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  • 燃脂净白果汁的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-09
    卷心菜富含谷胱甘肽,是强化免疫力的来源,加入富含健脑物质的蓝莓一起搅打,极低热量的组合,瞬间净白燃脂。用料蓝莓40g卷心菜40g水160ml燃脂净白果汁的做法蓝莓洗净沥干。卷心菜洗净撕成小...
  • 白白净净的卤菜~的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:05-17
    过年时候爷爷奶奶一定会做的家乡菜(虽然也不知道具体在哪里),一般都会做猪耳朵、猪蹄、口条、猪心、鸡爪和鸡胗等等,根据自己喜好选择不同的原料,味道清淡,入口不油腻。用料煮原料花椒适量姜...
  • 白白净净豆芽菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:09-05
    买菜App上免费领的绿豆芽,一根一根去根洗净,一个人做饭很美好😊用料豆芽1把盐不知道几克腊肠1根白白净净豆芽菜的做法豆芽菜去根洗净,腊肠切小小滚刀块~少许油烧热,倒入豆芽翻炒~倒入腊肠...
  • 简简单单白白净净馒头君食谱大全及做法,烹饪好吃的简简单单白白净净馒头君方法
    发表于:02-12
    闲时经常翻看美食名博,博主们也时常会带白白胖胖的大馒头出来与大家见面^_^这次终于鼓起勇气与大馒头来一场生涩的邂逅啦(做出来不敢称胖,只得说净净)~用料水60克(带酵母温水)牛奶1瓶250ml纯...
  • 燃脂汤如何做才美味,怎么做燃脂汤简单又好吃
    发表于:12-27
    用料金针菇适量西红柿1个嫩豆腐1块生抽1勺胡椒粉适量燃脂汤的做法1、西红柿先用开水烫去外皮(口感更好),切成丁,放入锅中炒软,加半碗水,煮沸2、加入金针菇,切好的嫩豆腐,加入1勺生抽调味。3...
  • 燃脂之香蕉西红柿汁食谱大全及做法,烹饪好吃的燃脂之香蕉西红柿汁方法
    发表于:12-21
    前段时间盛传西红柿可以帮助消耗脂肪,让早餐也燃烧起来吧。用料豆乳一杯香蕉半根西红柿一个燃脂之香蕉西红柿汁的做法香蕉西红柿切块全体扔到搅拌机小贴士因为太爱吃香蕉,我放了一根耶。...
  • 正宗美味的生酮燃脂小食(1)!牛油果酱脂肪炸弹怎么做
    发表于:01-01
    执行生酮饮食及低糖饮食期间,免不了会嘴馋,做些饱腹感超强的生酮小食来满足自己口腹之欲,又不会影响减脂效果,何乐而不为?用料牛油果肉100克无盐黄油56克培根条4片调味料:蒜1瓣青尖椒1个洋葱...
  • 果然清净如何做才美味,怎么做果然清净简单又好吃
    发表于:07-12
    缤纷水果酸奶杯用料酸奶75克芒果1/4个火龙果1/4个蓝莓3颗果然清净的做法1.植物酸奶盛3勺在杯底(可买现成,或买酸奶粉提前把小时发酵做植物酸奶)2.芒果、火龙果切丁,放在酸奶表面(因为重量会...
  • 美白降血脂:胡萝卜苹果汁食谱大全及做法,烹饪好吃的美白降血脂:胡萝卜苹果汁方法
    发表于:07-18
    美白&降血脂功效,胡萝卜有降低血脂和胆固醇的功效,低血压者不适合饮用哟~用料苹果半个胡萝卜1根蜂蜜适量清水适量美白降血脂:胡萝卜苹果汁的做法准备材料,一根胡萝卜,半个苹果,适量蜂蜜...
  • 净炒小白菜如何做才美味,怎么做净炒小白菜简单又好吃
    发表于:09-15
    用料小白菜一斤蒜三瓣盐少许鸡精少许朝天椒根据自己口味耗油一勺酱油两勺净炒小白菜的做法只拍到成品图😁😁只是为了记录生活小贴士放适量油,等油热了(小中火)放蒜末炒香,再放辣椒碎炒香,然...
  • 白白净净的淮山干的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:07-24
    外面买的有硫黄,微酸。还是自己做一些,平时煲汤,煲粥,挺粉的,还好吃。用料水多些淮山10斤白白净净的淮山干的做法当年新鲜无烂的淮山,洗干净削皮,我用陶瓷刀切片,一厘米厚用盐水泡一会,以免氧化...
  • 柚柠净白汁如何做才美味,怎么做柚柠净白汁简单又好吃
    发表于:08-05
    用料葡萄柚柚柠净白汁的做法榨汁...
  • 减脂小白の清肠果蔬汁食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂小白の清肠果蔬汁方法
    发表于:11-06
    总之,不顺是常态🤭🤭🤭用料胡萝卜1根苹果1个西芹1根减脂小白の清肠果蔬汁的做法洗净备用切成块状,方便榨汁十年老机器,洗净备用🥵开启电源~工作吧,老人家!喝吧,便秘人!小贴士洗机器也是减脂好...
  • 健康美白减脂果蔬汁食谱大全及做法,烹饪好吃的健康美白减脂果蔬汁方法
    发表于:01-08
    想要美白又想要低卡结果……某名奇妙做了这个太好喝了吧!!!!用料小橙子1个柠檬三分之一个番茄一个梨不够甜就加酌情健康美白减脂果蔬汁的做法番茄切十字放开水里烫一下橙子柠檬梨去皮放搅...
  • “燃脂瘦身”肉桂苹果红枣姜茶食谱大全及做法,烹饪好吃的“燃脂瘦身”肉桂苹果红枣姜茶方法
    发表于:03-29
    简单易做的香甜肉桂苹果茶具有燃脂瘦身,提高新陈代谢排毒,养颜美容的作用,非常适合减肥期饮用~用料苹果1个红枣6颗生姜3片肉桂粉1勺椰子粉3勺【燃脂瘦身】肉桂苹果红枣姜茶的做法1、红枣去...
  • “理想燃料”3日断糖 高效燃脂食谱大全及做法,烹饪好吃的“理想燃料”3日断糖 高效燃脂方法
    发表于:10-15
    开学第一天就收到了理想燃料的能量加持节后燃脂瘦身马上安排起来!用料如下【理想燃料】3日断糖高效燃脂的做法生酮饮食就是用脂肪和蛋白质代替正常饮食成分中的碳水防弹咖啡和防弹奶昔...
  • 燃脂瘦身餐如何做才美味,怎么做燃脂瘦身餐简单又好吃
    发表于:05-31
    过年胖了8斤,最近的主要任务就是减肥,减肥,减肥!可是作为吃货一枚,减肥也得吃饱吃好呀!2周瘦4斤,继续加油!用料鸡蛋鸡脯肉鸡腿西兰花杂粮三文鱼虾5个燃脂瘦身餐的做法鸡肉饼搭配杂粮粥,营养饱腹...
  • 纯净南瓜汁如何做才美味,怎么做纯净南瓜汁简单又好吃
    发表于:07-29
    南瓜汁非常简单适量南瓜,适量水,水漠过南瓜放入电饭煲中(喜欢稀点的南瓜汁可适量多加水)按下煮饭健,至南瓜软糯,凉凉放入料理机打成汁即可。用料南瓜适量水适量纯净南瓜汁的做法南瓜去皮去瓤...
  • 超燃烧烤汁如何做才美味,怎么做超燃烧烤汁简单又好吃
    发表于:03-30
    根据自己的喜好,喜欢怎样的味道就怎么来!用料烧烤汁适量盐适量蚝油适量白糖适量葱适量花生油适量芝麻油适量蒜蓉适量姜汁适量卤水香料适量超燃烧烤汁的做法全部材料放一起,热油浇下去,滋滋...
  • GASPARD燃脂排毒汁食谱大全及做法,烹饪好吃的GASPARD燃脂排毒汁方法
    发表于:03-25
    用料青椒1菠菜2Cup甘蓝1Cup生菜叶5-6piecesGASPARD燃脂排毒汁的做法注意打的时候要加一点水【要不然就是我的榨汁机太屌丝】味道还行喝了之后浑身暖洋洋的⭕️...
  • ❤️燃脂苹果肉桂水食谱大全及做法,烹饪好吃的❤️燃脂苹果肉桂水方法
    发表于:05-07
    减脂,排毒,消化。材料简单做法简单瘦下来简单,嘿就是这么简单。用料苹果1个肉桂一小块水500毫升❤️燃脂苹果肉桂水的做法肉桂和小红苹果洗干净苹果去芯切块,不要去皮,皮和果肉之间最营养。锅...
  • 零脂肪燃料如何做才美味,怎么做零脂肪燃料简单又好吃
    发表于:10-16
    用料黄瓜1根木耳一小抓腐竹一根盐适量酱油醋耗油糖香油两勺红油辣椒2勺花椒油2勺零脂肪燃料的做法黄瓜洗净,拍拍拍,再切成小块,用一勺盐,腌制15分钟,然后倒掉多余的水分,这一步是让黄瓜口感...
  • 超级燃脂如何做才美味,怎么做超级燃脂简单又好吃
    发表于:04-09
    藜麦的功效:1、能够平稳的控制血糖,降低糖尿病的发生率,因为藜麦当中的膳食纤维能够很好的延缓碳水化合物,就是糖分吸收的速度和程度,能够很好的平稳血糖,在降低糖尿病发生率方面的作用非常...
  • 陕北白菜烧土豆(燃燃菜)食谱大全及做法,烹饪好吃的陕北白菜烧土豆(燃燃菜)方法
    发表于:04-19
    陕北燃燃菜,小时候的味道用料土豆2个葱1根盐少许姜面少许花椒面少许辣椒段少许白菜一颗豆腐一块陕北白菜烧土豆(燃燃菜)的做法热油炝葱花(可以是洋葱丁)滚刀土豆块下锅添开水放花椒面、姜面...
  • 低脂低卡高蛋白 减脂增肌干净营养 芒果虾仁沙拉拌饭idea(附拌饭自制波奇汁做法)食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡高蛋白 减脂增肌干净营养 芒果虾仁沙拉拌饭idea(附拌饭自制波奇汁做法)方法
    发表于:03-19
    不是我凡尔赛😂我减脂吃的太好了,每天自己研究各种低卡低脂的吃的,研究调味品。所以很少吃非常非常干净的食物,正是因为这样,心理和精神层面很饱满,减了20斤丝毫没反弹。今天想吃口非常干净...