俗话说:秋冬进步,来年打虎!可见秋冬进补是多么的重要,要说到补,没有比阿胶糕更合适的了
阿胶糕补气补血,滋阴润燥,强身健体,男女皆可服用
用料
阿胶500 | 克 |
黑芝麻500 | 克 |
枸杞250 | 克 |
红枣(去核)500 | 克 |
冰糖220 | 克 |
黄酒750 | 克 |
核桃仁500 | 克 |
阿胶糕 固元膏 阿胶固元膏的做法
准备好阿胶块500克,牌子随意,我最喜欢东阿和福牌,这两个最地道
阿胶块拆包装,放入无水无油的容器中,倒入黄酒,密封烊化48-72小时
阿胶用黄酒浸泡可去腥去燥,更利于有效成分吸收,黄酒可以说是阿胶的药引子
辅料要提前准备好,大枣可以买带核的自己去核,用量大就直接买去核的,核桃仁烤熟,黑芝麻小火炒熟
浸泡48-72小时后,开始正是熬胶
熬阿胶糕铜锅最好,不粘锅次之,千万不能用铁锅,会发生反应
加入冰糖,中火煮开,立马转小火熬制,中途要一直搅拌,防止粘锅
一斤阿胶大约熬半个多小时,具体时间不一样,主要看状态
图示挂旗状态就是熬好了,滴三不滴四
冬天可以熬的适当轻一点,不然太硬不好切块,夏天则熬的大一点
挂旗状态关火下辅料,一先放黑芝麻,后放枸杞,再放大枣核桃,总之先放小颗粒,后放大颗粒,每放一种都要充分搅拌均匀
搅拌好就可以入模具了,模具铺油纸放粘
压平压结实
冷却8小时以上,就可以切块
冷却以后切片
美美的阿胶糕就完成啦
补气补血,美容养颜
小贴士
阿胶糕虽好,可不要贪吃哦,每天两片就可以
上火不吃,感冒不吃,经期停吃,12岁以下小孩不吃,糖尿病患者可以把冰糖换成木糖醇
可以做成各种口味的,比如玫瑰,桂花,蔓越莓,在熬好入模具之前,在模具底部提前撒好就可以,上面装好再撒