![微波版红烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波版红烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-17
肉有肉的富贵，菜有菜的风雅。肉难以附庸菜的风雅，菜也无法装扮肉的富贵。今天做一道微波红烧肉，不加其它辅料，充分发挥肉自身的营养和美味也不失为一种纯粹之美。用料五花肉7两料酒150ml酱...
![红烧茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（微波炉）方法]( "红烧茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（微波炉）方法")
发表于：04-24
用料茄子个蒜瓣生抽勺白糖克盐克醋香菜红烧茄子（微波炉）的做法茄子切小条，微波炉高火10-15分钟热锅冷油，下几块大料，略炒，下微波炉去水后的茄子。加调味料，醋：糖：酱油=1:2:3下蒜末，爆炒后加香菜...
![微波炉懒人红烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉懒人红烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-07
微波炉做红烧肉，方便省事！节约不少时间，调味到位一样好吃！用料五花肉适量老抽适量白胡椒适量糖适量葱姜适量料酒1勺蚝油2勺大料2颗香叶1片微波炉懒人红烧肉的做法五花肉切小块，泡去血水放入...
![微波炉红烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉红烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-18
用料五花肉冰糖酱油盐沙茶酱葱段微波炉红烧肉的做法往五花肉中加入红糖，盐，酱油，沙茶酱，葱段腌制一小时盖上保鲜膜，并在保鲜膜上扎一些小洞洞，微波炉中高火5分钟，然后再五分钟，差不多15分钟可...
![微波版叉烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波版叉烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-25
方便快捷叉烧肉用料精选梅肉500克叉烧酱两勺生抽一勺米酒一勺腐乳汁一勺白胡椒粉若干蜂蜜一勺微波版叉烧肉的做法精选梅肉切条打花刀，用叉烧酱，生抽，米酒，腐乳汁，白胡椒粉，蜂蜜腌制2小时。腌...
![微波炉版红烧茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉版红烧茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-24
用料茄子4个油，淀粉，生抽，糖，蚝油适量大蒜，葱适量微波炉版红烧茄子的做法茄子洗净切滚刀块。撒上淀粉，拌匀。放入微波炉碗中，盖上盖子。微波2次3分钟。中间拿出来搅拌一下。这时候茄子基本已...
![微波烧烤如何做才美味，怎么做微波烧烤简单又好吃]( "微波烧烤如何做才美味，怎么做微波烧烤简单又好吃")
发表于：12-17
用料牛里脊适量洋葱1个番茄适量辣椒(青、尖)适量柠檬汁少许盐适量红酒适量胡椒粉适量鸡精少许大豆油适量微波烧烤的做法将青红辣椒、洋葱洗净切成小片，牛里脊切成片将牛里脊加入红酒、...
![懒人版之微波炉叉烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版之微波炉叉烧肉方法]( "懒人版之微波炉叉烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版之微波炉叉烧肉方法")
发表于：08-01
平时都是用电饭锅做的叉烧肉，因为又要煮饭又要做叉烧肉，一个电饭锅太麻烦，所以我自己改良了下，试试微波炉做叉烧肉用料二层肉1斤李锦记港版叉烧酱1大勺蚝油半勺生抽半勺姜片5片蒜瓣（拍一下）5...
![“微波炉版”蜜汁叉烧食谱大全及做法，烹饪好吃的“微波炉版”蜜汁叉烧方法]( "“微波炉版”蜜汁叉烧食谱大全及做法，烹饪好吃的“微波炉版”蜜汁叉烧方法")
发表于：09-29
在家自制微波炉版蜜汁叉烧，懒人的必备哦～没有电饭煲版麻烦，也没有烤箱弄出来的硬。在家也能尝到的美味！用料猪腿肉509g叉烧酱三大勺蜜糖4～6勺盐适量蒜头两瓣姜2～4片糯米酒一勺“微波炉版”蜜...
![烤鸡胸肉（蒜香烧烤微波版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉（蒜香烧烤微波版）方法]( "烤鸡胸肉（蒜香烧烤微波版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉（蒜香烧烤微波版）方法")
发表于：08-18
因为在减肥，又想吃肉，借鉴的健身厨男的方子，不想折腾烤箱，直接微波炉，简单方便，加了蒜！用料鸡胸肉一块1块孜然适量辣椒粉适量蒜2颗盐适量胡椒适量烤鸡胸肉（蒜香烧烤微波版）的做法鸡肉泡一下，除冰...
![微波炉烧麦如何做才美味，怎么做微波炉烧麦简单又好吃]( "微波炉烧麦如何做才美味，怎么做微波炉烧麦简单又好吃")
发表于：02-09
不用擀皮不用包的烧麦，用微波炉就搞定！用料糯米250克胡萝卜1根干香菇5-6朵腊肠两根青豆适量玉米粒适量包心菜半个大馄饨皮15张生抽少许老抽少许盐少许油少许微波炉烧麦的做法香菇提前洗...
![“转”微波炉红烧牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的“转”微波炉红烧牛腩方法]( "“转”微波炉红烧牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的“转”微波炉红烧牛腩方法")
发表于：06-11
用料见图“转”微波炉红烧牛腩的做法见图见图...
![微波炉叉烧如何做才美味，怎么做微波炉叉烧简单又好吃]( "微波炉叉烧如何做才美味，怎么做微波炉叉烧简单又好吃")
发表于：12-22
疫情激发的天份用料叉烧酱2勺盐2克糖5克姜1片大蒜5瓣五花肉300克蜂蜜0.5勺蚝油1勺白酒0.5勺微波炉叉烧的做法五花肉去皮，切块，用厨房纸吸干水分后，用叉子叉块五花肉，肉质会送一些，容易入味...
![超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]食谱大全及做法，烹饪好吃的超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]方法]( "超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]食谱大全及做法，烹饪好吃的超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]方法")
发表于：06-26
看了很多菜谱都是用油炸一遍，会剩下很多油，今天我做的基本用油量很少。饭桌上消灭最快的就是它了。直接往下看吧用料茄子1个盐糖辣椒超省油超快得红烧茄子[微波炉版]的做法茄子切滚刀状，...
![微波版香菇酿肉“马克西姆微波炉”食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版香菇酿肉“马克西姆微波炉”方法]( "微波版香菇酿肉“马克西姆微波炉”食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版香菇酿肉“马克西姆微波炉”方法")
发表于：02-04
咖啡家在广东，广东人素来喜爱酿菜，豆腐、辣椒、茄子、丝瓜、油豆腐。。。都可以用来制作酿菜。也许大家不知道，香菇也可以制作酿菜，用马克西姆微波炉制作香菇酿肉操作简单，快速高效。香菇口...
![烧烤味孜然羊肉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤味孜然羊肉（微波炉版）方法]( "烧烤味孜然羊肉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤味孜然羊肉（微波炉版）方法")
发表于：04-07
女儿不爱吃肉，却对这道菜情有独钟。用料羊肉克孜然粉勺孜然勺油克盐克烧烤味孜然羊肉（微波炉版）的做法将羊腿肉切成大指甲盖差不多大小的块。羊肉最好有肥有瘦。将适量盐和孜然粉放入羊肉...
![红烧排骨(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧排骨(微波炉)方法]( "红烧排骨(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧排骨(微波炉)方法")
发表于：08-14
学生党，微波炉技能get用料排骨200克鸡蛋两个生姜，葱适量老干妈辣椒油适量江记甜酒豆腐乳汁适量盐，酱油，醋适量红烧排骨(微波炉)的做法将所有材料除了鸡蛋都混合一起腌制二十分钟，时间越长越...
![红烧鸡腿--微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡腿--微波炉版方法]( "红烧鸡腿--微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡腿--微波炉版方法")
发表于：02-09
用料鸡腿只生抽勺盐克醋克黑胡椒适量糖可选红烧鸡腿--微波炉版的做法鸡腿用刀划几刀，用生抽，盐，糖，黑胡椒提前一天放入冰箱腌制第二天微波炉直接正反面各3分钟即可！真的超级好吃！！！...
![10分钟微波炉版健康红烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟微波炉版健康红烧鸡腿方法]( "10分钟微波炉版健康红烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟微波炉版健康红烧鸡腿方法")
发表于：12-14
懒人版快速红烧鸡腿，最适合学生和上班族，从准备材料到做出一份简单，精致，健康的晚餐，只需要30分钟。用料新鲜鸡腿生抽老抽料酒盐白砂糖蜂蜜（可选）大粒黑椒橄榄油蒜粉或蒜蓉10分钟微波炉版健康...
![蜜汁叉烧肉 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁叉烧肉 微波炉版方法]( "蜜汁叉烧肉 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁叉烧肉 微波炉版方法")
发表于：02-21
记录一下全家人都非常爱吃的广式蜜汁叉烧肉，微波炉版比电饭煲版省时间，口感也更好。李锦记叉烧酱是灵魂，做叉烧最好吃是用梅头肉，这里我是想起来就做，冰箱里随便什么肉就用了。用料猪肉2斤...
![红薯烤蛋 —“微波志”【附微波炉红薯良心贴士]( "红薯烤蛋 —“微波志”【附微波炉红薯良心贴士")
发表于：04-15
一份简单却极其详细的快手（？）早餐食谱。有很多我会的菜下厨房的大大们已经给的很详细了，这份红薯烤蛋倒是没怎么详细的，所以就打算用红薯开启我的第一份食谱！尽管很简单，但我依然会非常非常详...
![肉末烧豆腐--微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末烧豆腐--微波炉版方法]( "肉末烧豆腐--微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末烧豆腐--微波炉版方法")
发表于：02-25
超级快手简单，10分钟就能搞定！用料豆腐块肉末克生抽勺黄瓜适量胡萝卜适量醋适量肉末烧豆腐--微波炉版的做法豆腐，黄瓜，胡萝卜切块备用，肉末用醋，生抽腌制20分钟在一个碗中，把豆腐和胡萝卜，黄瓜...
![微波炉版“肉未茄子烧”食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版“肉未茄子烧”方法]( "微波炉版“肉未茄子烧”食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版“肉未茄子烧”方法")
发表于：08-29
茄子是营养价值非常高的为数不多的紫色蔬菜之一，它内含维生素A、C、B1、B2、脂肪、蛋白质以及丰富的维生素P，在蔬菜中出类拔萃。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，降低胆固醇，保持微血管的...
![微波炉版红烧肉！懒人必备食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版红烧肉！懒人必备方法]( "微波炉版红烧肉！懒人必备食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版红烧肉！懒人必备方法")
发表于：07-31
超简单的红烧肉制作方法用料五花肉400克A料葱、姜、油B料酱油、白糖微波炉版红烧肉！懒人必备的做法1、五花肉洗干净，切成3-4厘米的肉块。2、那一个碗，放入A料，微波炉高火加热3分钟，之后加入...
![快手菜---微波红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜---微波红烧肉方法]( "快手菜---微波红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜---微波红烧肉方法")
发表于：11-01
最爱红烧肉。一定要用五花哈。一层一层那种！用料猪五花肉500G独蒜1个姜半坨香叶3片八角1个料酒少许大葱一根酱油少许冰糖半把快手菜---微波红烧肉的做法猪肉洗一下，切丁葱姜蒜切片备用葱...
烹饪屋
![超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]食谱大全及做法，烹饪好吃的超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/21ad/77f0/21ad2196cc404765c277faa3846bc06c49a0ee05ffb9ed7744a4e56497e83141ff133dcc76a5e803d5a6-s.jpg "超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]食谱大全及做法，烹饪好吃的超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]方法")
