下雨天家里没菜了,都是凑出来的菜,面粉也是中筋和低筋凑出来用的,不过一样很好吃,饺子皮也很硬香。
用料
香菇 | 5~6朵 |
香芹 | 130克 |
鸡蛋 | 3个 |
胡萝卜 | 半根 |
上海青 | 2小棵 |
虾皮 | 1~2把 |
开洋 | 1小把 |
金花菜 | 1小把 |
裙带菜或者木耳 | 1小把 |
香葱 | 1把 |
食油 | 适量 |
盐 | 适量 |
十三香或者白胡椒粉 | 1~2勺 |
麻油 | 1~2勺 |
鸡精或者味精 | 1小勺 |
饺子皮: | |
面粉 | 300克 |
盐 | 2克 |
清水 | 适量 |
好吃不胖素饺子的做法
面粉(高筋、中筋、低筋面粉都可以),一般用中筋和高筋面粉,我家里中筋不够了,我用了一半中筋和一半低筋面粉做的。面粉加盐,然后加适量清水用筷子搅拌成棉絮状,然后用手揉,揉的过程中如果面粉不能粘在一起,说明水少了,再加适量水,再用力揉,最好是手根部用力,这样会更好。等面粉成团有弹性,揉光华了,就静置。接着处理馅料。
把所有蔬菜都洗干净切丁控干水分放好,不喜欢裙带菜的人可以放木耳,裙带菜有的人觉得有点腥,其实我没有吃出来,觉得很鲜。
鸡蛋放油开小火炒好切碎,我炒的比较嫩,也没有用到切,关火了直接用铲子切碎的,偷懒啊。
菜准备好后先做饺子皮,因为都是蔬菜容易出水,最好馅料调好直接包。刚才那个面团经过静置后变得像橡皮泥一样很有弹性,搓起来不容易反弹,这样的面团最最好。然后我们把面粉搓成长条,再用刀或者手捏大概30克的面剂子。我这功夫不到家,瞎捏的,结果都特别大,变大饺子了。面剂子捏好了再按扁,用擀面杖擀成中间厚外面薄的皮子。
请忽略我难看的手艺,我这是第二次包饺子第二次擀皮。
然后处理菜,我没有拍锅里的情况。蔬菜鸡蛋虾皮开洋都放在一个准备放包饺子馅料的容器里,加上两勺十三香或者胡椒粉、适量盐、鸡精或者味精、淋上麻油。然后煤气上空锅开大火,锅热了放油,油多一些,等油热了后关火放香葱,香葱煎个十几秒,注意香葱不要炸焦了。然后把锅里的油连香葱都倒进蔬菜里,搅拌均匀。然后可以包饺子了。
包饺子我也没拍,只拍了包好的照片。我喜欢挤饺子,比较方便而且看起来胖乎乎的比较讨喜。就是放适量馅料,然后饺子皮对折先把中间的皮子捏上,然后两只手的拇指食指一起把两边的饺子皮捏上一挤就好了。我说也说不清,可以去找专门挤饺子的视频。
饺子包好后,锅里烧开水,放一点点盐,然后放适量饺子,盖好盖子,等水开后放少许冷水,再烧开后可以开锅煮一会,等饺子全部浮上来,皮子也变得白能看到里面馅料说明熟了,也可以关火盖上锅盖闷一会。在煮饺子过程中可以用漏勺背搅拌饺子以免粘锅。
肥嘟嘟香喷喷的饺子就好了。如果吃素的,可以不放鸡蛋虾皮开洋,也很好吃呢!
小贴士
做饺子皮揉面时千万不能一下加很多水,不然容易水多,要一点点加进去。不过水多了也不要着急,可以慢慢加面粉。
我这都是随心所欲做的,其实放什么菜放多少量都可以随心所欲。如果最后馅料剩了,还可以炒一盘菜吃,或者做点馅饼包子啥的,都是随意的。