烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 家常菜

健康巴沙鱼蒜苔水饺🥟

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.65W
健康巴沙鱼蒜苔水饺🥟的做法步骤图

非常减肥的奇葩馅料emmm冰箱有啥就做啥馅饺子 配料超简单！

用料  

蒜苔 适量
巴沙鱼 200g
饺子皮 25张
黑胡椒 适量

健康巴沙鱼蒜苔水饺🥟的做法  

  1. 1⃣️巴沙鱼解冻，用料酒腌制1小时去腥，打成泥    2⃣️蒜苔切丁，越小越好，然后将两样搅拌均匀

    健康巴沙鱼蒜苔水饺🥟的做法步骤图 第2张

  2. 加胡椒调味，继续搅拌均匀

    健康巴沙鱼蒜苔水饺🥟的做法步骤图 第3张

  3. 开包！

    健康巴沙鱼蒜苔水饺🥟的做法步骤图 第4张

小贴士

调馅的时候也可以加个鸡蛋，使馅料更黏稠，不减肥的小伙伴可以把香油加起来✌️

Tags：蒜苔 水饺 沙鱼 健康
猜你喜欢
健康鲜美青椒巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康鲜美青椒巴沙鱼方法 蒜苔炒鲍鱼，低脂健康食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒鲍鱼，低脂健康方法 超健康的五色水饺🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的超健康的五色水饺🥟方法 鲅鱼水饺🥟如何做才美味，怎么做鲅鱼水饺🥟简单又好吃 黑白分明的巴沙鱼饺子🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的黑白分明的巴沙鱼饺子🥟方法 健康开胃番茄巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康开胃番茄巴沙鱼方法 低脂高蛋白巴沙鱼饺子🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂高蛋白巴沙鱼饺子🥟方法 巴沙鱼玉米水饺（儿童水饺）食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼玉米水饺（儿童水饺）方法 巴沙鱼荠菜水饺🥟的做法步骤详细图,操作简单味道好 巴沙鱼馅饺子🥟的做法步骤详细图,操作简单味道好
相关文章
健身餐-水煮巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐-水煮巴沙鱼方法 饺子巴沙鱼如何做才美味，怎么做饺子巴沙鱼简单又好吃 快手健康版香煎沙巴鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康版香煎沙巴鱼方法 健康美食～香烤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美食～香烤巴沙鱼方法 巴沙鱼蛋饺如何做才美味，怎么做巴沙鱼蛋饺简单又好吃 健康美味蛋抱煎饺🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味蛋抱煎饺🥟方法 巴沙鱼饺子如何做才美味，怎么做巴沙鱼饺子简单又好吃 锅巴煎饺🥟如何做才美味，怎么做锅巴煎饺🥟简单又好吃 好吃猪肉蒜苔馅饺子🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃猪肉蒜苔馅饺子🥟方法 黄花鱼水饺🥟（海鲜水饺）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花鱼水饺🥟（海鲜水饺）方法
热门文章
蒜酥巴沙鱼如何做才美味，怎么做蒜酥巴沙鱼简单又好吃 “健康低脂快手”咖喱巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的“健康低脂快手”咖喱巴沙鱼方法 金蒜巴沙鱼如何做才美味，怎么做金蒜巴沙鱼简单又好吃 蒜香巴沙鱼如何做才美味，怎么做蒜香巴沙鱼简单又好吃 水饺🥟如何做才美味，怎么做水饺🥟简单又好吃 健康菜系列-清蒸巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的健康菜系列-清蒸巴沙鱼柳方法 章鱼蒜苔水饺的做法步骤详细图,操作简单味道好 健康美味～墨鱼水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味～墨鱼水饺方法 酱香口味猪肉蒜苔馅饺子🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香口味猪肉蒜苔馅饺子🥟方法 蒜香沙巴鱼如何做才美味，怎么做蒜香沙巴鱼简单又好吃 正宗美味的自制煎饺🥟康巴赫➕王饺子怎么做 地道的蒜蓉沙巴鱼怎么做,如何烹饪蒜蓉沙巴鱼才更好吃 豌豆巴沙鱼杂粮粥（健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆巴沙鱼杂粮粥（健康版）方法 蒜蓉巴沙鱼如何做才美味，怎么做蒜蓉巴沙鱼简单又好吃 烤巴沙鱼（快手健康又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤巴沙鱼（快手健康又美味）方法
热门搜索
核桃花生红枣糊 暖冬台湾麻油鸡 小古菜谱之莲花菌 快手洋葱酥鸡腿 萝卜丝蛋包汤 모든꼬치 红萝卜馒头 趣味抓周饼干 青椒烩蛋 猪肉香菇包子 炒羊心 简易版冷面 胡萝卜节瓜蛋糕 香菇肉 咖喱海鲜炒米粉 腰肝合 红焖牛腩红红火火 红豆大饼超简单 怎样才算熟了 姜蒜风味西冷牛排 酒酿炖蛋傻瓜模式 番茄包包菜 冬瓜蟳仔汤 无添加水 草莓蛋包饭 私作备份 香辣孜然猪肉粒 西米水果粽 蒜香芝士厚吐司 自制干山药片 干锅黑鱼 蓝莓酸奶麦芬 蚝油焗大闸蟹 奶油千层酥 山楂大米糕 味好美 萝卜煲汤技巧 黑全麦无糖馒头 清淡版的鱼香茄子 百变千层皮 怀旧的香椿鸡蛋 梅菜笋丝扣肉 日式蟹脚饭 纯鲜 豆腐萝卜汤 湘满 消耗鸡蛋清 燕麦香草肉桂饼干
推荐内容
鱻鱻鱻 巴沙鱼鸡肉水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的鱻鱻鱻 巴沙鱼鸡肉水饺方法 地道的酸汤水饺🥟怎么做,如何烹饪酸汤水饺🥟才更好吃 低碳减脂.营养健康#提鲜巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳减脂.营养健康#提鲜巴沙鱼方法 好吃健康又低脂｜清爽巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃健康又低脂｜清爽巴沙鱼方法 健康‖清蒸巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好 彩色蔬菜水饺🥟🥟🥟食谱大全及做法，烹饪好吃的彩色蔬菜水饺🥟🥟🥟方法 地道的蒜蓉蒸巴沙鱼怎么做,如何烹饪蒜蓉蒸巴沙鱼才更好吃 健康鲜辣巴沙鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好 地道的蒜香蒸巴沙鱼怎么做,如何烹饪蒜香蒸巴沙鱼才更好吃 家常韭菜苔水饺🥟的做法步骤详细图,操作简单味道好 TLS低碳健康生活餐－－－－清蒸巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的TLS低碳健康生活餐－－－－清蒸巴沙鱼方法 紫苏叶糯米饺🍃🍂🥟😋健康食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏叶糯米饺🍃🍂🥟😋健康方法 包水饺🥟如何做才美味，怎么做包水饺🥟简单又好吃 水煮鱼的做法和步骤 时蔬烤沙巴鱼排-健康烤盘料理食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬烤沙巴鱼排-健康烤盘料理方法 水煮巴沙鱼如何做才美味，怎么做水煮巴沙鱼简单又好吃
最近更新
  • 超级简单盐煎鸡翅
  • 开胃的番茄捶肉汤
  • 奥地利柠檬饼干
  • 好吃小零食~阿拉棒
  • 小丑莲蓉面包
  • 奶酪干果早餐包
  • 呛锅刀切面
  • 椰油黑椒吐司
  • 微波鸡蛋拌面
  • 空气炸锅泡芙（玉米油版）
  • 孕妇酸汤鱼
  • 韩式蒸米糕（香蕉乳酪米糕）
  • 红豆奶膏
  • 超懒平底锅鸡腿
  • 心有欢喜过生活
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.