![五色营养米粥（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五色营养米粥（豆浆机版）方法]( "五色营养米粥（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五色营养米粥（豆浆机版）方法")
发表于：09-17
在养生理论中人体五脏与大自然的五色有着密切的关联，五谷也有五色（绿、红、黄、白、黑），各入不同的脏腑，各有不同的作用，自由搭配五色养粥是个很好的选择！用料大米30g莲子10g芡实10g黑米10g小...
![电饭煲 {黑米粥}食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲 {黑米粥}方法]( "电饭煲 {黑米粥}食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲 {黑米粥}方法")
发表于：02-09
用料黑米一小把红枣6颗红糖一勺枸杞8粒电饭煲{黑米粥}的做法全部需要的食材用量如图一人食黑米红枣洗净水量2倍预定定时到第二天2点香浓粥模式，2点后保温继续煮第二天加入枸杞10分钟闷...
![香甜“黑米粥”的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香甜“黑米粥”的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-14
黑米，和糯米一起煮粥真的太好喝啦，黏黏糯糯的。。。营养又饱腹👍👍👍分享“黑米粥”米和水的最佳比例，熬好的黑米粥黏糯香甜，跟八宝粥一样的口感！用料黑米适量糯米适量红枣十颗花生米适量古...
![白米粥咸鸭蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "白米粥咸鸭蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-30
配颗咸鸭蛋，白粥可以咕隆咕隆喝掉一大碗！用料咸鸭蛋1只大米适量白米粥咸鸭蛋的做法用电饭煲熬粥，架子上放碗蒸咸鸭蛋正好。盐蛋黄油油亮亮～好赞...
![木瓜奶米粥如何做才美味，怎么做木瓜奶米粥简单又好吃]( "木瓜奶米粥如何做才美味，怎么做木瓜奶米粥简单又好吃")
发表于：12-04
是不是丰胸我不知道…但是非常好喝是真的！哈哈~_~用料圆米，牛奶，木瓜木瓜奶米粥的做法米粥快熬好后加木瓜粒略煮5min,加入牛奶关火即可…小贴士→_→...
![“鸡肉栗子双米粥”8月龄+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的“鸡肉栗子双米粥”8月龄+宝宝辅食方法]( "“鸡肉栗子双米粥”8月龄+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的“鸡肉栗子双米粥”8月龄+宝宝辅食方法")
发表于：03-02
鸡肉和栗子一起吃能够补脾胃，强筋骨，大部分人都可以吃，尤其适合身体虚弱的宝宝食用。用料大米半杯小米半杯板栗5颗鸡腿肉1只油少许【鸡肉栗子双米粥】8月龄+宝宝辅食的做法准备鸡腿，去皮去...
![清蒸红薯配红枣香米粥（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸红薯配红枣香米粥（电饭锅版）方法]( "清蒸红薯配红枣香米粥（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸红薯配红枣香米粥（电饭锅版）方法")
发表于：08-12
暖暖糯糯的口感，下雨天暖心暖胃用料红薯随意红枣随意香米看人数清蒸红薯配红枣香米粥（电饭锅版）的做法洗净材料，红薯去皮，切薄块记得搅拌...
![蕨麻黑米粥如何做才美味，怎么做蕨麻黑米粥简单又好吃]( "蕨麻黑米粥如何做才美味，怎么做蕨麻黑米粥简单又好吃")
发表于：12-07
娘亲的朋友带来的蕨麻，据说很滋补，之前没有见过还特意百度了下食用方法，味道小独特，煲粥还是不错哒~用料黑米100g蕨麻20g水600g炼乳适量蕨麻黑米粥的做法黑米和蕨麻洗净，浸泡3个小时。泡好...
![养胃养肾黑豆黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃养肾黑豆黑米粥方法]( "养胃养肾黑豆黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃养肾黑豆黑米粥方法")
发表于：10-01
两人份的黑豆黑米粥用料黑豆，黑芝麻各一小把黑米，大米各两把花生米一把百合10片薏仁3把红糖养胃养肾黑豆黑米粥的做法把除了红糖的其他材料用水泡半天加水煮十分钟左右，关火闷待材料吸干...
![香甜黑米粥如何做才美味，怎么做香甜黑米粥简单又好吃]( "香甜黑米粥如何做才美味，怎么做香甜黑米粥简单又好吃")
发表于：01-01
用料黑米50g糯米30g鹌鹑蛋2个红糖10g香甜黑米粥的做法先将黑米略淘洗一下，用清水浸泡2个小时，鹌鹑蛋放入清水锅中煮熟捞出备用将黑米和糯米放入砂锅内，加足量清水煮粥，待粥煮至浓稠软烂时，...
![韭菜炒百叶丝--米饭米粥好搭档食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒百叶丝--米饭米粥好搭档方法]( "韭菜炒百叶丝--米饭米粥好搭档食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒百叶丝--米饭米粥好搭档方法")
发表于：02-07
春日里喜欢吃清淡点最好是爽口又下饭🤭平常就喜欢简单易做的小菜，搭配米饭、米粥都可以分享一道家常菜--韭菜炒百叶丝做法简单，调味料简单到只有盐完全是纯粹的鲜美好吃用料韭菜150克百...
![红豆绿米粥如何做才美味，怎么做红豆绿米粥简单又好吃]( "红豆绿米粥如何做才美味，怎么做红豆绿米粥简单又好吃")
发表于：12-14
这款粥的主要功能就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏天以及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。小羽私厨的微信公共账号：xiaoyusichu每晚定时更新三至四道私房菜谱，欢迎来扫。用...
![松茸香米粥如何做才美味，怎么做松茸香米粥简单又好吃]( "松茸香米粥如何做才美味，怎么做松茸香米粥简单又好吃")
发表于：11-14
做蒸蛋剩了半个松茸，简单熬了个粥用料鲜松茸半只泰香米半碗盐适量松茸香米粥的做法泰香米洗净，下锅熬煮，大米和水的比例是1:5米粒熬软了，粥液粘稠了，下松茸粒中火再熬煮10分钟即可，加适量食...
![菠菜双米粥如何做才美味，怎么做菠菜双米粥简单又好吃]( "菠菜双米粥如何做才美味，怎么做菠菜双米粥简单又好吃")
发表于：01-01
用料菠菜大米小米盐胡椒粉菠菜双米粥的做法大米小米洗一遍锅中放水，水开后加入大米小米煮菠菜切断用开水焯一下，去除对人体有害的草酸粥煮至粘稠时，放入焯过水的菠菜，再加适量盐和胡椒粉即...
![牛奶紫米粥如何做才美味，怎么做牛奶紫米粥简单又好吃]( "牛奶紫米粥如何做才美味，怎么做牛奶紫米粥简单又好吃")
发表于：12-26
以清扫快过期牛奶为主题的一道快手早餐，我自己是很喜欢浓浓的奶香味道啦。自认为紫米煮出来的颜色堪比紫薯君！用料紫米适量牛奶适量清水适量插电小炖锅一口牛奶紫米粥的做法淘净紫米后用...
![比白米粥好吃一百倍的菠菜鸡丝粥～食谱大全及做法，烹饪好吃的比白米粥好吃一百倍的菠菜鸡丝粥～方法]( "比白米粥好吃一百倍的菠菜鸡丝粥～食谱大全及做法，烹饪好吃的比白米粥好吃一百倍的菠菜鸡丝粥～方法")
发表于：03-01
养生系列粥，你值得拥有。用料菠菜两把鸡胸肉1块生姜少许大米半杯比白米粥好吃一百倍的菠菜鸡丝粥～的做法将半碗米加入适量水，放入电饭煲里，按煮粥模式，开始煮白米粥。将一块鸡胸肉洗净放入...
![燕麦红糖紫米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦红糖紫米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-07
今天变道了，改喝粥了！燕麦红糖紫米粥，有的时候喝粥也能调节人的心情吧！用料燕麦紫米（紫米和燕麦的比例大概就按照3：1就可以了，燕麦也可以稍稍多一些）红糖燕麦红糖紫米粥的做法将燕麦和紫米一同...
![毋米粥火锅（海鲜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的毋米粥火锅（海鲜版）方法]( "毋米粥火锅（海鲜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的毋米粥火锅（海鲜版）方法")
发表于：08-17
起因完全是因为一大早醒来，某人把好端端的白粥煮成了烂饭，求当时我的心理阴影面积😒然后突发奇想，不如午餐就来个毋米粥火锅吧……物尽其用！我迅速把剩下的烂饭加热水♨️放进摩飞原汁机里打...
![香肠菠菜咸米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香肠菠菜咸米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-24
简单又好吃用料香肠菠菜大米葱盐香肠菠菜咸米粥的做法先将大米淘干净泡十分钟，香肠切片，菠菜洗净切小段，葱切末备用。锅里放油，等油稍热放葱花爆香，然后放入香肠翻炒至熟。等香肠熟了以后加...
![米粥黑芝麻卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "米粥黑芝麻卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-12
用料1低粉90克米粥90克浓缩柠檬汁几滴蛋黄4个玉米油35克蛋白4个白砂糖40克盐少许用料2(内馅儿)黑芝麻酱颗粒花生酱适量米粥黑芝麻卷的做法1(蛋糕体)打散的蛋黄和玉米油混合，充分搅打均...
![地道的红糖阴米粥怎么做,如何烹饪红糖阴米粥才更好吃]( "地道的红糖阴米粥怎么做,如何烹饪红糖阴米粥才更好吃")
发表于：12-09
因为坐月子，妈妈提前做了好多阴米，这道美食必不可少啦用料阴米100克红糖40克水800克莲子15颗红糖阴米粥的做法调出磅秤功能，称100克阴米阴米冲洗干净，放入主锅前调出磅秤，归零，洗过的米因为...
![黑米粥（万能煮粥法+万能喝粥法）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米粥（万能煮粥法+万能喝粥法）方法]( "黑米粥（万能煮粥法+万能喝粥法）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米粥（万能煮粥法+万能喝粥法）方法")
发表于：12-29
用料表里只有一碗的量！大家自行增减!微甜！自行加糖万能粥水配比米:水＝1:10建议先泡再煮！用料黑米20克燕麦3克大米7克冰糖10克水300g黑米粥（万能煮粥法+万能喝粥法）的做法黑米粥:前一晚洗好放...
![金枪鱼白米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "金枪鱼白米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-11
用料青豆粒少许金枪鱼罐头一盒大米盐少许金枪鱼白米粥的做法米饭淘洗干净，泡2小时左右青豆提前解冻锅中放入适量的水，将米饭青豆都放入大火烧开，中小火煮半小时左右将金枪鱼肉放入继续盖...
![萝卜肉米粥如何做才美味，怎么做萝卜肉米粥简单又好吃]( "萝卜肉米粥如何做才美味，怎么做萝卜肉米粥简单又好吃")
发表于：11-14
好吃营养粥用料肉糜少许红萝卜半只卷心菜3/1个干香菇5个萝卜干少许葱少许萝卜肉米粥的做法生米先煮成粥将材料一一切成小段，先将猪肉米放入锅内拌匀，然后放入香菇与泡好的水，再将所有蔬菜...
![紫山药二米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫山药二米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-08
周末的早餐一般都是小米粥，这次上网买了一些紫山药，因为好奇，没有吃过啦！哈哈，以前看台湾的饮食节目就知道他们有紫山药，没想到现在国内也在大量种植了哦，还可以网购得到，真是方便啊！看出来切好...
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