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养生粥-牛奶燕麦粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.09W
养生粥-牛奶燕麦粥的做法步骤图

没有什么特别的故事
单纯想喝～

用料  

红豆 100克
黑米 100克
燕麦 80克
牛奶 250克
红枣 N颗

养生粥-牛奶燕麦粥的做法  

  1. 红豆、黑米、燕麦 浸泡4个小时左右
    统一放到电饭煲 加水 开始煮粥模式
    煮大概30分钟左右加入红枣 和冰糖
    再煮10分钟左右（或者一开始红枣一起放进去，出锅再加糖）
    最后加入牛奶🥛搅拌均匀 即食～

    养生粥-牛奶燕麦粥的做法步骤图 第2张

小贴士

没有特别需要注意的

Tags：牛奶 养生 燕麦粥 养生粥牛奶燕麦粥
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