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发表于:08-07
很多学生党饭堂吃腻了,外面又不健康,总是心思思,想自己动手,丰衣足食。这个菜谱是纯电饭煲版的,非常适合一个电饭煲闯天下的学生党,但是最好有两个电饭煲。用料鸡翅若干青菜适量蘑菇几个胡萝...
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发表于:08-27
作为一个妈妈厨娘,做什么菜都是优先考虑孩子的喜好。所以这是一个不辣的烤巴沙鱼用料巴沙鱼2条姜12片香葱1根胡椒粉适量酱油2勺料酒勺娃娃菜1棵洋葱半个混合菌1盒莴笋1根香菜1把魔芋丝1...
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发表于:12-30
夏日来临,更不喜欢在厨房呆上很长时间,所以凉拌的什么最好了,时间用的又少,而且还开胃,,酸酸又辣辣,口水又滴下来了,=v=,两人份,用料米粉土豆两颗老干妈吃辣程度而定酱油少许陈醋必不可少夏日拌...
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发表于:03-19
改良了一下通常做法。小朋友很爱吃。用料饼丝一小牙圆白菜适量西红柿一个蒜末少许学生早餐-----快手蒜香炒饼的做法提前把饼切成细丝。这步最好自己做。现成的饼丝太粗。圆白菜切丝。...
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发表于:05-24
俗话说“早餐要吃好”,早餐对于我们每个人,特别是小孩子来说是非常重要的。孩子正处在生长发育阶段,需要营养均衡,才更有利于身体健康发育。用料谷类、蛋类、肉类、豆类、奶类、果蔬类,一顿...
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发表于:10-31
用料鸡腿盐焗粉生姜葱油学生党电饭锅版盐焗鸡的做法鸡腿洗净,划几刀,沥干,放入盐焗粉半包,搅拌均匀,腌40分钟;将生姜切片,葱大段电饭锅底放一点油,用生姜、葱铺底,鸡腿放入,开做饭开关,等电饭锅自...
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发表于:12-30
肺炎疫情人心惶惶,在家无事想起了大学时候七栋后街的杨铭宇黄焖鸡米饭!味道超棒,虽然短短的一条街开了三四家,但这家的最好吃,毕业之后去过很多城市,一个人不知道吃啥的时候就喜欢找找看当地...
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发表于:09-21
海外狗最想吃之一好吗,秒杀一切西式、日式浓汤、各种wuwulala的面。家庭版,原料好找,味道正宗。用料(主料)牛大骨牛肉1.5kg-3kg鸡骨架250g(辅料)白萝卜500g-1kg香菜2-5把蒜苗1把(佐料)生姜1-2个...
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发表于:12-12
夏天考试前不想去食堂不想吃泡面高热量低营养于是有了它!!用料拌饭酱一勺阿香婆一勺超市花生米2元1包!黄瓜挂面苦逼学生党备考面的做法挂面煮熟凉水冲阿香婆拌饭酱各一勺花生黄瓜丝撒上去...
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发表于:08-02
哥俩的早餐用料很多很多妈妈的爱9月学生早餐搭配分享5的做法9.30北非蛋煎马兰馅馄饨酸奶柚子葡萄9.29鳕鱼排汉堡拌西葫芦桂花糖芋头橙子苹果9.28菊花馒头牛肉娃娃菜粉丝汤猕猴桃芝麻核...
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发表于:10-20
刚写了一半错手删了已经没热情碎碎念呢T_T。就是在saladbar吃过。回来youtube一搜。然后家里有哪些用哪些。图片都是文不对题啊。因为做好才发现很好吃。T_T用料brownrice是叫糙米对吗...
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发表于:09-22
总是要变着花样来满足孩子们的味蕾,所以各种食材都不能错过!烟笋其实是非常好吃的!用料笋200g猪肉150克干辣椒1根生抽2勺老抽1勺学生午餐:烟笋炒肉的做法买的是不用泡发的烟笋,用热水洗一洗...
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发表于:04-19
减肥做的无糖脱脂酸奶学生党晚上断电用不了酸奶机于是就瞄上了我那个焖粥焖不熟很嫌弃它的焖烧壶同理保温杯也是可以的~焖烧壶比较小做出来刚好有400ml的酸奶所以看看比例就好可以直接...
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发表于:11-03
没条件也要好好吃饭!反砂芋头的奇葩做法哈哈。不能炸就用煮代替!更清淡!用料芋头半个白砂糖3-5勺裹糖的芋头(宿舍学生党)的做法芋头削皮。切条。锅里放水。芋头冷水入锅。煮熟。煮糖浆。爱...
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发表于:05-22
小孩的饭盒要做到看着有食欲吃着有营养,学以下7款准没错。用料按以下的小菜谱准备食材16款学生餐@阿妈教落食平D的做法<有型餐盒组合–面包寿司卷/番薯片>材料:小青瓜沙丁鱼(油泡)墨西...
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发表于:02-19
每一个愉快的早晨🌞都应该要有美味的早餐🍞今天的是色彩丰富的紫薯搭配奶味浓厚的咸方包🍵➕杯青汁早安❤️用料紫薯1个鸡蛋1个咸方包2片紫薯鸡蛋三明治(学生党减脂)的做法紫薯上锅蒸熟后...
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发表于:04-03
鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙,铁,碘和维生素A等营养元素。可以增强免疫力,平时可以煲成汤给小孩子喝,挺好的😄用料鲍鱼8只排骨适量莲子适量姜片三片学生党老人家增强免疫力之鲍鱼汤的...
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发表于:05-10
用料红米25克,大米75~100克,鲩鱼肉50克,菜心150克,黑豆20克,排骨60克。疫情期学生营养配餐系列(8)的做法疫情期间学生营养配餐系列(8)9~11岁(适合小学4~6年级)主食:红米大米饭(红米25克,大米75~100克)。蛋...
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发表于:12-24
学生沙拉,也就是杂七杂八什么都加。用料红苹果一颗青苹果一颗牛油果一颗黄瓜半根香蕉一根沙拉酱适量学生沙拉的做法准备好材料。看看冰箱里有什么水果!基本就是你有什么拿什么,室友有什么...
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发表于:05-08
俗话说“早餐要吃好”,早餐对于我们每个人,特别是小孩子来说是非常重要的。孩子正处在生长发育阶段,需要营养均衡,才更有利于身体健康发育。用料谷类、蛋类、肉类、豆类、奶类、果蔬类,一顿...
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发表于:04-19
用料植物油160克糖100克面粉普通245克核桃花生芝麻碎90克小苏打5克鸡蛋黄4个70克小麦淀粉45克泡打粉5克学生桃酥的做法把蛋黄,糖,油混合均匀把面粉,淀粉,小苏打,泡打粉,混合均匀,过筛把步骤2...
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发表于:06-20
哥哥一升二弟弟中升大班用料爱心,耐心56月学生早餐搭配分享3的做法6.30煎全麦肉松包荷兰豆木耳梅ji小鱼黄桃酸奶6.29手抓饼3.0南瓜小核桃糊葡萄6.28蔬菜荷叶夹鱼丸香菇鹌鹑蛋汤百香果蓝...
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发表于:08-20
两兄弟的早餐用料很多很多妈妈的爱11月学生早餐合集7的做法11.30驼奶菠菜煎鹅蛋肉包子青苹果核桃11.27牛肉面娃娃菜炒木耳烤鸡米花草莓11.26鸡爪花生煲木瓜手抓饼酥皮虾菠菜拌蘑菇树莓...
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发表于:07-20
一天之计在于晨,早晨要吃好。用料鹌鹑蛋10个莲藕半个小馒头2个胡萝卜半根大米半杯藜麦30g金枪鱼松10g小西红柿4个学生快手爱心早餐的做法1.煮粥,放大米藜麦,最后出锅在碗里放金枪鱼松。2...
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发表于:12-29
龙乡教育ID:puyangxianjiaoyu这里是濮阳县教育局唯一官方微信。您有需要咨询或反映的,欢迎留言。我们将给予及时回复!学生的早餐很重要,可很多家长不知道要怎么给孩子准备早餐。百师君来...