相关番茄芦笋炒牛肉的最好吃的做法

番茄芦笋炒牛肉

发表于：11-29

营养健康的快手菜用料牛肉250g芦笋500g番茄3个番茄芦笋炒牛肉的做法芦笋洗净，滚刀切成菱形条状番茄洗净，切块牛肉切片锅内倒入橄榄油，油热加葱，爆锅后放入牛肉片，熟后加入番茄炒出颜色，再加...
番茄鲜菇鸡肉芦笋意面

发表于：05-05

用料意大利面1份芦笋6根西红柿1个蟹味菇半把鸡腿肉1份家味海鲜酱油适量糖适量黑胡椒适量盐少许番茄酱一勺番茄鲜菇鸡肉芦笋意面的做法沸水加少许油盐煮意面至软掐断观察留少许硬心备用...
芦笋炒卤牛肉

发表于：04-11

用料牛肉一小碟芦笋300克盐5克生抽一勺姜5-6片片胡椒1克鸡精少许芦笋炒卤牛肉的做法先把食材配好油锅放姜片，放芦笋炒2分钟，有芦笋的清香味出来，放盐，生抽继续翻炒，把牛肉放进去一起翻炒1-2...
番茄芦笋

发表于：03-26

芦笋是健康佳品哦。用料芦笋番茄两个大蒜两瓣生抽一汤匙番茄芦笋的做法芦笋掰成小段，去掉老梗。大蒜切末。西红柿切块。大蒜爆锅炒香，下芦笋炒几下。放番茄块，番茄酱接着翻炒几下，加生抽，一...
番茄牛油果坚果芦笋素卷

发表于：03-04

好吃健康，营养均衡用料麦西恩卷饼1张芝士1片芦笋4根牛油果半个番茄半个盐少许黑胡椒少许鸡蛋1-2颗坚果仁一勺番茄牛油果坚果芦笋素卷的做法水煮芦笋水煮的同时切开牛油果、番茄切丁，捣成...
番茄牛肉意面&蒜香芦笋牛肉

发表于：05-04

好可爱的蝴蝶结🎀意面啊～用料意面1人份番茄罐头（或番茄）1/2罐头（1个番茄）番茄酱2勺牛肉沫适量蒜一整个芦笋4根牛肉丝石榴番茄牛肉意面&蒜香芦笋牛肉的做法我用了1/2的番茄罐头～也可以直...
牛肉炒芦笋

发表于：03-16

用料牛肉克芦笋根盐克老抽勺料酒勺生抽勺蚝油勺豆瓣酱根五香粉牛肉炒芦笋的做法牛肉加料酒五香粉生抽老抽腌制。芦笋切断煮熟。牛肉炒熟盖锅盖中火五分钟。加入芦笋。把豆瓣酱盐耗油加...
芦笋炒牛肉

发表于：04-18

用料芦笋7-8根牛肉80克红菜椒少许姜4片蚝油2勺生抽2勺胡椒少许盐适量淀粉1勺料酒1勺芦笋炒牛肉的做法芦笋切段菜椒切小段姜切片腌制牛肉:加1勺料酒，1勺淀粉、1勺蚝油、1勺生抽、少许胡...
芦笋炒牛肉-附芦笋处理和牛肉腌制方法

发表于：06-22

芦笋和牛肉都是颜值与才华并存的食材，但是处理起来却并不容易。芦笋对火候要求很高，如果处理不当易软塌而流失营养。牛肉腌制方法不一，有些方法无法有效去腥，又或者炒制时汤水过多，也有些方...
减脂餐/芦笋番茄炒牛肉

发表于：07-12

想着怎么一锅出省事就在番茄牛肉基础上加进芦笋这样午餐的蛋白质和蔬菜量都够啦再配个杂粮饭碳水也有了简单快手才好长期坚持(∩_∩)用了提前做好的的卤牛腱子用料卤牛肉1块（熟约80克）西...
【简单粗暴美食】NO.2 芦笋番茄牛肉汤

发表于：10-07

鲜香可口，很开胃，袋装牛肉选的牛腱，肉很嫩，方便实用用料熟牛肉500g番茄2个芦笋一小把大蒜少许【简单粗暴美食】NO.2芦笋番茄牛肉汤的做法准备材料锅内放油烧至五分热倒入蒜片炒香后放入番...
小番茄炒芦笋金枪鱼

发表于：11-21

独创的--味道还可以··【重点是很健康啊喂！用料芦笋金枪鱼罐头小番茄（大的也行）酱油橄榄油小番茄炒芦笋金枪鱼的做法主要是用榨汁机榨了一杯小番茄汁，剩了好多果肉不想浪费，所以拿来炒了。...
芦笋（露笋）炒嫩牛肉

发表于：06-15

营养价值：💕💕芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。✨✨这么多好处，也不以天天吃的哦～尿酸高，痛风，脾胃虚寒煮是不可吃哦...
小番茄炒芦笋

发表于：06-22

自家种的小番茄（圣女果），一下子太多吃不完和芦笋炒来吃也挺好，夏天里的清爽快手菜。用料小番茄（圣女果）适量芦笋适量盐1勺糖1勺蒜瓣1瓣黑胡椒碎出锅前撒一点～可放可不放小番茄炒芦笋的做法芦...
番茄汁芦笋

发表于：07-09

用料西红柿个番茄汁芦笋的做法12345678...
牛肉炒芦笋

发表于：09-25

用料芦笋300g牛肉炒芦笋的做法详见视频...
冬笋番茄鸡蛋炒牛肉

发表于：02-04

冬笋的松脆，番茄的酸甜，鸡蛋的鲜香，牛肉的嫩滑，四种舌尖上各有特色的味道构成了这道菜的美味。用料牛里脊肉冬笋番茄鸡蛋冬笋番茄鸡蛋炒牛肉的做法牛里脊肉切成薄片，用清水洗去血水，控干水分...
芦笋炒牛肉

发表于：07-14

芦笋炒牛肉的功效与作用芦笋可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散的功能。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。芦笋炒牛肉具有健脑补血、利尿、抗衰老...
番茄酱风味牛肉炒芦笋鸡蛋

发表于：02-25

陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量牛肉片（切成一口大）350g芦笋（洗净，去掉老根，有点粗要竖着切一半，切成4cm长）200g鸡蛋液4个量A番茄酱4勺A蚝油1勺A鸡精1勺A白砂...
芦笋牛油果番茄沙拉

发表于：08-20

这菜名大概透露了配料用料生菜1颗牛油果1个芦笋10根煮鸡蛋1个西红柿1个凯撒沙拉酱少千岛酱少芦笋牛油果番茄沙拉的做法生菜洗净甩干净水分撕片西红柿剥皮切块芦笋切断沸水里加油断生牛...
茶树菇芦笋番茄牛腩汤

发表于：10-23

用料牛腩250克姜适量葱一小把料酒一勺盐适量番茄1个新鲜茶树菇100克芦笋150克茶树菇芦笋番茄牛腩汤的做法牛腩流水洗干净，清水浸泡两小时，中途换水两次（时间来不及，此步骤可以省略）牛腩选择...
煎牛排粒、煎番茄、煎芦笋

发表于：04-26

用料牛排1块番茄1个芦笋3根胡椒盐适量煎牛排粒、煎番茄、煎芦笋的做法这次用的腌渍好的牛排一块，起锅热油，煎牛排，两面煎到焦黄，拿出切成粒，继续煎熟装盘。煎牛排的油煎切片番茄和芦笋。起...
番茄炒牛肉

发表于：04-05

时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉150g番茄2个腌肉料生抽10g老抽5g料酒5g盐1g淀粉2g其它食用油10g生抽10g盐1g番茄酱10g小葱10g番茄炒牛肉的做法牛肉用生抽、老抽、料酒、...
番茄芦笋香草鸡肉丸

发表于：03-08

买了宜家的鸡肉丸，烤一下或者微波炉加热都可以，喜欢番茄的味道，试着做在一起。菜谱里的量是给3个人做的，每人2个鸡肉丸，可以按需要增减。喜欢多一点番茄可以加，芦笋的量也很随意。芦笋可以换...
番茄芦笋牛肉末

发表于：12-11

和米饭简直是绝配~有菜有肉又有汤，吃完一碗太满足了~用料番茄两个芦笋五六根牛肉末葱姜蒜木耳少许黑胡椒，盐，生抽番茄芦笋牛肉末的做法葱和姜切丝，蒜用刀拍碎番茄切小块，芦笋切成小段，木耳撕...