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宝宝辅食10月+，不爱吃蔬菜的一定试试「蔬菜小饼」

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:2.64W
宝宝辅食10月+，不爱吃蔬菜的一定试试「蔬菜小饼」的做法步骤图

上次包的饺子还有最后一些，想着吃碗饺子再配点蔬菜类的东西给我家宝吃，于是就有了这个「蔬菜小饼」，操作简单，味道鲜美！不喜欢吃蔬菜的也可以试试，很方便宝宝自主进食。

用料  

菠菜 1头
香菇 1朵
胡萝卜 适量
鸡蛋 1个
低筋面粉 1勺（15克左右）
虾皮芝麻粉 适量

宝宝辅食10月+，不爱吃蔬菜的一定试试「蔬菜小饼」的做法  

  1. 我是自己家种的菠菜，拔了一头菠菜（4根叶子左右即可）。
    菠菜焯水切碎+胡萝卜切碎+香菇切碎+鸡蛋，将它们搅拌均匀后加入1勺低筋面粉，继续搅拌均匀。

    宝宝辅食10月+，不爱吃蔬菜的一定试试「蔬菜小饼」的做法步骤图 第2张

  2. 搅拌完成的状态。（我加了虾皮芝麻粉调味）

    宝宝辅食10月+，不爱吃蔬菜的一定试试「蔬菜小饼」的做法步骤图 第3张

  3. 锅中倒入少许宝宝核桃油，中火煎至两面金黄，然后加入少许开水焖一会儿，即可出锅。

    宝宝辅食10月+，不爱吃蔬菜的一定试试「蔬菜小饼」的做法步骤图 第4张

  4. 完成！

    宝宝辅食10月+，不爱吃蔬菜的一定试试「蔬菜小饼」的做法步骤图 第5张

  5. 开吃！两颗牙的宝宝都吃的津津有味。

    宝宝辅食10月+，不爱吃蔬菜的一定试试「蔬菜小饼」的做法步骤图 第6张

  6. 在太阳下吃着蔬菜饼。

    宝宝辅食10月+，不爱吃蔬菜的一定试试「蔬菜小饼」的做法步骤图 第7张

小贴士

💕 大一点的宝宝可以加盐调味，或者沾着番茄酱吃。
     10个月以下的宝宝根据自己家宝宝咀嚼能力来决定，想尝试的可以将香菇和胡萝卜切的更碎一些，然后加一个蛋黄和低筋面粉。
     （蔬菜小饼我配了一碗自己做的迷你水饺，有需要的可以去我主页看）
感谢关注！有什么不明白的地方下方留言，我看到就会回复。

Tags：蔬菜 不爱 宝宝辅食10月 辅食 小饼 宝宝
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