相关牛蒡莲藕汤的最好吃的做法

牛蒡莲藕汤

发表于：03-24

这个汤口感非常清爽，有整肠健胃的功能，坐办公室吃完饭不得不窝在座位上的女生，可以多喝。不过排骨可以少放一些，也可换成瘦肉，这样才不会让你长胖。用料牛蒡半斤莲藕200克排骨/瘦肉适量盐少...
电高压锅版莲藕牛蒡排骨汤

发表于：12-24

清甜粉嫩的牛蒡和莲藕～鲜香的猪骨～电高压锅一锅炖，方便得很～牛蒡和莲藕的植物纤维有利于肠道～排骨加醋熬汤有利于钙的析出和吸收～用料猪骨莲藕牛蒡姜料酒盐醋电高压锅版莲藕牛蒡排骨汤的做法...
牛煲藕——牛骨玉米莲藕汤

发表于：11-05

牛骨含有丰富的钙质和骨胶原，莲藕旺血生肌、健脾开胃，玉米含有丰富的膳食纤维，可以有效的阻止体内的多余油脂转化为脂肪，牛骨玉米莲藕汤真的是一道保健汤。天气冷了，多饮靓汤，暖身暖心，幸福在...
咖喱煎鸡牛蒡莲藕便当

发表于：12-19

每日早起做便当，所以速度得快，毕竟没有家常做饭仔细。用料鸡胸牛蒡莲藕黄瓜咖喱煎鸡牛蒡莲藕便当的做法鸡胸去筋膜切片，加盐咖喱粉少许料酒腌上准备一碗水加入少量白醋，然后开始处理牛蒡，去...
简单雪莲果牛蒡汤

发表于：09-02

大家可以百度一下雪莲果与牛蒡的功效，非常简单清润美味的汤，甜到不要不要用料雪莲果约500克牛蒡1根玉米2根盐适量瘦肉约400克简单雪莲果牛蒡汤的做法牛蒡和雪莲果去皮洗干净切块把所有材...
牛蒡莲子粥

发表于：03-03

用料糙米150g黄豆75g莲子75g牛蒡1/2根温水适量牛蒡莲子粥的做法将糙米，黄豆和莲子，加水浸泡（4—5小时）；将牛蒡洗净蒸熟，去皮切片。将牛蒡，黄豆和莲子，与糙米一起煮成饭。将以上煮熟的牛蒡，黄豆，...
莲藕牛腩汤

发表于：07-01

一群老同学相约来到蔡社，回味无穷，必须做起！用料牛腩1斤莲藕1斤沙茶1勺冰糖1粒芹菜1棵莲藕牛腩汤的做法1.牛肉去除血水！2.高压煮开，小火15分钟！3.开锅煮开，下莲藕煮15分钟！4.调味，下芹菜！5.上菜！...
牛骨莲藕汤

发表于：10-10

猪骨都买不起啦😂用牛骨更香，据说也更有钙质，谁知道…好喝就行。本来想买牛脊骨，牛肉店老板说不会有的，全拉到工厂磨成骨粉了。所以这次用的是牛软骨，20元一斤，嗯。我从不用筒骨煲汤，无味。~~...
牛蒡鸡爪雪莲汤

发表于：12-11

用料鸡爪多只牛蒡1根雪莲2只红萝卜2根牛蒡鸡爪雪莲汤的做法牛蒡洗干净（个人喜欢去皮），加入鸡爪，雪莲果红萝卜，大火烧开40分钟，转中小火20分钟，完美清淡好喝...
牛蒡芡实汤

发表于：03-03

新鲜牛蒡已经去皮切片，芡实干泡一泡，用电压力锅炖煮30分钟左右，加糖或者加盐即可食用。用料牛蒡2根芡实50克清水1000克左右牛蒡芡实汤的做法某宝上买的新鲜牛蒡。芡实，学生送的金湖芡实干...
牛蒡汤

发表于：12-02

用料牛蒡1根枸杞适量水1000ml牛蒡汤的做法将牛蒡削皮洗净，切片；牛蒡片加水熬煮约20min后，放一些枸杞煮开；即可享用。...
莲藕牛丸汤

发表于：04-16

削好一节莲藕，等着老公做小炒藕条呢，结果发现晚餐的备菜有点多，这节莲藕就静静地躺到晚饭后。这削好的莲藕也不好浪费啊，左思右想不如就切块煲个汤吧，反正往电炖锅里一丢就好了，图个省事。家...
莲藕牛骨汤

发表于：01-29

此汤4-6人分量用料牛骨1000克莲藕2节胡萝卜1根果皮1个姜适量蜜枣4个花生（绿豆）100克莲藕牛骨汤的做法牛骨出水；胡萝卜刨皮切成大块；莲藕刨皮；花生（绿豆）清水浸泡；果皮去囊莲藕拍碎姜拍扁、蜜枣...
鸡翅牛蒡汤

发表于：07-15

天冷了来喝碗汤吧🍲加了黑胡椒喝起来特别暖和，还带着白洋葱淡淡的甜。牛蒡是食补中很好的材料，除了金平做法，来试试煲汤吧～酥软却带点嚼劲的口感，很喜欢！用料牛蒡1/3根胡萝卜1/3根鸡翅中2只...
牛蒡筒骨汤

发表于：12-12

牛蒡煮汤超鲜美。试试么~用料筒骨适量牛蒡半根胡萝卜1根姜2片盐适量牛蒡筒骨汤的做法筒骨飞水，牛蒡去皮切片。胡萝卜切片。把筒骨，牛蒡，胡萝卜都放进汤煲里，倒上足够多的水，大火烧开后转小...
来自对妈妈的怀念莲藕胡萝卜牛蒡素汤（清热解毒，无油无肉）

发表于：10-05

深圳入秋很晚，过了八月十五中秋节，第二天才开始有了一丝秋风送爽的感觉。二十天后，秋老虎委屈而来。孩子得了流感，放屋里必须做好通风，饮食上除了属热的食物不吃，我认为不需要刻意避开一些想...
牛蒡祛痘汤

发表于：06-12

一熬夜两腮就冒痘，长得还是那种一开始又硬又痛，后来又很痒，半个月又不消，里面有淤血的痘……所以这个牛蒡藕节水适合淤血型，比较硬的痘痘~牛蒡是某宝买的，五六块钱一斤~我们这超市卖的比较贵...
牛蒡牛排汤

发表于：12-22

汤这种东西对于两广人来说是少不了的。牛蒡炖汤会有很棒的甜味。很好喝也滋补。做法更是简单。可以试试看哦。不喜欢牛排骨的也可以换成一般的排骨~用料牛排骨500克牛蒡1根姜4片红枣4...
牛蒡鲫鱼汤

发表于：05-20

用料牛蒡1根鲫鱼1条姜5片盐适量鹌鹑蛋15个瘦肉200克牛蒡鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净沥干两面抹少许盐、起油锅煎至表面金黄色待用。牛蒡削皮切段，瘦肉洗净切块待用。鹌鹑蛋煮熟剥皮待用。煮开...
红鳟牛蒡汤

发表于：01-31

老公说想喝鱼汤，那就来煲汤吧用料牛蒡1根红鳟1条豆腐一块葱姜料酒一盖柠檬汁一丁点白胡椒粉一小勺盐适量红鳟牛蒡汤的做法准备一下主要原料，红鳟跟牛蒡把鱼清洗干净去去鳞，然后把切片的姜...
牛蒡瘦肉汤

发表于：12-21

这个汤非常清甜好喝，而且很简单地说！营养价值也很好，现在很流行喝牛蒡茶减肥呢！具体看网摘：牛蒡的功效：1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。2、在体内发生化学反应，可产...
牛蒡莲藕龙骨汤

发表于：01-08

用料龙骨1.5斤（约十几块）（即腔骨）藕1.5斤牛蒡1根红枣8粒枸杞一小撮葱1段姜1块八角2粒黄酒小半碗火腿4片或咸肉盐适量牛蒡莲藕龙骨汤的做法龙骨洗净，放入冷水中开大火，把血水煮出来，开锅后两三...
莲藕玉米牛蒡排骨汤（电饭煲版）

发表于：10-03

老公这两天又一直闹要喝汤，于是今天我们跑到肉店，和人家说要买bigbone，结人家根本不卖，所有的bone就只是排骨，所以我们只好买了肋排回家用来煲汤，感觉好浪费啊用料排骨500g莲藕2节玉米1颗牛...
莲藕牛肉汤

发表于：10-28

留方自用用料莲藕一节300-400g熟牛腱肉100g胡萝卜小半根香菇3朵生姜适量花生酱1勺莲藕牛肉汤的做法买的熟牛腱肉油大的话可以提前用热水泡一会香菇泡发莲藕胡萝卜块生姜放高压锅加水没...
牛蒡牛腩汤

发表于：01-13

牛蒡很容易氧化，切完马上泡盐水功效与作用疏散风热、宣肺透疹、清咽利喉牛蒡含人体所需的多种维生素及矿物质，其果实和根均可入药，味辛、苦，性寒。牛蒡具有疏散风热、宣肺透疹、清咽利喉的...