馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油黑全麦绿豆馒头方法]( "无糖无油黑全麦绿豆馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油黑全麦绿豆馒头方法")
发表于：10-01
不添加糖，不添加油，百分百粗粮制作的黑全麦绿豆馒头，看相虽然不咋地，但是重点是健康。特别适合需要减肥，减脂，控糖的人群食用。用料黑全麦粉1000克绿豆500克开水适量无糖无油黑全麦绿豆馒头...
![减脂全麦绿豆饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减脂全麦绿豆饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-18
超级适合减肥期间外带粮食，外面微微脆，馅料很清香哦用料全麦面粉400克水适量绿豆400克芝麻适量酵母粉4克减脂全麦绿豆饼的做法绿豆洗干净，加水（刚够浸末绿豆即可），在高压锅中煮（大火煮开后开...
![黑麦绿豆饼如何做才美味，怎么做黑麦绿豆饼简单又好吃]( "黑麦绿豆饼如何做才美味，怎么做黑麦绿豆饼简单又好吃")
发表于：01-06
用料绿豆200克冰糖50克手抓饼三张黑麦绿豆饼的做法泡一晚上早上就软了绿豆、冰糖、水开始熬水熬干就好打成末好了和奶子糖酱混合熬好的奶子糖酱绿豆和奶子糖酱混合手抓饼包好鸡蛋黄摸...
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发表于：05-02
这个馅的量是多的一半的量做了绿豆糕可以自行减少用料绿豆230克水400克油40克冰糖100克外皮：水油皮：中筋粉60克玉米油25克水28克糖15克油酥：低筋粉60克玉米油25克全素绿豆饼的做法绿豆加...
![豆渣全麦饼如何做才美味，怎么做豆渣全麦饼简单又好吃]( "豆渣全麦饼如何做才美味，怎么做豆渣全麦饼简单又好吃")
发表于：02-15
做黄豆布丁剩下的豆渣，不想浪费然后做了这个，合适减肥人士的粗粮饼~下次出一个豆渣红包饼可好吃了！软软的用料豆渣160克，100克黄豆出的豆渣全麦粉70克，这个量不一定，自己可以加多加少鸡蛋1个...
![全麦豆渣饼如何做才美味，怎么做全麦豆渣饼简单又好吃]( "全麦豆渣饼如何做才美味，怎么做全麦豆渣饼简单又好吃")
发表于：05-16
多余的豆渣不想丢掉，健身蛋糕什么的又不能吃。其实不好吃，跟窝窝头差不多用料红枣豆渣100克全麦粉100克鸡蛋4罗勒叶几片胡萝卜半根全麦豆渣饼的做法滤出的豆渣，其实我没挤水半根胡萝卜划...
![全麦绿豆包如何做才美味，怎么做全麦绿豆包简单又好吃]( "全麦绿豆包如何做才美味，怎么做全麦绿豆包简单又好吃")
发表于：06-23
早餐:全麦面粉用料全麦面粉适量鸡蛋1个酵母适量绿豆30克全麦绿豆包的做法全麦面粉，鸡蛋，酵母揉成面团绿豆泡一晚上，煮熟，压成绿豆泥发酵揉成面团装入模具，上锅蒸，可以盖上保鲜膜，扎几个小洞做...
![绿豆饼（全豆，酥皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆饼（全豆，酥皮）方法]( "绿豆饼（全豆，酥皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆饼（全豆，酥皮）方法")
发表于：12-29
最最最喜欢吃的就是绿豆饼，结合了几个方子试了个自己喜欢的味道～完美做到了想要的味道～这个方子的配料可以做到20个左右～用料内馅绿豆（全豆有皮）200克纯牛奶200ml黄油60克白砂糖50克炼乳20克...
![全麦绿豆葡萄干面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦绿豆葡萄干面包方法]( "全麦绿豆葡萄干面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦绿豆葡萄干面包方法")
发表于：05-25
夏天吃点儿绿豆，去火降燥，于是就想做点绿豆沙馅的面包，加了全麦粉，营养更全面，参考了红叶99一款面包的外形，馅心细腻，香甜可口，外皮松软，麦香十足，个人非常喜欢。用料面团用料高筋面粉210克全麦...
![全全麦饼如何做才美味，怎么做全全麦饼简单又好吃]( "全全麦饼如何做才美味，怎么做全全麦饼简单又好吃")
发表于：08-04
用料全麦面粉50+100克全全麦饼的做法开水加入50克面粉，絮状即可，醒半小时，再加入温水和剩下的面粉，揉成光滑面团。总共300克，分成6个刚刚...
![黑全麦粉绿豆糕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑全麦粉绿豆糕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-25
寝室剩下来好多绿豆和黑全麦粉，就随意把它们组合在一起了，做出来居然还不错，试着把绿豆换成了红豆，发现红豆馅的更加好吃！用料黑全麦粉随意泡发好的绿豆一大把蜂蜜或白糖少许酵母粉3g黑全麦...
![奶香绿豆馅全麦南瓜小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香绿豆馅全麦南瓜小餐包方法]( "奶香绿豆馅全麦南瓜小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香绿豆馅全麦南瓜小餐包方法")
发表于：11-06
🙃名字写长点才能显得我这面包内容丰富用料高筋面粉250克全麦粉50克牛奶90克盐2克酵母3克糖45克无水南瓜泥130克炒熟绿豆馅300克黄油25克表面装饰芝麻适量表面刷椰子油适量奶香绿豆馅...
![全麦土豆饼如何做才美味，怎么做全麦土豆饼简单又好吃]( "全麦土豆饼如何做才美味，怎么做全麦土豆饼简单又好吃")
发表于：09-01
全麦挚爱，小土豆骨灰粉，合并到一起来了这个全麦土豆饼。不喜欢酸菜的可以不放哦～用料土豆喜欢几个放几个酸菜适量全麦粉适量别放多了葱花一小碟子生抽两勺左右，看土豆的分量蚝油适量盐适量...
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