甜滋滋儿的稻荷寿司是狐仙大人的最爱,据说吃了可以恢复力量( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧!!~减脂增肌盛行的当代社会,不时不食碳水成了流行,无负担可即食的鸡胸肉搭配丰富的时蔬,满满地塞进调味豆皮里,成了人见人爱的稻荷卷,嘴巴张到最大也要两口才吃得完,真心满足哟٩( ᐛ )و🦊!
用料
稻荷寿司用调味豆皮 | 8张 |
优形沙拉鸡胸肉海盐味 | 1块 |
胡萝卜 | 半根 |
茭白 | 1根 |
口蘑 | 5个 |
盐 | 半小勺 |
木鱼精 | 半小勺 |
麻油 | 2滴 |
鸡胸肉时蔬稻荷卷的做法
准备食材,稻荷寿司用调味油炸豆腐小星最近在Ole 超市也觅到了,网上均有售。
胡萝卜、茭白、蘑菇去皮洗净切丝(忽略图片,后来改刀切了丝儿😂),沸水中胡萝卜烫1分钟再下茭白蘑菇一起烫2分钟,捞出沥干水分待用。戴上一次性手套,打开一包海盐味鸡胸肉撕成丝儿。
烫熟的时蔬半小勺盐,半小勺木鱼精,2滴麻油拌匀,加入鸡胸肉丝再拌匀。
打开豆皮,满满地装入美味拌菜,完工✌🏻
啊呜˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)~~~!
小贴士
稻荷寿司用调味豆皮,本身具有浓郁的甜味,鸡胸肉也有味道,时蔬只要简单提香增鲜即可,这样的一道作配菜或主食放在便当里也十分合适哟~