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发表于：01-16
用料白芦笋海茸丝杏鲍菇西芹青椒胡萝卜八宝豆豉酱葱姜香叶桂皮干辣椒八角花椒干锅海茸丝的做法海茸丝泡开，洗净备用杏鲍菇、胡萝卜、洗净切片，青红椒洗净切适当大小，西芹切段，葱姜洗净切片...
![“蒜茸粉丝蒸海鲜”食谱大全及做法，烹饪好吃的“蒜茸粉丝蒸海鲜”方法]( "“蒜茸粉丝蒸海鲜”食谱大全及做法，烹饪好吃的“蒜茸粉丝蒸海鲜”方法")
发表于：03-22
这是一款做法很简单,而且家里这些食材全具备！所以....还等什么？用料粉丝一人份金针菇10g蚝油一滴萝卜花0.5g葱0.5g红椒末0.5g【蒜茸粉丝蒸海鲜】的做法粉丝用冷水浸泡至软先将粉丝摆在盘...
![干货⁽ⁿᵔᵕᵔⁿ⁾！松茸海味腊味焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的干货⁽ⁿᵔᵕᵔⁿ⁾！松茸海味腊味焖饭方法]( "干货⁽ⁿᵔᵕᵔⁿ⁾！松茸海味腊味焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的干货⁽ⁿᵔᵕᵔⁿ⁾！松茸海味腊味焖饭方法")
发表于：12-07
大冷的天呆在家里，切切剁剁做个快手焖饭吧，香~特殊时期没有什么新鲜，就用干货泡发的，提前1天准备哦~这里是大概4-5碗米饭的份量。用料松茸6-8个花菇6-8个瑶柱8-10粒大虾若干腊肠1根葱花若...
![一锅煮的蒜茸小海鲜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅煮的蒜茸小海鲜煲方法]( "一锅煮的蒜茸小海鲜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅煮的蒜茸小海鲜煲方法")
发表于：01-06
冬天，又到了吃肥美海鲜的季节，剥一碗蒜，切成末，四五种贝类，两把粉丝，一把金针菇，煮上热热闹闹的一锅，不管是家庭聚会还是朋友小聚都特别合适！用料葱约50g葱白切段、葱绿切葱花姜一块切丝蒜5瓣切...
![凉拌海茸丝如何做才美味，怎么做凉拌海茸丝简单又好吃]( "凉拌海茸丝如何做才美味，怎么做凉拌海茸丝简单又好吃")
发表于：04-16
用料蒜蓉2勺蚝油1勺白糖1勺剁椒1勺香醋2勺生抽1勺香油1勺葱花1勺凉拌海茸丝的做法海茸丝提前泡发1个小时，焯水5到8分钟，捞起，沥干，装入碗加入蒜蓉、蚝油、白糖、剁椒、生抽、香醋、香油，撒...
![干锅海葵如何做才美味，怎么做干锅海葵简单又好吃]( "干锅海葵如何做才美味，怎么做干锅海葵简单又好吃")
发表于：03-15
用料五花肉十小块肥肉盐适量干辣椒一个海葵半斤酱油2勺老抽一勺大蒜一个葱一根姜四片干锅海葵的做法把海葵用剪刀切开三四瓣.把里面的异物清洗掉之后用盐搓洗三四遍用手用力抓把粘液尽...
![海鲜干锅如何做才美味，怎么做海鲜干锅简单又好吃]( "海鲜干锅如何做才美味，怎么做海鲜干锅简单又好吃")
发表于：09-21
第一次煮就成功啦，味道很不错哈🦐🦀️用料盐2小勺土豆3个姜一块辣椒5个青椒2个酱油3勺大蒜1把虾1斤蟹5只豆瓣酱2大勺蟹黄面2包虾菇10只海鲜干锅的做法把虾去虾线，螃蟹全部刷洗干净，锅内热油...
![干锅海鲜粉丝煲的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干锅海鲜粉丝煲的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-23
这是一款没有汤汁的粉丝煲，又香又鲜，不煮饭的时候一锅就管饱啦！用料粉丝2把虾仁若干海参（可替换）3小只飞鱼籽4-5勺蒜末、小米椒生抽1勺老抽1勺蚝油1勺糖1勺料酒1勺干锅海鲜粉丝煲的做法发好...
![松茸干贝海米砂锅粥🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸干贝海米砂锅粥🍲方法]( "松茸干贝海米砂锅粥🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸干贝海米砂锅粥🍲方法")
发表于：02-09
咕噜咕噜慢慢煮，熬出松茸的芬芳和干贝海米的鲜。用分两次加水的方法来熬粥，保证每一粒米软糯又完整。掌握了米和水的比例，还有对火候的控制，你就可以变化里面的食材，轻松熬出百变砂锅粥了！鲜...
![双丝炒海茸（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的双丝炒海茸（素食）方法]( "双丝炒海茸（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的双丝炒海茸（素食）方法")
发表于：06-10
海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海茸生长的条件非常严苛，全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海...
![野生松茸干炖海参花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的野生松茸干炖海参花胶汤方法]( "野生松茸干炖海参花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的野生松茸干炖海参花胶汤方法")
发表于：06-04
来了广东这边，发现广东的人都非常注重喝汤。所以她们的皮肤看上去都非常的滋润。而且这边的人步入老年，身体也依然很棒。不像有些北方的到了60多岁身体就差了许多。我想这应该和他们平时...
![粉丝海鲜锅如何做才美味，怎么做粉丝海鲜锅简单又好吃]( "粉丝海鲜锅如何做才美味，怎么做粉丝海鲜锅简单又好吃")
发表于：08-08
用料粉丝把虾只花蛤斤鱿鱼金针菇豆瓣酱葱姜蒜瓣鸡精盐克生抽勺料酒勺老抽糖小米辣粉丝海鲜锅的做法把材料都洗净了葱姜蒜小米辣都切沫，锅烧热加油加勺豆瓣酱爆香在加入姜蒜小米辣炒香加...
![海鲜干锅🍤如何做才美味，怎么做海鲜干锅🍤简单又好吃]( "海鲜干锅🍤如何做才美味，怎么做海鲜干锅🍤简单又好吃")
发表于：01-01
足不出户的简单，是幸福，如果是与你。用料虾8只大蒜3瓣姜3片土豆2个花椒15粒盐少许香菜2根莴笋0.5根黄豆芽100克海鲜（可无）200g豆瓣酱2勺红辣椒🌶️5个洋葱0.5个白糖少许海鲜干锅🍤的做法准备...
![干锅海鲜如何做才美味，怎么做干锅海鲜简单又好吃]( "干锅海鲜如何做才美味，怎么做干锅海鲜简单又好吃")
发表于：05-07
用料虾30只洋葱个花椒粒莴笋根干辣椒20个香菜3根鱿鱼一斤花蚬子一斤干锅海鲜的做法海鲜收拾干净，花蚬子用盐水泡1小时，挑完虾线，葱姜蒜爆香，炒出虾油干辣椒，八角香料爆香炒花蚬子炒鱿鱼，鱿鱼...
![蒜茸粉丝卤干蒸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜茸粉丝卤干蒸丝瓜方法]( "蒜茸粉丝卤干蒸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜茸粉丝卤干蒸丝瓜方法")
发表于：05-15
夏日里怎少的了丝瓜呢？以前都是丝瓜炒蛋，丝瓜汤，今天来个蒸丝瓜试试～好吃的健康的～蒸得不上火～用料粉丝1根卤干子若干块粉丝1块蒜2瓣酱油适量橄榄油适量白糖适量醋适量蒜茸粉丝卤干蒸丝瓜的...
![干锅虎松茸（烧排骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅虎松茸（烧排骨）方法]( "干锅虎松茸（烧排骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅虎松茸（烧排骨）方法")
发表于：06-14
野生松茸相近，含有丰富的粗蛋白、粗多糖、17种氨基酸、多种维生素和其它营养物质。虎松茸菌盖上的特殊黏液是一种核酸，对人体精力、脑力的恢复有良好效果。用料排骨500克虎松茸300克香芹...
![地道的海鲜干锅怎么做,如何烹饪海鲜干锅才更好吃]( "地道的海鲜干锅怎么做,如何烹饪海鲜干锅才更好吃")
发表于：08-23
想吃了就学，学会了就做用料虾鱿鱼香干香菇木耳冬瓜红萝卜芹菜莲藕青瓜土豆蒜苗蒜头姜豆瓣酱豆鼓盐油八角芫茜葱蚝油酱油干辣椒1个海鲜干锅的做法把所有食物洗干净，切小块所以食料，烫到7成...
![干锅粉丝如何做才美味，怎么做干锅粉丝简单又好吃]( "干锅粉丝如何做才美味，怎么做干锅粉丝简单又好吃")
发表于：11-24
用料粉丝2把酱油适量姜1片生抽适量勺胡萝卜1根椰菜半个鸡蛋3个腊肠1根鱼露适量干锅粉丝的做法粉丝冷水泡发40分钟胡萝卜，椰菜（卷心菜）切丝鸡蛋打散，下锅煎饼，切丝备用下油热锅，放胡萝卜，腊肠...
![炝锅海带丝如何做才美味，怎么做炝锅海带丝简单又好吃]( "炝锅海带丝如何做才美味，怎么做炝锅海带丝简单又好吃")
发表于：07-09
用料海带丝250g菑菑面5g姜10g蒜头6瓣花椒5g海鲜酱油15g陈醋15g鸡精5g盐适量炝锅海带丝的做法。把海带丝洗净。起一鍋水，沸騰后把海帶絲放進去2秒撈出來备用，把姜和蒜都切成末备用起锅倒...
![地道的海鲜粉丝锅怎么做,如何烹饪海鲜粉丝锅才更好吃]( "地道的海鲜粉丝锅怎么做,如何烹饪海鲜粉丝锅才更好吃")
发表于：03-26
这道菜上桌常常被秒光，食材没有固定，爱吃啥放啥，只要锅够大哈。用料粉丝1把花蛤1斤鱿鱼1斤香螺1斤鲍鱼6只带子6只金针菇1把姜5片红葱3个蒜10瓣蚝油适量生抽适量料酒适量葱，香菜适量海鲜粉...
![炒海茸如何做才美味，怎么做炒海茸简单又好吃]( "炒海茸如何做才美味，怎么做炒海茸简单又好吃")
发表于：03-10
用料姜8片香菜1根生抽2汤勺盐4克蒜瓣4瓣葱半根海茸250克蚝油2汤勺青红辣椒半只炒海茸的做法将干海茸泡发5小时以上，洗净清水加五片姜入锅煮开，加入海茸后煮五分钟捞出，放在凉水里过凉待用...
![干锅鹿茸菌如何做才美味，怎么做干锅鹿茸菌简单又好吃]( "干锅鹿茸菌如何做才美味，怎么做干锅鹿茸菌简单又好吃")
发表于：12-21
用料主料鹿耳姑配料青红杭椒圈蒜苗腊肉调料蒜片姜片小米辣杭椒圈耗油生抽味精鸡精糖胡椒粉辣鲜露老抽干锅鹿茸菌的做法1，泡好的鹿耳姑放入锅中过下水，锅入油烧五成热下入红薯丝在下入鹿...
![海鲜粉丝锅如何做才美味，怎么做海鲜粉丝锅简单又好吃]( "海鲜粉丝锅如何做才美味，怎么做海鲜粉丝锅简单又好吃")
发表于：01-12
粉丝晶莹爽滑，q弹有嚼劲，烹调中擅长吸收其他食材的味道，丰富自己的口感。炒粉丝时容易糊锅，所以需要不停地翻炒，所以需要选择比较劲道的绿豆粉丝和豌豆粉丝。我最爱大虾和番茄酱的搭配，所以，...
![豆干海带丝如何做才美味，怎么做豆干海带丝简单又好吃]( "豆干海带丝如何做才美味，怎么做豆干海带丝简单又好吃")
发表于：01-19
豆腐配海带豆腐营养丰富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促进脂肪分解，阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘(每100克海带含碘24克)。由于...
![正宗美味的松茸海鲜砂锅粥怎么做]( "正宗美味的松茸海鲜砂锅粥怎么做")
发表于：03-21
潮汕砂锅粥是一道中华传统名点。以潮汕地区的砂锅最著名。口味清淡，原汁原味。用料虾5只冬菜5克香菜1根米3杯干贝10粒盐5克松茸1个花生酱1勺松茸海鲜砂锅粥的做法萝卜干切丁泡水备用，大...
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