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南瓜杂粮饭

栏目: 饭 / 发布于: / 人气:2.11W
南瓜杂粮饭的做法步骤图，南瓜杂粮饭怎么做好吃

用料  

南瓜 100克
红枣 6颗
鹰嘴豆 20克
红豆 20克
花豆 30克
黑米 15克
糯米 15克
高粱米 15克
大米 400克
水 适量

南瓜杂粮饭的做法  

  1. 准备好食材：南瓜洗净去皮切成2cm大小的方块，除大米和南瓜之外，把红枣和其他食材浸泡一晚上。

    南瓜杂粮饭的做法步骤图，南瓜杂粮饭怎么做好吃 第2张

  2. 淘洗干净后放入电饭煲，水位加到刻度5，也可以把手平放在米上，水位在四指的指根部位，盖好盖子上锁按煮饭键。

    南瓜杂粮饭的做法步骤图，南瓜杂粮饭怎么做好吃 第3张

  3. 2-3人两餐的量，也可以第二天早上做早餐加冰糖和牛奶煮粥喝！

    南瓜杂粮饭的做法步骤图，南瓜杂粮饭怎么做好吃 第4张
Tags：杂粮 好吃 南瓜杂粮饭 南瓜
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