相关清炒上海青苗的最好吃的做法

清炒上海青苗

发表于：02-16

用料蒜3瓣小米辣2个上海青苗12颗🔸调味盐¼茶匙清炒上海青苗的做法蒜切末小米辣切圈上海青苗摘小片起锅烧油加入蒜➕小米辣炒香加入上海青苗翻炒至颜色变绿加入盐翻炒均匀出锅成品...
白炒上海青

发表于：01-24

用料上海青2颗白芝麻1点点盐2克白炒上海青的做法热锅下油，小火。先放切好的菜杆，翻炒7-8下。接着放切好的菜叶，翻炒3-4下后放盐。因为小火，所以菜显得油光光的十分好看。继续翻炒至熟，放入...
清炒油麦菜（上海青）

发表于：03-31

用料油麦菜1把大蒜若干瓣小米辣1耗油2勺盐一丢丢干淀粉一勺清水若干清炒油麦菜（上海青）的做法1，上海青焯水捞出过冷水备用2，淀粉，蚝油，盐，清水搅拌均匀备用3，小米辣，蒜切碎备用4，油热放小米辣，蒜，...
素炒上海青

发表于：04-23

普普通通一个家常素菜用料大蒜2瓣生抽1勺鸡精1勺食盐一勺耗油一勺上海青500克小米辣2个(不吃辣可不放)素炒上海青的做法热油爆香蒜片、小米辣放入上海青翻炒菜熟后加盐、鸡精再加耗油...
蒜炒上海青苗

发表于：08-06

用料上海青15颗蒜头3瓣盐巴少许味精少许小米辣1个蒜炒上海青苗的做法锅中倒油烧热，放入蒜头、小米辣爆出香味，放入上海青炒匀等上海青炒软之后再放一把蒜末，盐巴，味精即可出锅。...
上海炒青菜

发表于：10-02

张妈妈的上海私房菜：为了传承和学习妈妈的好手艺，记录每道菜的私家做法和菜谱用料青菜1斤香菇4朵盐大半勺味精1/5勺上海炒青菜的做法锅烧热，好入冷油，稍多一点，加入青菜和香菇翻炒片刻加少...
豆角炒肉清炒上海青

发表于：03-27

用料上海青5颗豆角300克肉300克蒜3瓣酱油少取盐适量豆角炒肉清炒上海青的做法热锅后放油蒜再放上海青加点水煮好出锅（清炒上海青）先放油炒肉捞起再放油蒜放切好的小段豆角再次放肉就可以...
香菇炒上海青苗

发表于：10-20

用料上海青苗250-300克香菇5朵油15克猪油10蚝油10克盐巴（可省略）1-2克香菇炒上海青苗的做法准备上海青苗和香菇香菇洗干净切薄片上海青切段，沥干水份主锅加入15克油，10克猪油，3分钟/120℃/...
快手清炒上海青白菜🥬

发表于：10-17

用料上海青5颗大蒜2瓣盐按需快手清炒上海青白菜🥬的做法将上海青折好清洗干净将大蒜准备好锅里放油，热油放入上海青翻炒差不多这种程度放盐继续翻炒，用菜铲压一下菜杆看看可不可以弄断，可...
〖快手菜〗清炒上海青

发表于：08-16

用料上海青看你吃多少蒜3-4瓣盐适量〖快手菜〗清炒上海青的做法把蒜扒好切片（切块也可以）择菜并洗干净架上锅加油等油差不多温了，放几片切好的蒜进去，爆香加入上海青，翻炒炒到它变色并且缩...
清炒上海青

发表于：08-31

简单的炒青菜。用料上海青500克油适量盐适量蒜头3颗冬菇3朵清炒上海青的做法上海青洗净滤水。冬菇泡发切片，蒜头切碎。油热下蒜头和冬菇片翻遍片刻。加入上海青大火快炒，断生后加盐，一点...
清清爽爽的炒上海青

发表于：01-21

用料上海青适量盐适量蒜5瓣鸡精半汤勺清清爽爽的炒上海青的做法上海青洗净切段，蒜瓣切片备用。起锅放入少量油，放入蒜片爆出香味。倒入上海青翻炒，放入适量盐，半汤勺鸡精翻炒至青菜变的翠...
香菇腐皮炒上海青苗

发表于：03-02

用料香菇5朵腐皮适量上海青苗适量盐适量油适量蒜瓣少许香菇腐皮炒上海青苗的做法拍碎的蒜瓣和对半切开的香菇入锅油炒香放泡开的腐皮一起翻炒片刻最后再加入上海青苗一起炒熟，加盐调味...
上海青炒肉

发表于：01-16

这道菜呢源自我的内心，算是自创吧，因为我发现没有有关于介绍这个上海青炒肉的做法，我就想试一下，结果做出来一尝，蛮不错滴，我是一个热爱生活美食的人，没事儿就喜欢研究东西如何做才好吃😋用料...
青炒上海青

发表于：06-27

用料上海青适量大蒜3瓣盐适量青炒上海青的做法上海青大蒜用刀拍碎（起锅烧油，油热后倒入大蒜，翻炒大蒜变色后倒入上海青，翻炒上海青七八成熟后放盐，最后翻炒两三下出锅）...
炝炒上海青

发表于：10-28

用料上海青4棵干辣椒5个花椒粒15粒食用油适量盐适量炝炒上海青的做法把上海青掰开洗干净，将菜帮子掰小，单独装好备用将菜叶子单独装好备用炒锅烧热后倒入适量食用油，干辣椒掰断放入翻炒，再...
炒上海青

发表于：05-28

用料上海青颗大蒜瓣盐克肥肉炒上海青的做法上海青开水烫一下，肥肉煎油后，放入大蒜头，上海青挤干净水分，大火入锅，加入盐，鸡精。起锅。...
清炒青菜（上海青）

发表于：11-28

用料上海青一把干香菇5朵蒜3瓣虾干3只盐适量酱油适量清炒青菜（上海青）的做法将青菜切段香菇用热水泡上将虾干头尾剪断、切成段，蒜切薄片，泡好的香菇切片将配料放入锅内，大火炒加入青菜，撒一...
腊肠炒上海青苗

发表于：02-19

用料腊肠1根上海青苗8颗🔸调味盐少许腊肠炒上海青苗的做法腊肠切片上海青苗摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净锅里倒油烧热加入腊肠煸炒出油加入上海青苗翻炒至颜色变绿加入盐翻炒均匀出锅...
腊味炒上海青苗

发表于：02-24

用料腊肉1块腊肠1根上海青苗1把腊味炒上海青苗的做法腊肉➕腊肠切片上海青苗摘小片锅里少油烧热腊肉➕腊肠加入锅里煸炒出油加入上海青苗翻炒至颜色变绿出锅...
小炒上海青

发表于：12-25

自己无意中做的，发现很好吃，分享给大家，也增加自己的记忆用料上海青颗蒜瓣生抽花椒小炒上海青的做法材料准备：1.先烧着水，然后准备食材；青菜洗干净，一颗一颗的；大蒜切碎，喜欢吃辣的可以准备小米...
上海青苗炒牛肉丸

发表于：02-01

自己发明的有点儿意思用料上海青700g牛肉丸8只生粉适量油适量盐适量糖适量上海青苗炒牛肉丸的做法把上海青苗洗净较大的叶子掰下来牛肉丸切块生粉加水备用油烧热先下牛肉丸翻炒一分钟...
曝炒上海青

发表于：01-26

用料上海青6颗蒜5瓣小米椒3个生抽曝炒上海青的做法将蒜和小米椒切碎，锅内加入适量油，大火(1300度)过油。将上海青，蒜，小米椒一起倒入锅内，翻炒25秒，加入适量盐和生抽，继续翻炒25秒。加入一丁...
清爽上海青

发表于：06-06

用料上海青棵盐适量小米椒适量生抽蒜清爽上海青的做法青菜洗干净，蒜蓉小米椒备好油热后放入蒜茸小米椒爆香，然后放入青菜，大火炒一分钟左右出锅前滴几滴生抽，特别美味下饭...
清炒小青菜上海青鸡毛菜

发表于：09-29

炒青菜好吃的关键是锁住了水份，只要不让它里面的水跑出来就会好吃鲜美清甜口感也不会变韧，像吃草！用料上海青蒜清炒小青菜上海青鸡毛菜的做法热油微热就好了下蒜头稍炸丢入青菜保持小火让...