学不会可以退出厨房的番茄炒花菜

过年吃农家菜的时候吃这种搭配！花菜很脆，番茄酸甜，很下饭！我这个很野蛮的做法你们再学不会可以放弃做饭了！敲黑板看清楚我写的步骤，这句针对语文不好性子急的朋友们。

用料  

学不会可以退出厨房的番茄炒花菜的做法  

1. 所有材料切好，装一个盆里，所有材料包括：花菜，西红柿，大蒜

2. 直接放调料，盐，鸡精什么的看个人喜好，理论上有番茄的菜可以不用放味精！

3. 炒锅油烧热，油稍微比炒其他蔬菜的时候多一点点，一起倒进去，开始炒！

4. 炒到番茄出汤，加锅盖闷十秒，自己站锅边数数，10秒倒计时。

5. 锅盖打开再翻炒几下就行了。

6. 喜欢吃软点的。多闷一会。一会吃脆的，少闷一会。

小贴士

我个人讨厌一切蔬菜焯水行为。