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杂蔬鸡蛋饼、宝宝吃得停不下来（宝宝辅食）

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:3.33W
杂蔬鸡蛋饼、宝宝吃得停不下来（宝宝辅食）的做法步骤图

适合10M+以上的宝宝、配料中的蔬菜跟食材可以自己调换

用料  

鸡蛋 2-3个（根据锅的尺寸而定）
胡萝卜 1小块
西兰花 2小朵
银鱼 30克
土豆 20-30克

杂蔬鸡蛋饼、宝宝吃得停不下来（宝宝辅食）的做法  

  1. 土豆切成1cm左右的小片、冷水上锅蒸熟、晾凉备用

    杂蔬鸡蛋饼、宝宝吃得停不下来（宝宝辅食）的做法步骤图 第2张

  2. 银鱼清洗干净、温水泡开、在热水中烫30秒后切成小丁、大一点的宝宝不切也行

    杂蔬鸡蛋饼、宝宝吃得停不下来（宝宝辅食）的做法步骤图 第3张

  3. 胡萝卜、西兰花焯水后切成小丁

    杂蔬鸡蛋饼、宝宝吃得停不下来（宝宝辅食）的做法步骤图 第4张

  4. 平底锅刷油、全程中小火

    杂蔬鸡蛋饼、宝宝吃得停不下来（宝宝辅食）的做法步骤图 第5张

  5. 依次摆上土豆片、胡萝卜丁、西兰花丁和银鱼丁

    杂蔬鸡蛋饼、宝宝吃得停不下来（宝宝辅食）的做法步骤图 第6张

  6. 倒入搅打好的鸡蛋液

    杂蔬鸡蛋饼、宝宝吃得停不下来（宝宝辅食）的做法步骤图 第7张

  7. 鸡蛋凝固后翻个面

    杂蔬鸡蛋饼、宝宝吃得停不下来（宝宝辅食）的做法步骤图 第8张

  8. 煎到两面鸡蛋都熟了就可以出锅啦、切成小块

    杂蔬鸡蛋饼、宝宝吃得停不下来（宝宝辅食）的做法步骤图 第9张

  9. 摆盘、挤上番茄酱开吃

    杂蔬鸡蛋饼、宝宝吃得停不下来（宝宝辅食）的做法步骤图 第10张
Tags：杂蔬 停不下来 宝宝 辅食 鸡蛋
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