![紫薯红豆豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫薯红豆豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-16
用料紫薯两小块，红豆一把，银耳一朵，红枣一颗，冰糖两粒紫薯红豆豆浆的做法把红豆泡一夜，银耳泡发。将红豆，紫薯切小块，银耳撕开，红枣去核，放入纯净水。启动。。。...
![网红爆浆紫薯仙豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的网红爆浆紫薯仙豆糕方法]( "网红爆浆紫薯仙豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的网红爆浆紫薯仙豆糕方法")
发表于：07-15
紫薯的功效，第一可以润肠通便，预防便秘；第二就是它含有大量的花青素，可以抗氧化，延缓衰老；第三点，紫薯中的硒元素能够抗疲劳、预防恶性肿瘤，增强机体免疫力。总之多吃就对了哈❤️用料鸡蛋1个低...
![红薯豆浆如何做才美味，怎么做红薯豆浆简单又好吃]( "红薯豆浆如何做才美味，怎么做红薯豆浆简单又好吃")
发表于：07-22
早餐，对于我这个上班族妈妈来说，不能太复杂，无论中餐还是西餐，还是中西混搭，最好20分钟上桌，既要做到营养，又能吃饱吃好，孩子吃好长个快。今天这款豆浆我是用的新入手的七彩叮当迷你豆浆机打的...
![紫薯豆浆（九阳豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆（九阳豆浆机）方法]( "紫薯豆浆（九阳豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆（九阳豆浆机）方法")
发表于：01-22
健康美味还低卡~用料黄豆一量杯紫薯1.5两杯紫薯豆浆（九阳豆浆机）的做法提前黄豆泡好然后紫薯切小块加入到豆浆机里加水点五谷浆打好后倒出加少许燕麦片装饰趁热喝~小贴士紫薯本身有甜味...
![牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）方法]( "牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）方法")
发表于：10-08
紫薯和红枣都是优质碳水化合物的来源，也是十分营养的粗粮用料紫薯3个（我买的很小）红枣5个牛奶250ml水牛奶紫薯红枣糊（豆浆机）的做法紫薯红枣洗净紫薯去皮切小块，红枣去核切小块紫薯红枣块放...
![一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆方法]( "一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆方法")
发表于：07-01
豆浆是我最爱的饮品，每天一杯热乎乎的豆浆既营养又方便，九阳的K迷你的自动清洗功能让我更加喜欢上了喝豆浆用料紫薯1个豆子50克纯净水300毫升克一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆的做法准备好...
![红豆紫薯泥如何做才美味，怎么做红豆紫薯泥简单又好吃]( "红豆紫薯泥如何做才美味，怎么做红豆紫薯泥简单又好吃")
发表于：12-07
用料白开水适量紫薯一个牛奶小半杯红豆适量红豆紫薯泥的做法紫薯洗净，削皮，切成四五块，放入蒸笼中蒸熟。趁热将紫薯放入搅拌机，加几勺白糖，倒小半杯牛奶，再倒小半杯白开水，搅拌成泥。小贴士开...
![网红紫薯芝士爆浆仙豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的网红紫薯芝士爆浆仙豆糕方法]( "网红紫薯芝士爆浆仙豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的网红紫薯芝士爆浆仙豆糕方法")
发表于：03-02
一个平底锅就能搞定❗️加了芝士夹心的仙豆糕真的爆好吃❗️而且只需要一个平底锅就能搞定❗️外皮酥脆，紫薯香甜软绵，咬一口满口爆浆，这个真的无敌好吃了！一定一定要试试❗️我用下面的食材做了15...
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发表于：03-15
鹰嘴豆能提供更多蛋白质和香味，红薯增加香甜和顺滑的口感，增加饱腹感。用料黄豆一把鹰嘴豆一把红薯🍠（红/白）1个水1200-1500克元气豆浆/红薯鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆黄豆泡发隔夜洗净红薯去...
![紫薯豆浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆（豆浆机版）方法]( "紫薯豆浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆（豆浆机版）方法")
发表于：11-06
用料紫薯两个小的黄豆一量杯紫薯豆浆（豆浆机版）的做法豆浆机附的量杯装一杯黄豆，泡一晚上。紫薯去皮，切小丁！放在外面。先别放进豆浆机。第二天早上把紫薯放进豆浆机，按“五谷豆浆”按键。好...
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发表于：07-27
用最简单的食材，做出喜欢的零食用料拉丝馅料纯牛奶160克糯米粉60克糖25克玉米淀粉15克无盐黄油10克油皮材料鸡蛋2个小的低粉105克玉米淀粉60克糖30克玉米油30克紫薯适量网红紫薯爆浆仙...
![豆浆-紫薯花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆-紫薯花生豆浆方法]( "豆浆-紫薯花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆-紫薯花生豆浆方法")
发表于：05-13
紫薯本身就有甜度，所以说磨好的豆浆不加白糖也是很好的用料黄豆约50克花生约10克紫薯约10克水1000-1200克（可查看自家豆浆机说明书）豆浆-紫薯花生豆浆的做法黄豆花生用水浸泡一夜，淘洗干净...
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发表于：05-08
用料黄豆适量枸杞适量胡萝卜适量紫薯1个豆浆紫薯的做法黄豆、枸杞、胡萝卜+干湿豆键，over。紫薯蒸熟，放入豆浆，over。小贴士因为纯喝豆浆不顶饱，所以加了一个紫薯，紫薯含花青素和纤维，对肠胃...
![爆浆网红紫薯仙豆糕（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆网红紫薯仙豆糕（家常版）方法]( "爆浆网红紫薯仙豆糕（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆网红紫薯仙豆糕（家常版）方法")
发表于：10-11
男朋友想吃网红仙豆糕，当然不能花钱买啦，家常版爆浆紫薯仙豆糕，好吃易做。用料馅儿紫薯1个黄油5克炼乳5克糖5克芝士10克皮儿低筋面粉100克玉米淀粉30克黄油10克鸡蛋1个爆浆网红紫薯仙豆糕...
![少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆方法]( "少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆方法")
发表于：08-21
薏仁美白祛湿，紫薯含硒元素、铁元素和花青素，黄豆具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。用料紫薯（拳头大小）1只薏仁1/2...
![紫薯红枣糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红枣糊（豆浆机版）方法]( "紫薯红枣糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红枣糊（豆浆机版）方法")
发表于：12-05
紫薯和红枣都是我的爱！单煮紫薯吃真是又费煤气又费时间，和红枣一起打成糊糊又省事又快捷~随时想喝都可以，只需要30分钟~这个味道真是太爱了，连续四五天早上喝这个感觉身体都变暖了~！实在是...
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发表于：04-14
用料紫薯15克黄豆10克燕麦米5克水400克冰糖适量紫薯豆浆的做法食材备齐😁...
![紫薯黑豆浆如何做才美味，怎么做紫薯黑豆浆简单又好吃]( "紫薯黑豆浆如何做才美味，怎么做紫薯黑豆浆简单又好吃")
发表于：09-07
当紫薯遇上黑豆，会成为怎样的紫色呢？大概会略略加深一点吧。从紫薯+黄豆，到紫薯+黑豆+黄豆，再到紫薯+黑豆，设想中，它们的颜色应该是渐次渐深。或许，它们的颜色变化会很微妙，微妙得难以区分。但...
![东菱豆浆机之紫薯豆浆（干豆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱豆浆机之紫薯豆浆（干豆版）方法]( "东菱豆浆机之紫薯豆浆（干豆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱豆浆机之紫薯豆浆（干豆版）方法")
发表于：09-11
这款豆浆是把洗净的干黄豆直接放进机器，和紫薯块放进东菱的新款DL-9000豆浆机里面一起打成豆浆，只需要把原料加入然后按下豆浆键，等待35分钟左右热腾腾的豆浆就好了。用料黄豆80g紫薯20g...
![紫薯豆浆《无需破壁机或豆浆机》食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆《无需破壁机或豆浆机》方法]( "紫薯豆浆《无需破壁机或豆浆机》食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆《无需破壁机或豆浆机》方法")
发表于：04-04
家里没有豆浆机或者破壁机的朋友，也可以喝到高颜值且香浓的豆浆哦！而且做法简单、快手还不用过滤渣渣。用料黄豆SoyBean70克/70g紫薯PurpleSweetPotato140克/140g水Water700克/700g糖Sug...
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发表于：11-25
每年冬天都要长一身红薯膘，现在春天也有小蜜薯了，所以继续吃起来。晚上预约好，早起蒸个包子和鸡蛋，早饭就解决了。用料红薯2个左右豆浆粉1小包水红薯豆浆粥的做法红薯洗净，去皮，切小块放入豆...
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发表于：05-13
鹰嘴豆营养之花，豆中之王，谷物中的站斗机！这款豆浆富含蛋白质、维生素和氨基酸，无论是小孩还是大人都非常适合。用料紫薯30g燕麦15克鹰嘴豆35克红豆20g克水800ml鹰嘴豆紫薯燕麦豆浆的做法...
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发表于：12-20
破壁机30分钟完成，叮咚开喝！一杯营养健康顶级豆浆水咕咚咕咚进肚了，喝出健康喝出美丽！用料红豆17克紫薯1个约110克清水1000克黄豆35克黑豆5克大枣55克，要去核紫薯红豆浆的做法红豆黄豆黑豆...
![紫薯豆浆~(≧▽≦)/~食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆~(≧▽≦)/~方法]( "紫薯豆浆~(≧▽≦)/~食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯豆浆~(≧▽≦)/~方法")
发表于：03-19
我拍照忘了开闪光灯导致紫色有点深沉，大家不要嫌弃啊，但是味道还是很香很香。很有营养，早上来一碗赞啊小孩老人都喜欢，一早的精力充沛用料提前一晚泡好的黄豆250g紫色番薯100克糖适量热水6...
![紫薯黄豆浆如何做才美味，怎么做紫薯黄豆浆简单又好吃]( "紫薯黄豆浆如何做才美味，怎么做紫薯黄豆浆简单又好吃")
发表于：06-13
周末起来做起了可口的紫薯黄豆浆让孩子喝了健康又营养！用料紫薯3个黄豆250克白糖200紫薯黄豆浆的做法紫薯削皮后洗干净切一小块一小块的，黄豆睡觉前放进冷水里泡过夜大慨泡了9个小时左右...
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