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低脂马鲛鱼馄饨

栏目: 馄饨 / 发布于: / 人气:1.76W

低脂马鲛鱼馄饨的做法步骤图，怎么做好吃

减肥期间，每个周末都会放纵一下吃顿馄饨，这次的马鲛鱼馄饨十分美味，记录一下！

用料

马鲛鱼肉	112克
韭菜	50克
杏鲍菇	56克
鸡蛋	半个
芝麻油	8克
胡椒粉	适量
料酒	适量
生抽	适量
食盐	适量

低脂马鲛鱼馄饨的做法

马鲛鱼剖开两边的肉，用调羹很容易刮下来！
鱼肉重量大约是总重量的一半。
所有食材混合后记得多搅一会儿，会上劲，口感更好！

小贴士

配方是单人的量哟～
大约可包14～15个大馅儿大馄饨。
可以吃的很饱！！！嘿嘿～

Tags：馄饨好吃低脂马鲛鱼低脂马鲛鱼馄饨

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