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奇亚籽蜂蜜水
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菜谱
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减肥期间好帮手!喝了一个月 已经瘦了几斤啦!喝起来!便秘克星!
用料
奇亚籽
15g
热水
200ml
蜂蜜
一小勺
奇亚籽蜂蜜水的做法
奇亚籽加100ml热水泡均匀 过夜第二天再加100ml热水加蜂蜜混合均匀
Tags:
奇亚籽蜂蜜水
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