今日份辅食谱子来啦 奶香豌豆饼➕紫米燕麦粥 适合9个月以上的宝宝
用料
| 紫米燕麦粥 | |
| 紫米 | 适量 |
| 燕麦米 | 适量 |
| 胚芽粥米 | 适量 |
| 奶香豌豆饼 | |
| 豌豆 | 20克 |
| 胡萝卜 | 10克 |
| 奶酪 | 5克 |
| 面粉 | 40克 |
| 花生酱 | 适量 |
| 肉松 | 5克 |
| 冲泡好的奶粉 | 25克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
宝宝辅食紫米燕麦粥➕奶香豌豆饼的做法
食材准备如我上图 豌豆 胡萝卜焯水后剁碎 豌豆记得去皮
紫米➕燕麦米➕胚芽米 我提前一晚泡上了 早上直接直接熬至浓稠即可
面粉内打入鸡蛋
加入冲泡好的配方奶
搅拌成面糊
去皮后的豌豆
豌豆碎 奶酪碎 胡萝卜碎 肉松 加入面糊内
搅拌均匀
不粘锅内刷一层亚麻籽油 模具内侧抹一层牛油果油 将模具放入不粘锅内
倒入面糊 一面凝固后 取下模具 翻面煎熟即可
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