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拌双花

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.68W

拌双花的做法步骤图，拌双花怎么做好吃

用料

西兰花	半斤
白菜花	半斤
盐	1料勺
盐	半料勺
味精	少半料勺
蚝油	1料勺
料油	2料勺
蒜	3瓣

拌双花的做法

菜花掰成小朵洗净，蒜切碎。
锅中烧水开后加1料勺盐少许油，再放入双花，开后2分钟捞出过凉控水。
加入蚝油、盐、味精、料油、蒜。
翻拌均匀，简单营养健康的双花就做好了。

Tags：双花拌双花好吃

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