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不加糖的南瓜山药🎃溶豆（6个月宝宝就可以吃）

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:9.73K
不加糖的南瓜山药🎃溶豆（6个月宝宝就可以吃）的做法步骤图

家有双胞胎兄弟👬
从宝宝们六个月开始我就给做溶豆吃了，一直做到现在2.5岁了，当然中间也换着花样的给做其他的辅食，做来做去还是觉得溶豆最营养，最喜欢吃；一周之内的宝宝无需加糖粉一周以上可以少加或不加

用料  

蛋白 65克
婴儿奶粉 45克
南瓜泥、山药泥 45克
玉米淀粉 20克
冰糖粉或白砂糖 3克（可不加）

不加糖的南瓜山药🎃溶豆（6个月宝宝就可以吃）的做法  

  1. 将南瓜、山药蒸熟，过筛备用  

  2. 将奶粉、淀粉过筛与南瓜山药泥混合拌匀  

  3. 将蛋白打发到干性状态  

  4. 分两次倒入步骤2中翻拌均匀

  5. 倒入裱花袋（没有裱花嘴也可不用）

  6. 烤盘铺上油纸，均匀的挤到上面  

  7. 预热烤箱，100度60分钟搞定😊装到保鲜盒里就OK啦，小宝宝可以用小手捏着吃，不仅吃到了健康的零食还锻炼了小手的精细动作😄如果能帮到宝妈们，欢迎大家来秀你们的作品哦😁

小贴士

也可根据溶豆大小来调节时间，小宝宝吃的溶豆挤的小一点100度60分，我家宝宝们大一点了，我每次挤的也会大一点（110度70分），不然两个人一盘很快就吃完了，也要看每个烤箱的脾气，如果不能轻松的从油纸上拿下来，说明没有烤熟，再加几分钟即可

Tags：宝宝 加糖 溶豆 山药 南瓜
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