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黑米薏仁银耳莲子红枣粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.45W

黑米薏仁银耳莲子红枣粥的做法步骤图

用料

黑米
薏仁
莲子
大枣
银耳
冰糖

黑米薏仁银耳莲子红枣粥的做法

银耳提前冷水泡发
放入电炖锅定时慢炖4小时

小贴士

（1）有了小电炖盅，非常方便。素材备齐，放入盅里，定好时，隔天早上就能喝上暖和的粥了。
（2）冰糖可加可不加，因为大枣也有甜味。
（3）爱惜身体，每天一点点。

Tags：莲子黑米薏仁红枣

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