紫菜包饭团

用料  

紫菜包饭团的做法  

1. 鸡蛋打散炒熟

2. 鱼干炒熟，

3. 米饭煮熟（这个里面有大米，藜麦，黑米）

4. 牛肉，胡萝卜，木耳，洋葱都切碎备用

5. 菜心切丝

6. 苹果也切碎

7. 戴着手套，捏球，已经很好吃啦，小片即食紫菜可以给孩子自己包。

8. 锅里放一点油，炒熟菜心➕图4里所有菜，下米饭炒散➕➕其他所有的材料，除紫菜以为外。

小贴士

适合出游带出去野餐，饭和菜都可以提前备好放冰箱冷藏（苹果和菜心，鸡蛋还是早上现准备比较好，）家里有挑食的宝宝可以一试，特别是添加辅食的宝宝。