五彩爱心辅食面条（营养均衡的辅食面条）

家里如果有不爱吃蔬菜的小宝可以做起来，让小宝营养更均衡。

用料  

五彩爱心辅食面条（营养均衡的辅食面条）的做法  

1. 准备食材，菠菜香菇切小丁。南瓜切碎，西红柿最好去皮焯水切碎。紫菜可根据喜好添加，也可以放一点虾皮。

2. 面条可以自己做也可以用宝宝的辅食面条都可以。自己做的面条相对来说更健康更安心。

3. 把锅烧热加入油，放入南瓜西红柿香菇小火炒。炒变软加入热水煮开，等着放面条。下面条的时候一定要水开，下完面条要搅拌。煮好面条加入菠菜，最后淋上鹌鹑蛋的蛋液就可以了。出锅前记得放盐和酱油，少量一点点就可以了。一岁之内的孩子不要加盐和酱油。

4. 可根据喜好留汤的多少，喜欢汤的就多一点，不喜欢就少一点。孩子小一点就尽量减少盐的摄入。

小贴士

面条自己做的吃不完可以冻起来，也可以每次都现做也是可以的。面条尽量擀的不要太厚，如果孩子逐渐大了就没事了。小宝宝还是需要考虑孩子的消化能力的。