胡萝卜青菜粥 8+宝宝辅食

促进生长发育小白菜含钙量高，能促进宝宝的骨骼生长，防止因缺铁而出现生长迟滞的症状。

胡萝卜富含的维生素，能增进血液循环，从而使宝宝的皮肤细嫩光滑，肤色红润。

胡萝卜白菜粥的做法简单，而且营养价值很高哦，具有补血益气的作用，而且还能够润肠通便促进食欲助消化，增强宝宝抵抗力和免疫力的同时还可以增强食欲哦！

吃起来软糯可口、清香鲜美、奶味十足！

用料  

胡萝卜青菜粥 8+宝宝辅食的做法  

1. 青菜焯水。

2. 切碎备用。

3. 锅中加水，放入提前洗净泡好的的大米，大火煮沸。

4. 加入胡萝卜，转小火慢慢熬煮至大米软烂再加青菜碎。

5. 煮至粘稠加入配方奶，煮1分钟。

6. 出锅。