四川人酷爱腊味,腊肉香肠可算是家家户户必不可少的年货。腊肉香肠的吃法除了蒸、煮、炒,做成腊味饭也是颇有一番风味。传统地道的腊肉饭是用糯米,考虑到卡路里和口感,我更偏爱梗米掺入一点杂粮
用料
芋头适量 | 小芋头5个或根据喜好增多 |
大米+红糙米 | 两人份 |
食蔬 | 玉米粒胡萝卜粒豌豆 |
橄榄油 | 两汤匙 |
盐 | 半汤匙 |
腊肉切粒 肥瘦兼顾 | 适量 |
腊味芋头杂粮饭的做法
将全部食材洗好放入电饭锅,加入橄榄油和一点盐拌匀,盛出撒上葱花或者香菜末即可
小贴士
可根据喜好换成糯米,也可用土豆取代芋头,亦可再加入一点花生米、红豆、红肾豆或绿豆