![香甜丝滑的南瓜羹，豆浆机版超简单～食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜丝滑的南瓜羹，豆浆机版超简单～方法]( "香甜丝滑的南瓜羹，豆浆机版超简单～食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜丝滑的南瓜羹，豆浆机版超简单～方法")
发表于：03-25
每次去烤肉店都超级喜欢赠送的南瓜羹，经常要好多碗😂😂😂，后来觉得用豆浆机可以试试，果然味道不错，我现在每天早上都喝，好喝又健康！用料南瓜250克白砂糖10克（不够可再加）燕麦片40克炼乳一小勺（...
![香甜丝滑的南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香甜丝滑的南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-18
第一次写食谱，希望大家多多包涵呀☺️用料南瓜2公斤牛奶200毫升糯米粉10克水500毫升冰糖适量香甜丝滑的南瓜羹的做法南瓜洗净，去皮切成小块，上蒸锅蒸熟。（筷子能扎透就是熟了）蒸熟的南瓜用勺...
![香甜丝滑的奶香南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜丝滑的奶香南瓜粥方法]( "香甜丝滑的奶香南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜丝滑的奶香南瓜粥方法")
发表于：10-27
冬天喝点暖胃又饱腹的低卡美味吧！今天分享一个做法很简单，热量又不高的南瓜粥～因为南瓜本来就很甜啦，所以没有加糖，这样做完也挺甜的，热量很低，是个很好的减肥主食！口感香甜丝滑，好喝的停不下来...
![香甜南瓜羹如何做才美味，怎么做香甜南瓜羹简单又好吃]( "香甜南瓜羹如何做才美味，怎么做香甜南瓜羹简单又好吃")
发表于：02-05
甜甜糯糯的南瓜羹，热乎乎的中式甜点。完整视频菜谱抖音xmdms或者微博小美的美食用料南瓜1kg鸡蛋2个玉米淀粉约20g水600-800ml白糖适量香甜南瓜羹的做法南瓜煮熟后去皮，若先去皮就蒸熟，看...
![小米南瓜羹~香浓丝滑食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜羹~香浓丝滑方法]( "小米南瓜羹~香浓丝滑食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜羹~香浓丝滑方法")
发表于：12-12
有破壁机的跳过！适合家里是老式豆浆机，果汁机，又不想更新换代的。喝到了香浓丝滑的南瓜羹，又吃了养胃粗粮小米，老南瓜本身就甜，我不加糖，如果超喜欢甜食，可视情况加糖！加糖绝不输韩式南瓜羹！不要...
![细腻甜滑南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "细腻甜滑南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-24
有一次吃韩式料理有这个南瓜羹。然后想着自己做也很简单。不管是作为汤羹还是饮料，甜甜的，有一种甜食的幸福感。按我的体质，口腔溃疡吃老南瓜，很快就会长好。用料南瓜500克水1000克细腻甜...
![椰香丝滑南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "椰香丝滑南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-18
用料小南瓜500克糯米粉100克冰糖适量牛奶适量椰浆适量水适量椰香丝滑南瓜羹的做法南瓜去皮切块，放入碗里入锅隔水蒸熟。蒸熟的南瓜连汁水一起用料理机打成泥，（如果没有料理机，就用勺子压成...
![地道的香甜南瓜羹怎么做,如何烹饪香甜南瓜羹才更好吃]( "地道的香甜南瓜羹怎么做,如何烹饪香甜南瓜羹才更好吃")
发表于：01-03
南瓜浓汤是小v超喜欢的一款汤无论是早餐还是平时加餐这一碗热乎乎、细腻香滑的南瓜浓汤总能抚慰饥饿的胃南瓜热量低且含有丰富的维生素B有“蔬菜之王”的美称也有降血糖和减肥的功效当...
![韩式南瓜羹丝滑入口即化食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜羹丝滑入口即化方法]( "韩式南瓜羹丝滑入口即化食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜羹丝滑入口即化方法")
发表于：12-22
用料南瓜300克牛奶200克冰糖30克糯米粉20克清水150克盐1克韩式南瓜羹丝滑入口即化的做法南瓜🎃切块放高压锅蒸熟蒸熟的南瓜中加入牛奶倒入榨汁机糯米粉加清水拌匀锅中倒入糯米粉水，倒入...
![香甜丝滑的南瓜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜丝滑的南瓜燕麦粥方法]( "香甜丝滑的南瓜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜丝滑的南瓜燕麦粥方法")
发表于：12-28
燕麦米含有维生素b和铁类元素，食用可有效降低脂肪，糖类及胆固醇。南瓜同样是促进消化并含有丰富的营养物质～用料老南瓜适量大米1杯燕麦米半杯水适量香甜丝滑的南瓜燕麦粥的做法将大米和燕...
![甜甜南瓜羹如何做才美味，怎么做甜甜南瓜羹简单又好吃]( "甜甜南瓜羹如何做才美味，怎么做甜甜南瓜羹简单又好吃")
发表于：11-20
南瓜羹男女老幼都喜欢，特别适合孩子和老人。口味香甜，制作简单，适合早餐，晚餐，下午茶等。用料绿皮南瓜200克牛奶240克米饭半碗水1000克甜甜南瓜羹的做法南瓜去皮切丁，加米饭放入豆浆机中，加入...
![丝滑香浓，美味简单的烤肉搭档--南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的丝滑香浓，美味简单的烤肉搭档--南瓜羹方法]( "丝滑香浓，美味简单的烤肉搭档--南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的丝滑香浓，美味简单的烤肉搭档--南瓜羹方法")
发表于：12-22
上周全家去汉拿山吃烤肉，老公和女儿都很喜欢他家的南瓜羹，一连喝了好几碗，今晚我们在家自己烤肉，我就自制了一款南瓜羹，讲真，比烤肉店的还要好喝，可能和原材料有关系，自己家做，当然什么都要用好...
![丝滑南瓜羹如何做才美味，怎么做丝滑南瓜羹简单又好吃]( "丝滑南瓜羹如何做才美味，怎么做丝滑南瓜羹简单又好吃")
发表于：10-31
朋友送了很多南瓜吃不掉，做南瓜饼有点费事，就用豆浆机来做南瓜羹，发现口感非常丝滑香糯。用料南瓜一块糯米一把克水适量丝滑南瓜羹的做法南瓜去皮切成小块一把糯米洗净，泡不泡都可以放入豆...
![香甜丝滑南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香甜丝滑南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-24
用料南瓜四分之一个，洋葱半个，一勺蜂蜜，一点点盐，一包纯牛奶香甜丝滑南瓜粥的做法南瓜洗净之后去皮切小块。洋葱切丝锅中倒入花生油少许，放入洋葱丝煸炒，直至炒出香味，倒入切好的南瓜块。锅中...
![丝滑椰香南瓜羹（塞餐厅）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝滑椰香南瓜羹（塞餐厅）方法]( "丝滑椰香南瓜羹（塞餐厅）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝滑椰香南瓜羹（塞餐厅）方法")
发表于：10-27
本人通过铺天盖地的配方总结出了这个简单易做的方子，而且0失误，简单方便又好吃才是王道。早餐、宵夜皆可，营养又美味。丝滑的感觉让你难以抗拒，胜过我吃过的西餐厅的味道哦！用料南瓜500g糯...
![香甜丝滑韩式南瓜粥(烤肉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜丝滑韩式南瓜粥(烤肉版)方法]( "香甜丝滑韩式南瓜粥(烤肉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜丝滑韩式南瓜粥(烤肉版)方法")
发表于：01-12
用料贝贝小南瓜1个纯牛奶1袋冰糖适量香甜丝滑韩式南瓜粥(烤肉版)的做法准备贝贝小南瓜1个，纯牛奶1袋，冰糖适量；将贝贝小南瓜洗净，切成小块放入锅中蒸20分钟左右；蒸熟的南瓜取出，用勺子将南瓜...
![香浓丝滑的南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香浓丝滑的南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-22
秋天是南瓜成熟的季节，我特爱吃南瓜，炒着吃、蒸着吃、做饼、做馒头，不停换着花样做。今天来做一款丝滑香浓的南瓜羹，不仅营养丰富，而且养生护胃。用料南瓜500克牛奶150克糯米粉15克水适量冰...
![南瓜甜羹如何做才美味，怎么做南瓜甜羹简单又好吃]( "南瓜甜羹如何做才美味，怎么做南瓜甜羹简单又好吃")
发表于：11-19
非常简单健康的甜品，好吃，零失败噢～用料日本南瓜300g水300g糯米粉50g水100g冰糖适量南瓜甜羹的做法日本南瓜约半个，去籽切块，带皮蒸15分钟。蒸好的南瓜直接用小勺子刮肉去皮，加入水约300g，放...
![丝滑南瓜汤如何做才美味，怎么做丝滑南瓜汤简单又好吃]( "丝滑南瓜汤如何做才美味，怎么做丝滑南瓜汤简单又好吃")
发表于：04-30
用料牛奶10克南瓜100克坚果麦片适量丝滑南瓜汤的做法南瓜去皮蒸熟和牛奶放入料理机打成细腻的浓汤，装盘放入喜欢的坚果麦片等即可。用牛奶代替淡奶油适合需要低脂的你。...
![地道的丝滑南瓜羹怎么做,如何烹饪丝滑南瓜羹才更好吃]( "地道的丝滑南瓜羹怎么做,如何烹饪丝滑南瓜羹才更好吃")
发表于：12-25
汤汤水水我的最爱，发现一直漏了记录南瓜羹的菜谱，这就补上。用料南瓜500克糯米粉30克（可按喜好添加）水600克冰糖25克（可根据个人喜好添减）牛奶随意丝滑南瓜羹的做法1南瓜洗净，去皮去籽切小块...
![香滑南瓜羹如何做才美味，怎么做香滑南瓜羹简单又好吃]( "香滑南瓜羹如何做才美味，怎么做香滑南瓜羹简单又好吃")
发表于：10-22
用料南瓜400克牛奶200克糖适量糯米粉2勺香滑南瓜羹的做法南瓜切片上锅蒸熟（20分钟左右）放入料理机搅拌成泥南瓜泥倒入锅中加入牛奶糯米粉2勺清水调开有气泡咕嘟时加入糯米粉小火搅拌（约2，3...
![清甜南瓜羹如何做才美味，怎么做清甜南瓜羹简单又好吃]( "清甜南瓜羹如何做才美味，怎么做清甜南瓜羹简单又好吃")
发表于：01-11
用料南瓜冰糖芝麻清甜南瓜羹的做法南瓜切成薄片，上锅蒸软把南瓜放进小奶锅里，加入清水，南瓜与清水的份量为2：1加入冰糖，按自己的喜好来放，喜欢甜点多放点，不喜欢甜点甚至可以不放，因为南瓜本身...
![丝滑牛奶南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "丝滑牛奶南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-14
简单，快手，营养，健康！适合所有人，尤其是老人，小孩！用料老南瓜适量，一定要选好的老南瓜！很重要！牛奶适量丝滑牛奶南瓜羹的做法先准备好南瓜，切片蒸熟等南瓜余温时（根据个人口味，喜欢热的就趁热放入榨...
![懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）方法]( "懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）方法")
发表于：12-27
用料牛奶一盒南瓜200-300g清水200-300克大米抓一把50-70g白糖一小勺（可不放）懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）的做法南瓜去籽去皮切小块准备好所有食材扔料理机一键等吃没有步骤，就是所有食材全部...
![香甜丝滑❗️韩式南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜丝滑❗️韩式南瓜粥方法]( "香甜丝滑❗️韩式南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜丝滑❗️韩式南瓜粥方法")
发表于：09-12
去烤肉店必点这个南瓜羹～其实做法很简单～用料南瓜（去皮）300克牛奶100克糯米粉15克清水300克冰糖10克香甜丝滑❗️韩式南瓜粥的做法南瓜🎃去皮切片上蒸锅蒸熟蒸熟的南瓜➕牛奶放料理机里，或者...
烹饪屋
