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生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:2.39W
生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)的做法步骤图

生菜中含有莴苣素和维生素c等营养物质，能促进宝宝身体发育，还能缓解宝宝的不安情绪。

用料  

生菜 2片
米粉 2勺

生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)的做法  

  1. 新鲜生菜洗净，去掉中间硬的梗，只留叶子。

    生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)的做法步骤图 第2张

  2. 锅中烧开水，生菜叶子放进去，焯烫至颜色变深即可。

  3. 无需料理机，直接剁碎。

    生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)的做法步骤图 第3张

  4. 加入泡好的宝宝米粉，拌匀

    生菜米粉(6个月以上宝宝辅食)的做法步骤图 第4张

小贴士

叶类蔬菜无需料理机，直接剁碎即可。

Tags：生菜 米粉 宝宝 辅食
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