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山药炒海参

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.46W
山药炒海参的做法步骤图,山药炒海参怎么做好吃

海参具有滋阳、补血、健脾、润燥的作用。山药有补脾肺、清虚热、固肠胃的作用。
两者合为一起,可以养气补血。

用料  

海参 3只
山药 250g
红辣椒 1个
香葱 2根
生抽/老抽 适量

山药炒海参的做法  

  1. 海参是已经发好的,山药洗干净。

    山药炒海参的做法步骤图,山药炒海参怎么做好吃 第2张
  2. 海参斜刀切片,山药切片。

    山药炒海参的做法步骤图,山药炒海参怎么做好吃 第3张
  3. 热锅放油先炒山药,炒的同时要加水,炒到八成熟放生抽,然后放入海参红辣椒一起炒,因为海参不能久炒,大约炒两分钟左右放盐和老抽就可以装盘了,洒点葱花开动吧!

    山药炒海参的做法步骤图,山药炒海参怎么做好吃 第4张

小贴士

非常简单容易操作的一道美味佳肴!