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我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝辅食”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大
用料
百香果汁 | 5克 |
浓稠酸奶 | 35克 |
中筋面粉 | 25克 |
宝宝米粉 | 25克 |
米汤 | 1碗 |
参考月龄 | 9个月以上 |
百香果酸奶疙瘩-宝宝辅食的做法
百香果用筛网过滤出果汁,取5克加入浓稠酸奶
*百香果汁偏酸,建议不要加多了,或者将酸奶换成甜甜的梨、苹果等口感好的果汁。准备好的果汁可以先自己尝尝味儿
加入中筋面粉、宝宝米粉
*因食材的吸水性不同,这里面粉与米粉用量,按实际情况调整哦
搅拌成这样的黏稠状态
*如果刚刚咀嚼能力较弱的宝宝,面糊可以稍微稀一点;
锅中倒入小米汤
*我的食谱中常用到小米汤,大家也可以常给宝宝喝点,养胃哈
用勺子舀入面糊放入锅中
待米汤煮开,疙瘩都浮起来,就可以关火了
一个一口,能汤汁都可以喝个精光
小贴士
大家在调制果汁的时候,可以先尝尝味,如果百香果偏酸,可以减量,或者用甜甜的梨汁代替酸奶哦。
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