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助眠丸，让你夜夜好睡眠💤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.48W
助眠丸，让你夜夜好睡眠💤的做法步骤图

秋冬之交，咳嗽了一个多月，夜晚也睡不好，想起这个方子，试着做了一批，只吃了三颗，就感觉很有效，一觉睡到自然醒！真是太舒服了！

用料  

酸枣仁炒熟打粉，桑葚干打粉，蜂蜜

助眠丸，让你夜夜好睡眠💤的做法  

  1. 酸枣仁炒熟打粉，桑葚干磨粉

    助眠丸，让你夜夜好睡眠💤的做法步骤图 第2张

  2. 熬蜂蜜

    助眠丸，让你夜夜好睡眠💤的做法步骤图 第3张

  3. 趁热搓丸

    助眠丸，让你夜夜好睡眠💤的做法步骤图 第4张

  4. 用锡纸包好

    助眠丸，让你夜夜好睡眠💤的做法步骤图 第5张

  5. 酸枣仁粉：桑葚干粉=1:2

    助眠丸，让你夜夜好睡眠💤的做法步骤图 第6张

  6. 趁热搓成10克一丸

    助眠丸，让你夜夜好睡眠💤的做法步骤图 第7张

  7. 美美哒

    助眠丸，让你夜夜好睡眠💤的做法步骤图 第8张

小贴士

蜂蜜熬到起泡就可以了，不要熬时间长了，营养就丧失啦！

Tags：睡眠 助眠丸 让你夜夜好睡眠 夜夜 助眠
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