相关百合莲子冬瓜甜汤的最好吃的做法

百合莲子冬瓜甜汤

发表于：11-20

热天来上一碗解暑清凉！用料冬瓜500克莲子50克百合50克冰糖20克百合莲子冬瓜甜汤的做法莲子百合清水泡两个小时以上，中火煮沸。冬瓜削皮切块后加入锅里，小火炖半小时后加入冰糖。冰镇之后...
三伏天-百合麦冬莲子鸭汤

发表于：06-20

功效：滋阴生津，清心安神。适合人群：心阴不足者，常见口干舌燥，五心烦热，失眠多梦，舌红，少津，脉细。百合性寒，味甘，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神。麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经，能养阴生津...
莲子百合冬菇鸡汤

发表于：06-22

适合夏天喝的鸡汤。功效：润肺、安神、增强免疫力。用料莲子两汤勺百合一汤勺枸杞一汤勺猪肉（瘦肉）两个拳头大小老鸡一只冬菇三颗葱一根姜两片莲子百合冬菇鸡汤的做法冬菇先用开水泡软。老...
猪肺百合莲子麦冬汤

发表于：04-22

这道平民菜谱却有不平凡的功效哦！让这个秋季不那么燥！用料百合克10猪肺一个莲子30克麦冬10克沙参20克生姜2片猪肺百合莲子麦冬汤的做法材料洗好放入砂锅即可哦！一碗香喷喷的汤好了！小贴士...
银耳百合莲子大枣枸杞甜汤

发表于：02-28

用料银耳2朵莲子100克红枣6颗百合50克枸杞50克冰糖250克山药（我昨天忘了买，没有放）半根桃胶10克银耳百合莲子大枣枸杞甜汤的做法银耳泡发百合莲子泡三个小时桃胶提前一夜泡砂锅加水八分满...
鲜甜～新鲜莲子百合汤

发表于：12-08

用料新鲜百合两朵新鲜莲子30粒左右铁棍淮山一条瘦肉半斤鲜甜～新鲜莲子百合汤的做法莲子去心，百合撕片洗净，淮山削皮切段，瘦内切块焯水砂锅放水煮开放入莲子，淮山，瘦肉煲30分钟左右加入百合煲...
【秋冬必备】银耳莲子百合汤

发表于：10-22

秋冬天来上一碗，温润、滋养。仿佛给味蕾一个甜蜜的吻。又好像春风拂面，美、惬意、舒适！温馨提醒:做银耳汤要适量，不要太多。如果剩下了，需要放到冰箱里，第二天加热再食用。第二天吃不完的建...
夏日清补凉（冬瓜猪骨薏米玉竹莲子百合汤）

发表于：12-16

超适合夏天的一款汤，清润祛热。我不喜欢太油，所以龙骨或者扇骨每次就放3块。玉竹和莲子我会放稍微多一些。煲好的汤味道超级清香，有些些回甘。用料冬瓜500-800克猪骨适量玉竹8克莲子15-20...
广式银耳百合莲子甜汤

发表于：05-04

小时候妈妈经常煮的一款家庭式汤水，清热解暑，止咳润肺。用料银耳0.5朵莲子35克百合50克冰糖适量枸杞5到10克红枣3颗沙参30克广式银耳百合莲子甜汤的做法银耳泡发，洗净，切碎。其他莲子百合...
百合冬瓜汤

发表于：12-14

现在三伏天来了，做个简单的清热解暑汤来解暑，清润可口，润燥滋阴。用料冬瓜200克鲜百合20克百合冬瓜汤的做法由于家里没有鲜百合，就用干百合代替。冬瓜洗干净切块。百合放水泡一泡。差不多...
冬瓜莲子百合清肺大骨汤

发表于：11-09

冬瓜莲子百合清肺大骨汤，蔬菜杂粮陪猪骨，美味不失营养用料猪大骨2只百合莲子冬瓜红枣各若干冬瓜莲子百合清肺大骨汤的做法猪骨头先飞水，大火煮40分钟，改中火炖2小时待汤色奶白，加入百合莲子...
莲子百合西洋参麦冬猪心汤

发表于：04-12

秋冬季节，来一碗猪心莲子百合汤，暖心又暖胃，不仅养心安神，改善睡眠，还能健脾益气对于失眠多梦有很好的辅助疗效。用料百合15克莲子20克猪心半个红枣5颗西洋参5克麦冬15克枸杞一把莲子百合西...
冬瓜莲子百合汤

发表于：01-13

头伏还没有感觉天气很热，转眼之间，已经是大暑了，一年中最热的时期，明显的感觉每天天气闷热，没有一丝凉风，虽然天天下雨，但一点也没感觉到凉快，这两天就进入高温高湿的“桑拿天”，一动就出一身汗...
银耳百合莲子苹果甜汤

发表于：04-26

今日秋分。煲一锅滋润的甜水吧。银耳色白入肺，银耳滋润而不溺滞，性味甘，无毒。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃的作用，能中和苹果的微寒性，让整碗汤变得温和宜人。用料春播有机...
【甜品】百合莲子茨实汤糖水

发表于：09-26

百合性寒清火，润肺安神。莲子益肾涩精，养心安神。茨实健脾除湿，固肾益精。三者搭配煲糖水，健脾除湿，清润去火。用料新鲜百合1袋（3只装）新鲜莲子（带芯）适量（约几十粒）新鲜茨实1袋黄板塘1块【甜品】...
莲子百合甜汤

发表于：04-17

睡前煮来安神用。莲子软糯，入口即化，简便味美。用料湘莲一把百合干一把枸杞7-8粒冰糖3-4粒水3碗电压力锅一枚莲子百合甜汤的做法百合干泡发4-10小时。湘莲无须泡发。如有银耳，提前1-2小时...
雪莲子银耳百合薏米甜汤

发表于：11-27

成品忘记拍照了🤣用料银耳1朵百合适量雪莲子一勺薏米两勺白芝麻适量红糖适量雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法雪莲子提前泡发：提前8-10小时冷水浸泡。天气炎热，我放在空调房间里。银耳一朵，...
百合木瓜甜汤

发表于：07-11

一到冷冷的天气，就总是忍不住想吃一些热热的甜甜的汤水类食物。光是想象一下那种咽下肚时烫烫的口感和微甜的滋润，就好像全身都开始回温一样。而现在正逢干燥低温的时节，一道百合木瓜甜汤...
大枣银耳莲子百合甜汤

发表于：09-24

很简单的半个小时就煮好了用料银耳莲子一把干百合一把大红枣四颗大枣银耳莲子百合甜汤的做法全部材料洗干净倒入锅里除了大红枣备用水开了滚了之后转小火十分钟然后下四大勺冰糖加入大...
冬瓜莲子汤

发表于：11-27

香菇和冬瓜烧汤非常鲜美，不输餐厅的味道。用料莲子一小把冬瓜香菇盐克昆布粉姜3片冬瓜莲子汤的做法1、莲子提前泡好。我忘了提前泡，所以先处理莲子：把莲子放入沸水闷泡10分钟，继续小火煮10...
莲子百合汤

发表于：05-19

用料莲子1把百合3粒猪扇骨1块莲子百合汤的做法先把莲子泡软，把芯去掉。同时把猪扇骨焯水然后把焯好水的猪扇骨和莲子放进高压锅煮，大火烧开后改小火煮30分钟。同时把百合洗净待用等待高...
莲子百合红豆汤甜甜糯糯老少皆宜冬天可以常喝

发表于：11-10

天气变冷，寒风刺骨，在这样的天气里能喝上一碗热乎乎的甜汤，一下子就感觉驱走了寒意，暖身又暖心，营养丰富的甜汤，热乎乎的暖胃又养颜，可以增强身体的御寒能力，在寒冷的天气还能抵御感冒。莲子有...
木瓜莲子百合煲乳鸽汤

发表于：12-04

用料木瓜莲子克百合克乳鸽猪瘦肉猪脊骨蜜枣陈皮姜木瓜莲子百合煲乳鸽汤的做法将木瓜剖开，去皮去籽，再切块；将莲子洗净，泡一会将乳鸽宰杀，去内脏洗干净，与猪瘦肉和猪脊骨一齐放入沸水中稍微滚...
百合莲子汤

发表于：02-23

每天忙忙碌碌，总有顾不上自己的时候，冰箱里多备上几样食材，煮起汤来快手又美味用料百合适量莲子适量猪肉适量百合莲子汤的做法将莲子百合洗净清水浸泡一小时备用雪梨削皮洗净对半切开，去核...
月子餐甜品银耳莲子百合汤

发表于：06-05

用料银耳朵莲子克百合克枸杞粒红糖月子餐甜品银耳莲子百合汤的做法1、用冷水泡开银耳、莲子、百合，枸杞洗净2、汤煲中放入适量水，倒入银耳、莲子、百合、大火烧开，小火煲1小时左右，加入枸...