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山药鸡翅

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.24W
山药鸡翅的做法步骤图，山药鸡翅怎么做好吃

山药的功效健脾养胃  益肺止咳 降低血糖 其肉质细嫩 常食之可健身强体 延缓衰老和鸡翅搭配增加营养棒棒哒🎉

用料  

鸡翅中 六个
铁棍山药 一根
牛奶 一杯
柠檬汁 几滴
盐 适量
酱油 适量
料酒 适量
姜片 三片
蒜片 适量
葱花 适量

山药鸡翅的做法  

  1. 准备食材

    山药鸡翅的做法步骤图，山药鸡翅怎么做好吃 第2张

  2. 鸡翅中用专用刀具剁成两半 加入料酒 姜片 蒜片 葱花 盐拌匀腌制一小时

    山药鸡翅的做法步骤图，山药鸡翅怎么做好吃 第3张

  3. 铁锅烧热加入少许油 放入鸡翅翻炒至表面上色

    山药鸡翅的做法步骤图，山药鸡翅怎么做好吃 第4张

  4. 加入山药的同时倒入牛奶 挤几滴柠檬汁 加盖中火煮熟 加入酱油炒至入味 即可

    山药鸡翅的做法步骤图，山药鸡翅怎么做好吃 第5张

  5. 收汁装盘即可食用

    山药鸡翅的做法步骤图，山药鸡翅怎么做好吃 第6张
Tags：山药鸡翅 鸡翅 山药 好吃
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