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小璐家 宝宝辅食 猪肝菠菜粥 适合月龄8+

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.58W
小璐家 宝宝辅食 猪肝菠菜粥 适合月龄8+的做法步骤图

❤ 猪肝和菠菜都富含丰富的铁和各种维生素，但是肝脏不易过量食用❗ 菠菜和猪肝，建议一周吃两只三次就足够了，这个粥，适合八个月以上baby👶食用，小宝宝可以把食材中的猪肝和菠菜打成泥，加到煮好的二米粥里，将米粒煮开花，试着给baby锻炼咀嚼能力。

用料  

往下看👇

小璐家 宝宝辅食 猪肝菠菜粥 适合月龄8+的做法  

  1. 备料:煮熟的猪肝猪『清真可以用羊肝』
    胚芽大米，有机四色小米🍀
    菠菜叶
    核桃油

    小璐家 宝宝辅食 猪肝菠菜粥 适合月龄8+的做法步骤图 第2张

  2. 大米小米下锅煮烂，一般来说10倍水左右。我用的熟米饭🍚，好熟。

    小璐家 宝宝辅食 猪肝菠菜粥 适合月龄8+的做法步骤图 第3张

  3. 熟猪肝🐷切丁，加到煮九分熟的米粥里。

    小璐家 宝宝辅食 猪肝菠菜粥 适合月龄8+的做法步骤图 第4张

  4. 菠菜叶洗干净，开水焯一下。

    小璐家 宝宝辅食 猪肝菠菜粥 适合月龄8+的做法步骤图 第5张

  5. 焯过的菠菜切碎，加到粥里。

    小璐家 宝宝辅食 猪肝菠菜粥 适合月龄8+的做法步骤图 第6张

  6. 大宝宝撒点盐

    小璐家 宝宝辅食 猪肝菠菜粥 适合月龄8+的做法步骤图 第7张

  7. 吃之前滴入核桃油就可以喽😃

    小璐家 宝宝辅食 猪肝菠菜粥 适合月龄8+的做法步骤图 第8张
Tags：菠菜 辅食 月龄 小璐家 猪肝
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